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Ph.D. Gary Null 作者

譯者

2007-6 出版日期

336 頁數

126.00元價格

叢書系列

9780451219572 圖書編碼

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發表於2024-09-20

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Gary Null's Mind Power 在線電子書用戶評價

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Gary Null's Mind Power 在線電子書著者簡介

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Gary Null's Mind Power 在線電子書圖書描述

在綫閱讀本書

Gary Null has guided and inspired entire generations of Americans to adopt healthier living habits, proving that being older doesn't mean you have to look, feel, or accept the "inevitable" toll of years. In this revolutionary book, Null shows how to keep your brain fit and functional as you age. With a wellness plan rooted in extensive research, scientific data, and hundreds of studies, Gary Null has developed a strategy that not only protects your brain, but helps to counter the common mental effects of aging, including anxiety, depression, memory loss, and insomnia, as well as more serious conditions such as Alzheimer's and Parkinson's. Whether you're a baby boomer or a senior citizen, Null shows you steps you can take to stay mentally sharp.

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