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Yoga Heals Your Back
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简体网页||繁体网页
Trieger, Rita 作者
Quayside Pub Group
译者
2005-2 出版日期
176 页数
$ 22.54 价格
Pap
丛书系列
9781592330935 图书编码

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发表于2024-09-19

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Yoga Heals Your Back 在线电子书 图书描述

Simple, quick yoga routines that stop back, shoulder, and neck pain for good Back pain is the number one reason people stay home from work, and the best way to help chronic back pain is with exercise. Yoga, with its gentle stretching and breathing, is one of the most effective ways to combat back pain, along with reducing stress and improving overall fitness.

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