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The Mediterranean Diet 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Marissa Cloutier 作者

Harper

譯者

2004-1 出版日期

352 頁數

USD 7.99 價格

Mass Market Paperback

叢書系列

9780060578787 圖書編碼

The Mediterranean Diet 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-12-29

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The Mediterranean Diet 在線電子書著者簡介

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The Mediterranean Diet 在線電子書圖書描述

Scientists have discovered that traditional Mediterranean cuisine is one of the most healthful, nutritious diets in the world -- one that can help everyone lose weight and enjoy lower rates of coronary heart disease and other chronic conditions, including diabetes and cancer. From tasty Moroccan vegetable stew to rosemary focaccia, from eggplant parmesan to lemon almond cake, The Mediterranean Diet offers a program that will make dieters everywhere -- and food lovers in general -- rejoice. Includes a 7-day eating plan chock full of savory meals Essential in-depth nutritional information about each food category A 3-day exercise plan Luscious soup-to-nuts recipes designed to satisfy your individual tastes Lose weight and worry with every delicious meal!

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