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Shape Your Life
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Barbara Harris 作者
Hay House
译者
2003-01-01 出版日期
350 页数
USD 14.95 价格
Paperback
丛书系列
9781401901592 图书编码

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发表于2024-11-08

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Shape Your Life 在线电子书 图书描述

Shape is the No. 1 magazine in America for today's health-conscious women. Now, Editor-in-Chief Barbara Harris pinpoints the seven goals Shape considers the benchmarks of total fitness - Workouts, Diet, Spirituality, Rest, Emotions, Body Image, and Work - and provides a custom-designed four-week, personal transformation programme that all women can use to make over their lives. Shape Your Life overflows with expert advice and inspirational wisdom.

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