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Essentials of Managing Stress

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Seaward, Brian Luke 作者
Jones & Bartlett Pub
譯者
2006-1 出版日期
316 頁數
$ 131.02 價格
Pap
叢書系列
9780763736514 圖書編碼

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發表於2024-11-07

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Essentials of Managing Stress 在線電子書 圖書描述

Essentials of Managing Stress takes a streamlined approach to teaching the integration, balance, and harmony of mind, body, spirit, and emotions. This holistic approach taken by internationally acclaimed lecturer and author Brian Luke Seaward introduces students to the fundamental theories and applications of the mind-body-spirit phenomenon. Essentials of Managing Stress emphasizes that one must look at the mind, body, and spirit as equal parts of the whole person to learn how stress occurs, how to manage it, and how to prevent it from damaging health. Every new text includes a Relaxation CD at no additional cost to your students!

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