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☆☆☆☆☆

出版者:Penguin (Non-Classics)

作者:Norman Cousins

出品人:

页数:384

译者:

出版时间:1990-12-01

价格:USD 17.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780140139655

丛书系列:

图书标签:

Head First
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具体描述

Cousins' pionering account of his personal triumph over severe illness was the precurser of hundreds of articles and books dealing with the mind's ability to influence the body's health. Head First depicts Cousins' 10-year quest to find the proof that positive attitudes are actually biochemical factors which combat disease.

这是一本探索人类心智奥秘的书籍，它将带领读者踏上一段深刻的自我认知之旅。我们将深入剖析我们如何思考、学习、感知世界，以及那些塑造我们行为模式的潜意识力量。本书将从认知科学、心理学、神经科学等多个前沿学科视角出发，以一种引人入胜且易于理解的方式，揭示大脑令人惊叹的工作原理。你将了解到，我们的大脑并非一个被动接收信息的器官，而是一个主动建构现实、不断学习和适应的复杂系统。我们将探讨学习的本质，从记忆的形成到技能的掌握，理解有效的学习策略如何能够事半功倍。书中会解析大脑如何处理信息，如何形成观点，以及我们如何做出决策。你将发现，那些看似理所当然的思考过程，背后有着怎样的精妙机制。更重要的是，本书将触及那些影响我们日常生活的深层心理因素。我们将审视情绪如何影响我们的判断，偏见如何悄然左右我们的选择，以及我们如何克服内心的障碍，实现个人成长。我们会深入研究意识与无意识的互动，揭示那些我们自身都未曾察觉的驱动力。本书不会止步于理论的阐述，它更注重将复杂的概念转化为可行的实践。你将获得一系列提升思维能力、优化学习方法、改善情绪管理和促进人际关系的书面指导。这些方法经过科学验证，旨在帮助你更好地理解自己，更有效地与世界互动。想象一下，你能够更清晰地认识到自己的思维模式，洞察自己行为背后的原因，并掌握能够改变你生活质量的工具。本书将赋予你这样的力量，让你成为自己心智的真正主人。我们还会审视人类的创造力来源，探索激发灵感、解决问题的策略，以及如何培养创新思维。在快速变化的现代社会，拥有强大的适应能力和解决问题的能力至关重要，本书将为你提供坚实的理论基础和实用的方法。在阅读过程中，你可能会惊叹于大脑的潜能，也会对自己过往的认知模式产生新的思考。这本书鼓励读者积极参与，通过自我反思和实践，将书中的知识内化为自身的能力。书中会引用大量生动的案例、有趣的实验以及发人深省的观点，让枯燥的科学知识变得鲜活有趣。每一个章节都旨在点燃你的好奇心，激发你对自身心智的探索欲望。你将了解到，人类的认知能力远超我们的想象，而通过科学的方法和持续的努力，我们能够不断解锁和提升这些能力。无论是为了在学业上取得更大的成就，在职业生涯中更进一步，还是仅仅为了更好地理解自己和身边的人，本书都将为你提供宝贵的启示。本书的目标是让你拥有更清晰的自我认知，更有效的学习能力，更强大的情绪调节能力，以及更深层次的智慧。这是一本关于探索、关于成长、关于理解的旅程，而这本书，就是你开启这段旅程的最佳伙伴。我们将一起解开思维的锁链，释放心灵的潜力，让你以全新的视角去体验生活，去拥抱挑战，去创造属于自己的精彩。这是一次对人类心智的深度探索，也是一次关于如何成为更好的自己的实践指南。在这段探索之旅中，你将不仅仅是知识的接收者，更是自身心智的积极参与者和创造者。本书将陪伴你，引导你，让你在理解自身智慧的同时，也找到通往更高层次心智发展的路径。本书将以一种直观、系统的方式，为你呈现人类思维运作的精妙之处，以及如何通过理解和运用这些规律，来优化我们的学习、思考和生活。这是一次关于内在世界的发现之旅，也是一次关于赋能自我的行动指南。你将不再被模糊的感知和无意识的冲动所左右，而是能够更加清晰地认识到自己的思维过程，并有意识地进行调整和优化。这是一本让你真正“看到”自己思维的图书。