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Essential Ayurveda
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简体网页||繁体网页
Krishan, Shubhra 作者
Transition Vendor
译者
2003-2 出版日期
160 页数
$ 14.95 价格
Pap
丛书系列
9781577312345 图书编码

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发表于2024-09-18

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Essential Ayurveda 在线电子书 图书描述

Outlining the basic elements of the ancient system of Ayurveda, Shubhra Krishan teaches readers how to recognize their energy and body type, and to use Ayurvedic principles to create a balanced diet and lifestyle for their optimum health. She offers tips and suggestions for finding the best products or for creating your own with her recipes for food, beauty care, and other healthcare items. Illustrations are included.

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