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If the Buddha Came to Dinner

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Schatz, Hale Sofia/ Shaiman, Shira 作者
Hyperion Books
譯者
2004-3 出版日期
320 頁數
118.00元 價格
Pap
叢書系列
9780786868834 圖書編碼

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發表於2024-11-24

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If the Buddha Came to Dinner 在線電子書 圖書描述

any people don't realize that the simple daily act of eating can be a profound catalyst for spiritual growth, from experiencing a renewed sense of vitality to living a richer and more satisfying life. That's because each time we eat we have the opportunity to pay attention, care for ourselves, and feed the real source of our hunger: our spirit. Nourishment isn't a fad diet but a lifelong journey, and Hal Sofia Schatz is the ideal guide. Gentle, wise, and humorous, she shows us how to feed our Buddha within. A perfect blend of inspirational guidance and practical suggestions, If the Buddha Came to Dinner includes guidelines for selecting vital foods, tips for keeping your energy balanced throughout the day, a cleansing program, and recipes to awaken your palate.

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