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The Soy Zone 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Sears, Barry 作者

Harpercollins

譯者

2001-5 出版日期

352 頁數

127.00元價格

Pap

叢書系列

9780060934507 圖書編碼

The Soy Zone 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-12-25

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The Soy Zone 在線電子書用戶評價

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The Soy Zone 在線電子書著者簡介

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The Soy Zone 在線電子書圖書描述

As America is finding out, soy is the most complete and versatile protein in existence. It has no cholesterol or saturated fat but plenty of vitamins and fiber and offers amazing health benefits for vegetarians and non-vegetarians alike. Based on the simple idea that food is your best medicine, The Soy Zone shows you how to maintain peak mental alertness, increase your energy, and reduce the likelihood of chronic disease -- all while losing excess body fat. Dr. Barry Sears brings all the life-enhancing benefits of the Zone to a mouthwatering collection of delicious soy-based Zone meals, featuring: Soy Zone-perfect breakfasts, lunches, appetizers, dinners, and snacks Appetizing new recipes from top chefs, such as Red Bean Chill, Hong Kong Burger, and Soy Zone-friendly Vegetarian Pad Thai The ultimate healthful food plan, with quick and easy fat-burning alternatives to dangerous high-carb diets An exercise and longevity plan for men and women Helpful recommendations for Soy Zoning your kitchen A scientifically proven plan for achieving perfect hormonal balance while losing weight

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