《金牌月嫂日记:月子里的母婴护理与健康食谱》是月嫂在准妈妈分娩后的月子期，每一天每一个细节如何照顾的再现，比如衣：什么季节就穿什么衣服，没有必要违反季节一直穿长袖；比如食：针对产后所需营养，制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学，不是过去单纯的催奶食物；比如玩：劳逸结合，充分休养，合理玩乐，生活如何既丰富又轻松。月嫂根据多年照顾新妈妈的实战经验，总结出了一套月子时期针对新妈妈的护理全攻略，其中包含了56天的营养月子餐，帮助新妈妈们能够在最短的时问里将身体恢复到最佳状态。
具体描述
读后感
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用户评价
此类型书基本大同小异，而且实际上完全按照食谱进行调理也现实，一来个人口味大相径庭，孕期更可能饮食习惯也有很大变化。二来如果孕期反应很强烈就更不可能照单全收按照食谱来进食，只能选择易消化的食物缓解恶心呕吐症状等，更何况我这种从怀孕吐到生产又是素食主义者就更挑剔了。
评分按每天来划分的，有总体概述、妈妈、爸爸、宝宝和菜谱几个部分，还比较细致～
评分此类型书基本大同小异，而且实际上完全按照食谱进行调理也现实，一来个人口味大相径庭，孕期更可能饮食习惯也有很大变化。二来如果孕期反应很强烈就更不可能照单全收按照食谱来进食，只能选择易消化的食物缓解恶心呕吐症状等，更何况我这种从怀孕吐到生产又是素食主义者就更挑剔了。
评分此类型书基本大同小异，而且实际上完全按照食谱进行调理也现实，一来个人口味大相径庭，孕期更可能饮食习惯也有很大变化。二来如果孕期反应很强烈就更不可能照单全收按照食谱来进食，只能选择易消化的食物缓解恶心呕吐症状等，更何况我这种从怀孕吐到生产又是素食主义者就更挑剔了。
评分按每天来划分的，有总体概述、妈妈、爸爸、宝宝和菜谱几个部分，还比较细致～
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