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Achieving the Mind-body-spirit Connection 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Seaward, Brian Luke 作者

Jones & Bartlett Pub

譯者

2004-9 出版日期

219 頁數

$ 25.93 價格

Pap

叢書系列

9780763745738 圖書編碼

Achieving the Mind-body-spirit Connection 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-02-05

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Achieving the Mind-body-spirit Connection 在線電子書著者簡介

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Achieving the Mind-body-spirit Connection 在線電子書圖書描述

Achieving the Mind-Body-Spirit Connection: A Stress Management Workbook is a self-help workbook for individuals seeking guidance in managing personal stress. It contains a combination of insightful content and original self-assessment exercises with the overall purpose of creating a sound and successful stress management program. Features of this workbook include Brian Luke Seaward's unique holistic perspective on uniting mind, body, spirit and emotions and a writing style acclaimed for being very user friendly, often described as if one is having a conversation with the author.

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