Gentle Yoga Kit

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出版者:Red Wheel/Weiser
作者:Cope, Stephen
出品人:
页数:72
译者:
出版时间:
价格:26.95
装帧:HRD
isbn号码:9781590030875
丛书系列:
图书标签:
  • 瑜伽
  • 初学者
  • 放松
  • 冥想
  • 健康
  • 健身
  • 家庭健身
  • 身心健康
  • 柔韧性
  • 舒缓压力
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具体描述

Gentle Yoga Kit 简介 开启身心宁静之旅 Gentle Yoga Kit 是一款专为寻求深度放松、舒缓身心、提升内在平和的您精心打造的瑜伽入门与进阶套装。它不仅仅是一套瑜伽工具,更是一扇通往内在宁静与生命活力的窗口。无论您是瑜伽新手,还是希望将温和瑜伽融入日常生活的资深练习者,Gentle Yoga Kit 都将成为您最可靠的伙伴,引领您探索身体的无限可能,唤醒沉睡的能量,重拾生活的平衡与喜悦。 套装内容细览: 高品质瑜伽垫: 材质卓越,触感温润: 严选环保、无毒、高密度TPE(热塑性弹性体)材质,确保最佳的抓地力、缓冲性和耐用性。表面细腻,触感温润,即使赤脚练习也能感受到舒适与安心。 防滑设计,安全无忧: 精心设计的双面防滑纹理,无论是干燥还是微湿的双手双脚,都能提供稳固的支撑,有效防止滑倒,让您专注练习,无需顾虑安全问题。 适中厚度,舒适支撑: 6毫米的黄金厚度,在提供足够缓冲,保护关节的同时,又不失与地面的连接感。无论是在地板上练习,还是在稍有硬度的地面上,都能感受到恰到好处的支撑与舒适。 轻便易携,时尚百搭: 重量适中,易于卷起携带,并配有精美的收纳背带,无论您是要去瑜伽馆、户外公园,还是在家中任何角落练习,都能轻松随行。同时,经典优雅的配色设计,彰显您的品味。 多功能瑜伽砖(两块): 坚固支撑,稳定体式: 采用高密度EVA(乙烯-醋酸乙烯共聚物)材质,坚固且不易变形。瑜伽砖是辅助您深入练习、稳定体式、提升安全性的关键道具。 辅助伸展,解锁体式: 无论您是初学者,在完成深度伸展时需要支撑,还是希望在进阶体式中寻求更佳的稳定与平衡,瑜伽砖都能提供可靠的辅助。例如,在坐姿体前屈中,您可以将瑜伽砖置于手下,帮助身体更好地向前延展;在三角式中,将瑜伽砖置于前脚一侧,帮助脊柱保持挺拔。 多种用法,灵活多变: 瑜伽砖不仅可以放在地面上辅助,还可以夹在身体两侧,帮助激活核心;甚至可以置于骨盆下方,作为冥想时的坐垫,提升舒适度。其多样的使用方式,将极大地丰富您的练习体验。 柔软瑜伽绳: 天然棉质,亲肤舒适: 精选100%纯棉材质,触感柔软亲肤,吸湿透气,即使长时间接触皮肤也不会感到不适。 辅助拉伸,深度延展: 瑜伽绳是温和瑜伽中不可或缺的辅助工具,它能帮助您在不强迫身体的情况下,更安全、更有效地进行深度拉伸。通过瑜伽绳的引导,您可以找到身体的自然伸展方向,逐步打开受限的区域,如肩部、胸腔、腿筋等。 提升柔韧,改善体态: 长期使用瑜伽绳进行辅助练习,有助于提升身体的柔韧性,改善僵硬的肌肉,纠正不良体态,让您的身体线条更加流畅,动作更加舒展。 舒适瑜伽眼枕: 天然亚麻外罩,舒缓身心: 外罩采用透气的天然亚麻材质,触感凉爽,亲肤透气。内置的天然薰衣草花和亚麻籽,在提供轻柔压力的同时,散发出淡淡的薰衣草香气,有助于舒缓神经,带来深度放松。 遮光助眠,营造宁静: 眼枕完美贴合眼部轮廓,有效遮挡外界光线,为您的身体进入深度放松(如挺尸式 Savasana)或冥想状态创造理想环境。薰衣草的香气更是具有天然的助眠效果,帮助您更快地进入宁静的休息状态。 缓解疲劳,焕活身心: 长期使用电脑和手机,容易造成眼部疲劳。眼枕的轻柔压力与香气,能够有效缓解眼部紧张,改善眼周循环,让您的眼睛得到充分的休息,焕发神采。 Gentle Yoga Kit 的独特价值: 系统化的入门体验: 这个套装为您提供了一套完整且高品质的瑜伽基础装备,让您无需为选择合适的道具而烦恼,可以立即开始您的温和瑜伽练习之旅。 提升练习效果与安全性: 每一件道具都经过精心设计,旨在安全、有效地辅助您的练习,让您能够更好地理解体式,深入感受身体的变化,避免因姿势不当而带来的损伤。 居家练习的理想伴侣: 无论您是在家里的客厅、卧室,还是在阳台上,Gentle Yoga Kit 都能为您打造一个属于自己的练习空间,让您随时随地享受瑜伽带来的宁静与活力。 送礼佳品,传递关怀: 无论您的亲友是瑜伽爱好者还是希望开始练习的初学者,Gentle Yoga Kit 都是一份充满心意的礼物,代表着您对他们身心健康的关怀与祝福。 开启您的温和瑜伽之旅,让Gentle Yoga Kit 陪伴您,一步步探索身体的奥秘,感受内心的平静,拥抱更健康、更美好的生活。

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