具体描述
作者简介
李鸣，男，江苏苏州人，1983年苏州医学院医疗系获学士学位；1991年华西医科大学精神医学获硕士学位；1995年加拿大哥伦比亚大学咨询心理系获硕士学位；2001-2002在美国哈佛大学医学院社会医学系博士后工作。长期从事临床心理治疗工作和心理治疗教学工作。担任中德心理治疗研究员中方理事和中德高级心理治疗师连续培训项目的中方教员。近年来撰写心理学方面论文并有30余篇刊登在国内外期刊上。主持多项科研项目并多次参加国际学术交流。由于成绩突出，被授予苏州市首批优秀专业技术拔尖人才和江苏省“333工程”培养对象。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书对于不同咨询流派的起源和发展历程的梳理，做得非常到位。它不仅仅是简单地介绍了精神分析、行为疗法、人本主义等主要流派，还追溯了它们是如何在特定的历史和社会背景下产生的，以及它们在发展过程中是如何受到其他理论和实践的影响而不断演变的。例如，在介绍行为疗法时，作者不仅提到了巴甫洛夫的条件反射和斯金纳的操作性条件反射，还阐述了这些发现是如何被应用到心理治疗中的，以及后续发展出的认知行为疗法是如何将认知因素整合进来的。这种对理论历史的梳理，帮助我理解了为什么不同的疗法会产生，它们的核心关注点和假设是如何形成的，以及它们之间存在的逻辑联系和区别。书中还提及了一些重要的心理学家和他们的贡献，例如弗洛伊德、罗杰斯、贝克等，并简要介绍了他们的核心思想和对心理咨询领域的影响。这种历史性的视角，让我对心理咨询和治疗的整个学科发展有了一个更加宏观和深刻的认识，也为我理解当前的各种治疗模式提供了坚实的基础。
评分这本书在处理不同咨询理论和技术之间的异同方面，做得相当出色。它并没有将这些理论和技术进行简单的并列，而是深入分析了它们在核心假设、治疗目标、干预方式等方面的差异，同时也探讨了它们之间的联系和潜在的融合。例如，在对比精神分析和行为疗法时，作者清晰地指出了前者关注潜意识动力，后者侧重可观察行为；前者强调过去经验，后者聚焦当前问题。但同时，作者也指出了在某些情况下，咨询师可以从行为疗法中学习如何设置具体的行为目标，从精神分析中学习如何理解来访者行为背后的深层原因。这种比较分析，帮助我跳出了单一理论的局限，建立起一种更加整合和多元的视角。书中还提到了“折衷主义”和“技术选择”，解释了咨询师如何在不违背核心原则的前提下，根据来访者的具体需求，灵活地选择和组合不同的理论和技术。这种开放性和灵活性，对于一个初涉咨询领域的人来说，无疑是极大的启发。它让我明白，理论的学习不是为了死记硬背，而是为了更好地服务于来访者的福祉，而这种服务往往需要更加灵活和个性化的方式。
评分这本书对于心理咨询和治疗的评估与效果测量部分，提供了非常有价值的视角。它并没有将咨询过程的结束简单地视为“治愈”，而是强调了对咨询效果进行持续的评估和反馈的重要性。书中介绍了几种不同的评估方式，包括来访者主观报告、咨询师观察以及一些量化的评估工具。例如，作者会讲解如何运用一些标准的问卷来测量来访者的抑郁、焦虑或人际关系等方面的改善情况，并且说明了这些工具在咨询过程中的不同应用时机。让我印象深刻的是，书中并没有将评估视为对来访者的一种“考试”，而是将其看作是咨询过程的一个重要组成部分，是帮助咨询师了解咨询进展、调整治疗方案以及与来访者共同回顾成效的重要手段。此外，书中还探讨了如何处理咨询过程中出现的“停滞”或“退步”现象，以及在评估中如何区分是正常的情绪波动还是咨询效果不佳。这种对评估的重视，让我明白，真正的咨询效果，不仅仅在于表面上的改变，更在于来访者内在的成长和对自身问题的更深层次的理解。
评分这本书在探讨咨询师的自我成长和专业发展方面，给予了我很大的启发。它不仅仅关注了咨询技能的习得，更强调了咨询师自身心理状态的健康和持续学习的重要性。书中提到了“自我觉察”在咨询师工作中的关键作用，解释了咨询师需要不断地反思自己的情绪、动机和行为，以避免将个人的问题带入咨询关系中。作者还详细阐述了“督导”对于咨询师成长的必要性，以及如何从督导过程中学习和改进。这让我意识到，成为一名优秀的心理咨询师，是一个持续不断学习和自我完善的过程。书中还分享了一些关于咨询师 burnout（职业倦怠）的议题，以及如何预防和应对这种情况，这对于即将进入这个行业的我来说，是极其宝贵的经验。它提醒我，在帮助他人的同时，也要关注自身的福祉，才能在咨询这条道路上走得更远。
评分这本书的另一个亮点在于它对于咨询关系构建的深入探讨。它将咨询关系提升到了一个非常重要的位置，认为这是所有心理咨询和治疗能够有效进行的基础。书中详细阐述了在咨询初期，咨询师如何通过建立信任、尊重和保密来为来访者创造一个安全和支持性的环境。作者通过丰富的案例，说明了在面对不同类型的来访者时，咨询师需要采取的策略，例如，对于初次接触咨询、充满疑虑的来访者，咨询师需要更多地展现耐心和专业性；对于表达困难、情感压抑的来访者，咨询师则需要运用共情和鼓励来帮助他们打开心扉。书中的内容让我认识到，咨询关系并非是单方面的灌输，而是一种双向的互动过程，咨询师需要持续地关注来访者的感受和反应，并根据这些信息来调整自己的咨询方式。特别值得一提的是，书中对于“移情”和“反移情”的讨论，不仅从理论上解释了它们的重要性，更重要的是，作者提供了如何识别和处理这些现象的实用性建议。比如，咨询师需要觉察自己对来访者的情绪反应，并将其视为一种有价值的咨询信息，而不是简单地压抑或回避。这种对咨询关系中微妙之处的细致描绘，极大地提升了我对咨询过程的理解深度。
评分这本书在提供案例分析时，其详实程度和贴近实操的程度，都让我印象深刻。它不仅仅是简单地描述一个案例的起因和结果，而是深入地剖析了咨询师在整个过程中所做的思考、选择和操作。例如，书中会详细描述咨询师如何与来访者建立初步的联结，如何通过一次次的会谈来逐步深入了解来访者的困境，以及在关键时刻，咨询师是如何运用特定的技术来帮助来访者获得突破的。这些案例的描述，不仅仅是文字的堆砌，更像是为我打开了一扇窗，让我能够亲眼目睹一个咨询过程是如何一步步展开的。让我尤其赞赏的是，书中对案例分析的讨论，并没有回避咨询过程中可能遇到的困难和挑战，比如来访者抗拒、咨询进展缓慢、咨询师感到挫败等。作者会针对这些情况，提供一些应对的策略和思考方向，这让我在学习理论的同时，也能对可能遇到的实际问题有所准备。这种“接地气”的案例分析，让我觉得书中所讲授的知识是真正能够运用到实践中的，而不是纸上谈兵。
评分这本书在介绍不同咨询流派时，非常注重其在不同文化背景下的适应性和应用。它并没有将一些主流的西方咨询理论和技术简单地套用到所有文化中，而是探讨了这些理论在面对不同文化观念、价值观和信仰时可能遇到的挑战，以及如何进行调整和本土化。例如，书中会讨论到集体主义文化与个人主义文化在咨询关系中的差异，以及如何理解和尊重不同文化背景下人们对心理困扰的表达方式。作者还强调了跨文化咨询的敏感性和重要性，以及咨询师需要具备的跨文化能力。这让我意识到，心理咨询和治疗并非是普适性的，它需要考虑到来访者所处的具体文化环境。这种对文化维度的关注，极大地拓展了我对心理咨询的理解，让我明白，真正的帮助，需要建立在对来访者文化背景的深刻理解和尊重之上。
评分这本书在探讨咨询技术的部分，确实让我受益匪浅。它不仅仅是列举了一些咨询师常用的技巧，而是从更加深层次的角度去剖析了这些技术背后的心理动因和应用场景。例如，在关于倾听技巧的章节，作者不仅仅是强调了“积极倾听”这样一个宽泛的概念，而是细致地拆解了包括复述、澄清、总结、非语言线索捕捉等一系列具体而可操作的步骤。书中还通过大量的对话示例，生动地展示了在不同情境下，咨询师如何运用这些倾听技巧来建立融洽的咨询关系，并引导来访者深入表达。让我印象深刻的是，作者在讲解“提问”这一技术时，区分了开放式问题和封闭式问题，并详细阐述了它们在不同目的下的使用。比如，开放式问题如何鼓励来访者自由探索，封闭式问题又如何帮助咨询师获取具体信息。更重要的是，书中并没有将这些技术视为僵化的规则，而是强调了咨询师需要根据来访者的具体情况、咨询目标和咨询流派来灵活运用。作者还特别提到了“沉默”在咨询中的作用，解释了咨询师何时需要保持沉默，以给来访者提供思考和情绪整合的空间，这对于许多初学者可能忽视的细节，进行了非常细致的阐述，让我意识到技术运用中的“度”和“时机”同样重要。
评分一本心理咨询和治疗的入门读物，它以一种非常系统的方式介绍了心理咨询的不同流派，从精神分析到行为疗法，再到人本主义等等，都进行了详尽的阐述。书中的理论部分，作者并没有简单地罗列概念，而是深入浅出地解释了每个理论的核心观点、发展历程以及在实际咨询中的应用。比如，在介绍认知行为疗法时，作者不仅仅提到了“认知扭曲”和“行为激活”，还结合了许多生动的案例，说明了这些概念是如何在来访者的生活中起作用的，以及咨询师如何通过识别和干预这些扭曲的认知和行为来帮助来访者。对于初学者来说，这种详细的解释至关重要，它能帮助我们建立起对不同疗法的初步认知框架，理解它们背后的逻辑和哲学思想。更难得的是，作者在介绍理论的同时，也贯穿了对咨询技术的探讨。例如，在讲到精神分析时，作者详细描述了自由联想、梦境解析、移情分析等技术，并说明了这些技术在深度探索来访者潜意识层面的作用。在讲到人本主义时，则强调了共情、真诚和无条件积极关注的重要性，并解释了这些“核心条件”是如何在咨询关系中创造安全和信任的环境的。这本书的优点在于，它并没有将理论和技术割裂开来，而是将它们紧密地结合在一起，使得读者在理解理论的同时，也能对如何进行咨询有一个具象化的认识。
评分这本书在阐述心理咨询和治疗的伦理原则时，其严谨性和全面性给我留下了深刻的印象。它不仅仅是简单地提及了“保密原则”和“避免伤害”，而是深入地探讨了这些原则在实际咨询中的具体体现以及可能面临的复杂情况。例如，在关于“知情同意”的章节，作者详细阐述了在咨询初期，咨询师需要向来访者清晰地解释咨询的目标、过程、可能的风险和收益、以及咨询师的资质和限制。书中还讨论了在特定情况下，比如来访者有自杀风险或可能对他人造成伤害时，咨询师如何平衡保密原则和告知义务。更重要的是，作者并没有将伦理原则视为一套僵化的规定，而是强调了咨询师需要具备高度的职业敏感性和反思能力，在面对复杂的伦理困境时，能够做出符合伦理且最有利于来访者的决策。书中还提到了一些常见的伦理陷阱，例如双重关系、过度依赖等，并提供了避免这些陷阱的具体建议。这种对咨询伦理的深入探讨，让我认识到，一名合格的心理咨询师，不仅要有扎实的理论功底和精湛的技术，更要具备高尚的职业道德和坚定的伦理操守。
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评分精神分析 初级班 必读
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评分老头子自己写的综述，可以看看
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