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Action Plan for High Blood Pressure 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Divine, Jon 作者

Human Kinetics

譯者

2005-10 出版日期

200 頁數

$ 20.28 價格

Pap

叢書系列

9780736051408 圖書編碼

Action Plan for High Blood Pressure 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-04

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Action Plan for High Blood Pressure 在線電子書圖書描述

Aimed at consumers who have been diagnosed with high blood pressure and are motivated to use exercise as one means of control or prevention. Includes key medical and anatomical information, methods for monitoring high blood pressure, pros and cons of medication, diet guidelines and programmes for strength, flexibility and aerobic exercise. Readers can use one of the sample programmes provided or tailor a programme to meet their personal needs with workouts to gain strength, flexibility and stamina. Examines information on the latest and most common hypertension drugs, as well as the critical role of salt and processed food in the diet.

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