Aromatherapy Handbook for Beauty, Hair and Skin Care pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Inner Traditions

作者:Keller, Erich

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:1999-9

价格:$ 16.89

装帧:Pap

isbn号码:9780892818310

丛书系列:

图书标签:

芳香疗法
美容
护肤
护发
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精油
健康
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具体描述

A comprehensive guide to cosmetics and body-care products you can make yourself with essential oils that are healthier and less expensive than their commercially made equivalents. - Over 100 simple and inexpensive recipes. - In addition to providing general skin and hair care, formulas treat acne, sunburn, cellulite, wrinkles, and many other conditions. Now anyone can take personal control of the beauty and cosmetic products they use. This complete guide to aromatherapy for hair and skin care explains how to create cosmetics that are custom-made, natural, vibrant, and healthy--and that avoid the preservatives and additives of commercial products. More than 100 recipes provide an endless variety of formulas and fragrances to choose from. Remarkably easy and inexpensive to prepare, these recipes for shampoos and rinses, bath and massage oils, astringents and aftershaves, cleansers, masks, and lotions require only a few basic ingredients that are all easily obtained. From a facial steam bath of juniper, lemon, and cypress to a tanning lotion of witch hazel, bergamot, and lavender or a stimulating massage oil of rosewood, geranium, and orange, aromatherapy cosmetics can be made to individual specifications and used as charming personalized gifts. Keller explains how to identify the purest oils and tells which are naturally suited to specific hair and skin types. He also describes their individual healing properties so that people can use and combine their favorite scents with confidence.

探索自然的力量：焕发肌肤与秀发的生命之光这本书是一扇通往纯粹天然之美的门户，它深入揭示了精油在日常美容、护发和护肤中的非凡功效。我们不再局限于表面的修饰，而是致力于唤醒肌肤与秀发的内在生命力，通过精心调配的天然芳香疗法，重塑健康、活力与光彩。核心理念：自然协同，由内而外焕活本书的核心理念在于尊重并发挥植物精油的强大生命能量。我们相信，真正的美丽源于健康，而健康则根植于自然。每一瓶精油都蕴藏着植物历经阳光雨露、汲取大地精华的智慧，它们能够温和而有效地与我们的身体产生共鸣，修复受损，平衡失调，最终实现由内而外的深层焕活。我们摒弃了化学添加剂可能带来的潜在风险，转而拥抱大自然最纯粹的馈赠，让您在享受芬芳的同时，也感受到身体肌肤的呼吸与舒展。肌肤的奢宠奏鸣曲：从净化到再生对于渴望细腻、光滑、年轻肌肤的您，本书将为您奏响一曲奢宠的奏鸣曲。我们将详细解析不同精油的特性，例如：净化与平衡：探讨茶树、薰衣草、迷迭香等精油如何温和地净化毛孔，调节油脂分泌，有效对抗痘痘、粉刺等肌肤瑕疵，让肌肤重现清透与纯净。舒缓与修复：介绍洋甘菊、乳香、没药等精油的卓越舒缓功效，它们能够镇静敏感、发红的肌肤，加速微损伤的修复，缓解炎症，让肌肤重拾平静与安宁。滋养与再生：深入挖掘玫瑰、檀香、橙花等珍贵精油的抗衰老潜力，分析它们如何促进胶原蛋白生成，提升肌肤弹性，淡化细纹和皱纹，恢复肌肤的饱满与年轻。提亮与均匀肤色：揭示柠檬、佛手柑、葡萄柚等柑橘类精油的天然亮白力量，它们能温和地去除老废角质，淡化色斑，提亮暗沉肤色，让肌肤焕发健康的光泽。特别护理：针对眼部细纹、唇部干裂、手部护理等常见问题，提供专属的精油配方与使用指导，让您的每一个细节都得到细致入微的呵护。您将学习如何根据自己的肤质类型（干性、油性、混合性、敏感性）选择最适合的精油，并通过DIY制作面膜、爽肤水、精华油、面部按摩油等，体验亲手创造属于自己的天然护肤品。本书将提供详细的配方比例、制作步骤以及储存建议，确保您能够安全有效地运用这些珍贵的自然能量。秀发的生命之舞：强韧、光泽与丰盈对于追求健康、浓密、闪耀秀发的您，本书将为您展现一场生命之舞。我们深知，一头秀发不仅是美丽的象征，更是身体健康状况的直接体现。头皮健康基石：重点阐述迷迭香、雪松、百里香等精油如何促进头皮血液循环，为毛囊提供充足的营养，强健发根，有效改善脱发、发际线后移等问题。滋养与修复：介绍依兰依兰、檀香、天竺葵等精油的滋养功效，它们能够深入修护受损发质，改善干枯、毛躁、分叉，让秀发重拾柔顺与光泽。促进生长与丰盈：探索生姜、肉桂等具有温热效果的精油，如何刺激毛囊活性，促进头发生长，让秀发更加浓密、强韧。天然染发与护色：提供利用某些植物精油作为天然染发剂辅助的指导，以及帮助锁住发色，提升染后秀发光泽的天然护理方法。头皮舒缓与去屑：探讨茶树、薰衣草、薄荷等精油的抗菌、抗炎特性，如何有效缓解头皮瘙痒、头屑困扰，恢复头皮的清爽与健康。您将学会如何将精油添加到洗发水、护发素中，制作头皮按摩油，以及针对性地解决头屑、油腻、干枯等常见秀发问题。本书将提供安全有效的精油浓度建议，以及日常秀发护理的芳香疗法方案。精油的艺术与科学：安全、有效、个性化本书不仅仅是一本精油使用指南，更是一次探索精油艺术与科学的旅程。我们将深入浅出地讲解：精油的获取与品质：介绍不同蒸馏方法对精油品质的影响，以及如何辨别高品质的纯植物精油。精油的安全使用原则：详细说明精油的稀释比例、禁忌人群、孕期哺乳期使用注意事项、光敏性精油等关键安全信息，确保您能够放心使用。个性化调配的智慧：引导您了解不同精油的协同作用，鼓励您根据自身需求，发挥创意，调配出独一无二的专属精油配方，实现真正个性化的美容护发。芳香疗法的生活融入：提供将芳香疗法融入日常生活的小贴士，例如通过香薰舒缓压力，提升睡眠质量，从而间接促进肌肤与秀发的健康。通过本书，您将不仅掌握一套天然美容护发的秘籍，更能学会如何倾听身体的需求，选择最适合自己的天然力量，开启一段由内而外焕发健康与美丽的蜕变之旅。让纯净的植物香气，引领您回归自然，拥抱真实而持久的美丽。