中医性医学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:大连出版社

作者:石志超,樊友平 主编

出品人:

页数:335

译者:

出版时间:2007-10

价格:20.00元

装帧:

isbn号码:9787806120125

丛书系列:

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• 性学
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《中医养生智慧：精气神合一的生命之道》 本书并非探讨医学分支的特定领域，而是深入挖掘中华传统中医对于生命本质、健康状态以及身心和谐的深刻理解。它以“精、气、神”为核心，勾勒出一幅全面而富有哲学意味的养生画卷，旨在引导读者回归自然，重塑健康的生活方式。 第一篇：精之本——生命之源，固守根本 “精”在中医理论中，被视为生命活动的物质基础，是濡养脏腑、生长发育、生殖繁衍的根本。本篇将从以下几个方面深入阐述： 精的来源与种类： 详细介绍先天之精（源于父母，禀受于肾）与后天之精（源于水谷，运化于脾胃）的区别与联系，以及它们在中医整体观中的重要地位。 肾与精的关系： 深入解析肾作为“先天之本”和“藏精之府”的核心作用，阐述肾精不足可能引发的生长发育迟缓、衰老过早、生殖能力下降等问题。 精的固守与涵养： 强调“藏精”的重要性，探讨如何通过合理的生活起居、适度的房事、均衡的饮食来“固守”和“涵养”精气，避免过度消耗。 精与衰老： 从中医角度解读衰老的生理过程，揭示精气亏损在衰老中的关键作用，并提出延缓衰老、保持青春活力的养生原则。 第二篇：气之用——生生不息，流通无碍 “气”是构成世界万物以及人体生命活动的最基本物质，也是维持生命功能活动的动力。本篇将聚焦于“气”的运行与调养： 气的生成与运行： 阐述精微物质如何化生气，以及气在体内的运行方式（如宗气、卫气、营气等）。重点介绍肺、脾、肾在气的生成和输布中的协同作用。 气的调控与平衡： 探讨气机升降出入的正常生理状态，以及气滞、气郁、气虚、气陷等气机失调的常见表现。 情志与气机： 深入分析七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对气机的影响，阐述不良情绪如何导致气机紊乱，以及如何通过调情志来调理气机。 运动与养气： 强调适度的体育锻炼对于促进气血流通、增强脏腑功能、调畅气机的重要性，推荐适合不同人群的气功、太极等导引养生方法。 呼吸与养气： 详细讲解正确的呼吸方法（如腹式呼吸），以及深长、均匀的呼吸如何帮助敛气、藏气，达到宁心安神、益寿延年的效果。 第三篇：神之明——灵性之光，照彻身心 “神”是人体生命活动的最高体现，是思维、意识、情感、精神活动的中心。本篇将侧重于“神”的养护与安宁： 神与五脏的关系： 阐述“心藏神”，并进一步说明肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、肾藏志等与神相关的脏腑功能，揭示五脏功能的协调是精神思维活动正常的基础。 神思的活动与调养： 分析过度思虑、精神紧张、心神不宁等对“神”的损害，探讨如何通过冥想、静坐、正念等方式来安神定志，培养内心的宁静。 睡眠与养神： 强调规律充足的睡眠对于恢复精气神的重要性，分析失眠、多梦等睡眠障碍的原因，并提供改善睡眠质量的建议。 兴趣爱好与精神愉悦： 鼓励发展健康的兴趣爱好，参与有益身心的活动，保持积极乐观的心态，从而滋养“神”，提升生命质量。 中医音乐疗法与养神： 介绍传统中医中利用五音（宫、商、角、徵、羽）对应五脏，通过聆听特定的音乐来调节情绪、舒缓压力、安抚心神的原理和方法。 第四篇：精气神合一——整体养生，和谐之道 本篇将升华主题，将“精、气、神”融为一体，探讨中医养生学的终极目标——达到身心和谐、生命长青的境界。 三者相互依存，缺一不可： 详细阐述精、气、神之间的相互滋生、相互制约的关系，理解“形神合一”、“形神相依”的中医整体观。 顺应自然，天人合一： 强调遵循自然界的规律，如四时、昼夜的变化，调整生活起居，达到与自然和谐共存的状态。 辨证施养，个体化健康： 介绍中医“辨证论治”的思想在养生中的应用，即根据个体的体质、年龄、季节、所处环境等不同情况，采取不同的养生策略。 情志养生与生活方式的重塑： 结合前文，系统性地提出如何通过调整饮食、作息、运动、情志等生活方式的各个方面，来全面促进精气神的充盛与平衡。 超越疾病，追求健康： 强调中医养生的核心不在于仅仅治疗疾病，更在于预防疾病的发生，提升人体的正气，达到“治未病”的最高境界，最终实现生命的健康与长寿。 《中医养生智慧：精气神合一的生命之道》是一部献给所有渴望提升生命质量、追求身心健康的人们的读物。它将带领您走进中华传统养生学的智慧殿堂，在理解生命本质的基础上，掌握一套切实可行、源远流长的健康生活方法，让您在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份宁静与活力。

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这本书的书名《中医性医学》着实吸引了我，我原本以为会在这里找到关于中医如何理解和应对现代社会日益凸显的性健康问题的深度解析。例如，关于如何通过经络穴位刺激来改善性功能，或者利用中药方剂来调理由于压力过大、情绪不畅等原因导致的性功能减退。我希望能看到一些具体的中医辨证案例，展示中医在治疗阳痿、早泄、遗精、性冷淡等方面的独特疗效和思路。然而，这本书的内容却让我大跌眼镜。它更像是一本关于基础中医常识和养生指导的集锦。书中详细介绍了春夏秋冬四季的养生之道，不同体质的人群如何进行饮食调理，以及一些常见的疾病，如感冒、失眠、消化不良的治疗方法。这些内容确实是中医的宝藏，但它们与“性医学”这个主题几乎毫无关联。我反复翻阅，试图从中找到哪怕是一点点与性健康相关的论述，例如关于肾虚与性功能的关系，或者女性生殖系统的生理特点在中医中的解读，但都未能如愿。这让我感到非常失望，也对书名的选择产生了强烈的质疑。仿佛作者只是将一本广泛的养生书籍，冠以一个听起来更“前沿”和“神秘”的名字，以期吸引更多的读者，但内容上却并没有与之相匹配的专业性和针对性。

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刚拿到《中医性医学》这本书时，我的内心是充满期待的，我以为会在这里一窥中医在性健康这一隐秘而又重要的领域是如何运作的。我希望能够看到书中关于如何通过中医理论来解读和改善夫妻间的性生活质量，如何用中药或者针灸来解决不孕不育的问题，以及中医对男性和女性性心理发展的独到见解。我期待书中能够有详实的案例分析，能够让我清晰地了解到中医在性医学方面的实用价值和独特疗法。然而，当我沉下心来阅读时，却发现书中绝大部分内容都在讲述中医的基础理论和广泛的养生保健方法。比如，书中花了大量篇幅阐述了“治未病”的思想，强调了“食养”、“药养”、“动养”的重要性。它还细致地介绍了关于如何根据季节变化来调整生活习惯，如何通过按摩特定的穴位来缓解身体的疲劳和酸痛。虽然这些内容对于追求健康的生活方式非常有帮助，但它们与“性医学”这个书名所暗示的专业领域，显得有些“南辕北辙”。我找不到关于性功能障碍的详细中医辨证分型，也看不到针对性健康问题的具体中药方剂推荐。这让我感到这本书的定位有些模糊，它更像是一本笼统的中医养生指南，而非一本专注于“中医性医学”的深度论述，让我对书名与实际内容之间的契合度产生了疑问。

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坦白讲，我从《中医性医学》这本书里读到的内容，与我最初对“性医学”这个词的理解相去甚远。我期望的是深入探讨中医对于人类性行为、性生理、性心理的独特视角，以及在面对各种性健康问题时，中医如何运用其独特的理论体系和治疗手段。例如，如何在中医的框架下理解和治疗男性的勃起功能障碍，女性的性欲低下，或者夫妻间的性生活和谐问题。我甚至期待能读到一些关于中医如何从肾、肝、脾、心等脏腑功能失调的角度，来分析和解决这些具体问题。然而，这本书的内容却聚焦于一些更普遍的中医养生理论和方法。它详细讲解了如何通过调整饮食、作息、进行体育锻炼来增强体质，提高免疫力。书中也涉及了一些关于五行、阴阳、气血在人体健康中的作用，以及如何通过食疗、按摩来改善一些常见的不适症状，比如疲劳、头痛、胃痛。虽然这些内容对于整体健康是有益的，但它们与“性医学”这个特定的学科领域，并没有直接的、深入的联系。我感觉这本书更像是一本通俗易懂的中医养生普及读物，而不是一本专注于“性医学”的专业书籍，这让我感到有些许的失落和困惑，不知道作者究竟想通过这本书传达什么样的“中医性医学”的理念。

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我实在难以将这本书的内容与“中医性医学”这个书名联系起来。打开书本，映入眼帘的是大量关于宏观养生理论的论述，比如阴阳五行学说在中医理论体系中的应用，气血津液的生成与运行，以及人体脏腑功能的相互关系。这些基础理论固然是中医的基石，但它们与具体到“性医学”这个狭窄而又重要的领域，似乎隔了一层纱。我期待的是能从中了解中医如何看待和治疗性功能障碍，比如如何通过调理肾气来改善阳痿，如何通过疏肝理气来缓解女性性冷淡，或者从精、气、神三个层面探讨性健康的维持。然而，书中更多的是在讲述如何通过饮食、起居、运动来整体调养身体，达到“正气存内，邪不可干”的状态。虽然保持整体健康对性健康有间接益处，但这种“间接”实在太过遥远，无法满足我对一本名为“性医学”的专业书籍的期待。我花了许多时间去寻找书中关于性生理、性心理、性道德以及性相关疾病的论述，但几乎一无所获。这让我感觉作者可能对“性医学”的理解过于宽泛，或者是在用一个更具吸引力的书名来包装一本普通的养生保健书籍，这对于真正想了解中医在性医学领域贡献的读者来说，无疑是一种误导。

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这本书的名字叫《中医性医学》，但翻开这本书，我并没有找到我期待中关于中医在性健康、性功能障碍、性心理等方面的深入探讨。相反，书中大篇幅地介绍了各种古代养生方法，比如食疗、药膳、呼吸吐纳、经络按摩等等，这些内容虽然有其价值，但与“性医学”这个主题的关联性却显得十分微弱。我原本以为会读到关于房事养生、阴阳调和、肾精充盈对性健康的影响，或者具体到男性阳痿早泄、女性性冷淡等问题的中医辨证施治的篇章，然而，这些内容在书中要么一笔带过，要么根本没有提及。更多的是对一些常见疾病的治疗方法，比如感冒、咳嗽、消化不良，甚至还有一些美容养颜的方子，这些都让我感到非常困惑。难道在中医的体系里，这些养生方法都可以被笼统地归入“性医学”的范畴吗？我查阅了部分中医典籍，也咨询了一些中医从业者，似乎“性医学”在中医里有着更明确的界定，通常会涉及生殖健康、男女生理以及与生殖相关的疾病。这本书给我的感觉更像是一本综合性的中医养生手册，而非专门针对“性医学”的研究。这让我对书名与内容的不符感到有些失望，也对作者的编排思路产生了疑问。我希望这本书能够更聚焦于中医在性健康领域的独特见解和实用方法，而不是泛泛而谈的养生之道。

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