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Cure Back Pain with Yoga 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Fishman, Loren/ Ardman, Carol 作者

W W Norton & Co Inc

譯者

2006-6 出版日期

208 頁數

129.00元價格

Pap

叢書系列

9780393328929 圖書編碼

Cure Back Pain with Yoga 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-06

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Cure Back Pain with Yoga 在線電子書著者簡介

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Cure Back Pain with Yoga 在線電子書圖書描述

This book distinguishes the nine common causes of low back pain, teaches you how to identify them, and describes appropriate yoga poses to relieve each one of them. Loren M. Fishman, MD, is an internationally recognized expert in yoga and the clinical treatment of sciatica and low back pain. Here he helps you determine how to start your own yoga practice or alter your existing practice, depending on your physical condition and the cause of your particular pain. The postures, each one illustrated by a photograph, target specific sources of pain from arthritis to sacroiliac joint derangement and demonstrate how you can manage and ultimately end your pain.

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