Staying Quit

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出版者:Hazelden
作者:Engleman
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:2.75
装帧:Pap
isbn号码:9780894866692
丛书系列:
图书标签:
  • 戒烟
  • 健康
  • 自我提升
  • 心理健康
  • 习惯改变
  • 毅力
  • 动机
  • 成功
  • 生活方式
  • 戒除坏习惯
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具体描述

《Staying Quit》是一部引人入胜的纪实作品,深入探索了人类在面对重大生活挑战时所展现出的惊人韧性和改变的力量。本书并非围绕一个单一的故事线展开,而是通过精心挑选的多个案例,编织出一幅关于个人成长、克服困难以及重塑生活的宏大画卷。 作者以其敏锐的观察力和深刻的人文关怀,深入到那些曾经被失败、沉沦或痛苦所困扰的个体生命之中。这些生命的故事,有的关于戒除根深蒂固的恶习,有的关于走出创伤的阴影,有的关于在绝境中寻找新的生存意义。本书最独特之处在于,它并非仅仅关注“戒除”的过程本身,而是将焦点放在了“如何保持”——如何在一个充满诱惑和挑战的世界中,持续地维持来之不易的改变,如何将“戒除”转化为一种更深刻、更持久的生活哲学。 在《Staying Quit》中,读者会遇到形形色色的人物。有那些曾经被酒精或毒品侵蚀,如今却重新拥抱生活,甚至成为他人榜样的人;有那些在亲人离世的巨大悲痛中,一步步找回自我,重新规划人生方向的个体;有那些在事业、人际关系遭遇重大挫折后,没有选择放弃,而是从中汲取教训,变得更加坚强的人。作者并非仅仅呈现他们曾经的挣扎,更重要的是,他们是如何在挣扎之后,找到内心的平静,构建起一套应对未来风雨的心理机制。 本书的叙述方式是多层次的。一方面,它通过生动的人物访谈和细腻的心理描写,让读者能够感同身受地理解主人公们内心的搏斗与转变。另一方面,作者也融入了社会学、心理学等相关领域的理论分析,为这些个体经历提供了更广阔的视角和更深层次的解读。例如,书中可能会探讨环境对一个人行为模式的影响,或者介绍一些科学有效的应对压力和复发的方法。然而,这些理论的引用绝不是生硬的堆砌,而是与人物故事自然地融合,为读者提供了一种既感性又理性的阅读体验。 《Staying Quit》的独特价值在于其对“坚持”这一概念的深入挖掘。它告诉我们,真正的改变并非一蹴而就,而是一个持续不断、充满挑战的旅程。书中描绘的“Staying Quit”并非仅仅是字面意义上的“保持戒断”,更是一种积极的生活态度,一种面对生命无常的智慧,一种与自我和解的力量。它强调了自我意识的重要性,以及如何通过建立强大的支持系统、培养健康的应对机制,以及不断进行自我反思和调整,来巩固来之不易的进步。 本书的意义远不止于对个体的激励。它也引发了我们对社会环境、支持系统以及个人责任的思考。我们如何才能更好地支持那些正在经历改变的人?社会又该如何为他们提供更有效的帮助和更包容的环境?《Staying Quit》以其真实、深刻和鼓舞人心的力量,为这些问题提供了宝贵的启示。 阅读《Staying Quit》,你会发现,改变并非遥不可及的奇迹,而是一种可以通过决心、努力和智慧来实现的生活常态。本书将带领你踏上一段感人至深的旅程,去发现那些隐藏在生命韧性中的无限可能,并为自己的生活带来积极的改变。它是一本关于希望、关于力量、关于如何在逆境中站起来,并且能够长久坚持下去的书。

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