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Lusk, Julie 作者

Whole Person Associates

译者

出版日期

216 页数

$ 33.84 价格

Pap

丛书系列

9781570252167 图书编码

Yoga Meditations 在线电子书图书标签:

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发表于2024-11-28

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Yoga Meditations 在线电子书图书描述

Yoga Meditations presents a wide variety of mind-body practices for personal use or teaching others. It is an invaluable resource for people interested in techniques for stress management, self-awareness, spiritual development, health and well being. It's perfect for teachers, students and helping professionals. Practices include: guided relaxation exercises, breathing practices, guided imagery, affirmations, meditations and yoga wisdom for contemplation. Enjoy Wholesome Energizers, a 50-minute guided imagery CD included in each book. A $16.95 value - FREE.

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