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Healthy Aging
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简体网页||繁体网页
Weil M.D., Andrew 作者
Bantam Books
译者
2006-12 出版日期
384 页数
63.00元 价格
Pap
丛书系列
9780307279491 图书编码

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发表于2024-11-23

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Healthy Aging 在线电子书 图书描述

Hugely informative, practical, and uplifting. Healthy Aging is infused with the engaging candor and common sense that have made Dr. Andrew Weil our most trusted source on healthy living.

EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ABOUT:

– The Anti-inflammatory Diet: following Dr. Weil's guide to eating right for a healthy lifestyle

– Separating myth from fact about vitamins, herbs, hormones, anti-aging "medicines," and other would-be elixirs of life extension

– Mastering exercise, breathing, and stress-management techniques to benefit your mind and body

– Understanding the science behind the aging process

– Sharing life lessons with your loved ones

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