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Essential Ayurveda
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Krishan, Shubhra 作者
Transition Vendor
譯者
2003-2 出版日期
160 頁數
$ 14.95 價格
Pap
叢書系列
9781577312345 圖書編碼

Essential Ayurveda 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-12

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Essential Ayurveda 在線電子書 著者簡介

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Essential Ayurveda 在線電子書 圖書描述

Outlining the basic elements of the ancient system of Ayurveda, Shubhra Krishan teaches readers how to recognize their energy and body type, and to use Ayurvedic principles to create a balanced diet and lifestyle for their optimum health. She offers tips and suggestions for finding the best products or for creating your own with her recipes for food, beauty care, and other healthcare items. Illustrations are included.

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