具体描述
编辑推荐：
《纽约时报》、《每日邮报》大力推荐。原书曾占据Amazon分类主题榜巴黎主题第2名，散文/旅行主题第2名， 获五星★ ★ ★ ★ ★评价
内容经典，并且机智幽默。不仅讲了法国女人的健康饮食，还讲了她们的时尚、生活态度。这本书是对女性时尚和法式风格感兴趣的人的必读之作。
行文优雅和活泼兼具，鼓励人们充实、优雅地生活。
内容简介：
一个美国的年轻学生，到法国做交换生，发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己最有冲击的20项重要发现，其中包括：
- 吃零食可并不优雅
- 迷你衣橱更易穿出格调
- 随时可见客的自然妆
- 女人味儿
- 无需恋物，但只用最好的
- 塑造你的神秘气质
……
这是一本从外部观察法国女性生活艺术的图书，好看实用，文笔见解都不落俗套。
作者简介
作者简介：
珍妮弗•L•斯科特（Jennifer L. Scott）
珍妮弗•L•斯科特是超人气博客“每日鉴赏家” (DailyConnoisseur.com)的博主。书中写下了她对所谓法式风格的20项最重要发现，获得主流媒体的注意，带动她的书一天卖出600多本。
目录信息
第1章 吃零食可并不优雅
第2章 不要委屈自己
第3章 运动是件美好的事
第2部分 风格与美
第4章 迷你衣橱，10 件单品穿出格调
第5章 找到真我
第6章 化出自然妆容
第7章 肌肤完美术
第8章 时刻容光焕发的秘诀
第9章 女人味儿
第3部分 优质生活
第10章 追求生活品质
第11章 优雅人生
第12章 有条不紊的家
第13章 艺术如同生活的香氛
第14章 塑造神秘气质
第15章 完美聚会
第16章 无需恋物
第17章 才智是最佳美容品
第18章 小简单，大乐趣
第19章 品质至上
第20章 充满热情的人生
媒体及专家评论：
成为奥黛丽•塔图（《天使爱美丽》女主角饰演者）的行为指南……内容有趣、充满轶事、并点缀有生活秘诀……它活泼、诚挚，会引起女性们的共鸣
——纽约时报
部分是向惬意迷人的巴黎生活方式致敬，部分像是指导……如何仿效法国生活方式中妙不可言的那些品质。
——每日邮报
直率有趣……合上书的时候你会觉得深受鼓舞。
——克利夫兰诚实商人报
巧妙地将真诚和自嘲结合了起来……亲切，善意，非常多有益的建议。
——科克斯书评
· · · · · · (收起)
读后感
推荐的地方：能从庸庸碌碌中享受一段法国式的舒适节奏。书中技巧性的内容较少，传达的更多是理念上的优雅。因为当一个人真正有着某种特质的时候，一切变得很自然，由内而外，变成了生活。 不足的地方：所谓的名媛实际上是优雅的homestay妈妈，只有一个。看着不爽。和优雅夫人...
评分一、饮食与运动 不匆忙进食 饥饿感可能只是渴了 好好摆放食物 做家务、爬楼梯、走路购物都是运动 二、风格与美 迷你衣橱，10件单品穿出格调 喜欢上每一件留下的衣服 《天使爱美丽》奥黛丽塔图 化自然妆 护肤（减压、补水，按摩） 着装体面（任何外出or在家睡衣） 女人味（仪态...
评分今年读了很多好书，有的让我思考，有的让我感动，有的教会了我很多让我受益匪浅的经验。比如《看见成长的自己》《恋情的终结》《硬球》，这本《跟巴黎名媛学到的事》是本让人亲切喜爱的小书，它告诉你优雅的生活是多么富有魅力，让我们这个快餐时代的人该如何回到老派的生活中...
评分之前看过《法国女人不会胖》，还可以，想减肥的时候就拿出来翻翻。 这本书的第一部分 饮食与运动 可以说是《法国女人不会胖》其中一部分的概述，而且文笔也比较粗糙。 第二部分 风格与美 第三部分 优质生活 的内容也是之前在书上零星看过的。 这本书对我的价值在于，她使我重新...
评分一：关于食物 不饿不吃。拒绝一切零食和垃圾食物。 充分补水。感觉饿之前喝杯水，减少饥饿感觉。 享受美食。慢饮食，认真品味你口中的每一口食物；美食至上，提高食物品质，吃你想吃的所有食物。 节制食欲。七分饱。 用餐仪式。重视饮食的仪式感，慎重对待...
用户评价
我最近沉浸在《跟巴黎名媛学到的事》这本书中，这是一次前所未有的精神享受。我一直对那种不动声色的优雅，那种仿佛与生俱来的品味，以及在细节中流露出的智慧感到着迷，而这本书，就像一位知心的朋友，为我揭示了这一切的奥秘。它没有给我空洞的理论，而是用一种极为贴近生活的方式，展现了“名媛”这个词汇背后所蕴含的，真正的人生智慧。我尤其喜欢其中关于“待人接物”的探讨。它不是教你如何去逢场作戏，而是让你学会如何以一种真诚、尊重的态度去与人交流，从而建立起更加和谐融洽的人际关系。这种能力，对于任何一个人来说，都至关重要。读这本书，我仿佛看到了一条通往内心平静与外在优雅的路径，它不是遥不可及的，而是可以通过日常的点滴去实现的。我开始重新审视自己的生活，开始在意那些曾经被我忽略的细节，开始尝试用一种更慢、更专注的态度去对待每一件事情。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种生活态度的启迪，它让我明白，真正的“名媛”并非遥不可及，而是一种可以努力去追求的、充满智慧和魅力的生活状态。
评分《跟巴黎名媛学到的事》这本书，对我而言，是一次意料之外的惊喜。我本以为它会是一本教你如何跻身某个圈子的“速成指南”，但事实远非如此。它更像是一位慈祥的长者，用她的人生阅历，向你娓娓道来关于生活的美学和艺术。书中的每一个篇章，都像是一幅精心绘制的画卷，色彩丰富，细节生动，让人沉醉其中，久久不能忘怀。我喜欢它那种不动声色的指导，没有刻意的说教，而是通过一个个生动的故事和场景，将那些看似深奥的人生哲理，巧妙地融入其中。它告诉我，优雅并非天生，而是可以通过后天的学习和实践去塑造的。更重要的是，它强调的是内在的修养，是那种由内而外散发出的自信和从容，而不是流于表面的浮华。我尤其被书中关于“独立思考”的独到见解所吸引。它不是教你盲目追随潮流，而是鼓励你形成自己的判断，拥有独立的人格魅力。读这本书的过程，本身就是一种享受，它让我放慢了脚步，去感受生活中的点滴美好，去思考那些被我们匆忙忽略的细节。它没有给我华而不实的承诺，而是用一种极为真实和接地气的方式，展现了“名媛”这个词汇背后所蕴含的，真正的生活哲学。
评分我最近读完了一本让我耳目一新的书，书名很特别，叫《跟巴黎名媛学到的事》。这本书带给我的感受，绝不仅仅是关于如何打扮或者在社交场合游刃有余，它更像是一次深入灵魂的对话，一次关于生活智慧的洗礼。我一直觉得，生活不应该只是日复一日的重复，而应该是一种艺术，一种可以被精心雕琢的、充满仪式感的体验。这本书恰恰让我看到了这种可能性。它用一种极其细腻的笔触，描绘了那些在巴黎街头巷尾，在精致的咖啡馆，在某个转角邂逅的美丽瞬间，而这些瞬间，都蕴含着一种深刻的生活哲学。我尤其被书中对于“自我认知”的强调所打动。它不鼓励盲目模仿，而是倡导深入了解自己，接纳自己的不完美，并在此基础上，找到属于自己的独特风格。这种自信，不是源于外界的赞美，而是来自内心的丰盈和对自身价值的清晰认知。读这本书，我仿佛看到了一条通往内心平静与外在优雅的路径，它不是遥不可及的，而是可以通过日常的点滴去实现的。我开始重新审视自己的生活，开始在意那些曾经被我忽略的细节，开始尝试用一种更慢、更专注的态度去对待每一件事情。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种生活态度的启迪，它让我明白，真正的“名媛”并非遥不可及，而是一种可以努力去追求的、充满智慧和魅力的生活状态。
评分《跟巴黎名媛学到的事》这本书，是我最近读到的最令我感到心灵触动的读物之一。我一直对那种不动声色的优雅，那种仿佛与生俱来的品味，以及在细节中流露出的智慧感到着迷，而这本书，就像一位知心的朋友，为我揭示了这一切的奥秘。它没有给我空洞的理论，而是用一种极为贴近生活的方式，展现了“名媛”这个词汇背后所蕴含的，真正的人生智慧。我尤其喜欢其中关于“自我提升”的探讨。它不是鼓励你为了迎合他人而改变，而是让你学会如何发掘自身的潜能，不断完善自己，成为更好的自己。这种力量，是任何外界的肯定都无法比拟的。读这本书，我仿佛看到了一条通往内心平静与外在优雅的路径，它不是遥不可及的，而是可以通过日常的点滴去实现的。我开始重新审视自己的生活，开始在意那些曾经被我忽略的细节，开始尝试用一种更慢、更专注的态度去对待每一件事情。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种生活态度的启迪，它让我明白，真正的“名媛”并非遥不可及，而是一种可以努力去追求的、充满智慧和魅力的生活状态。
评分我不得不说，《跟巴黎名媛学到的事》这本书，彻底颠覆了我之前对“名媛”的刻板印象。它所展现的，是一种更为深刻、更为内在的魅力。我一直认为，真正的优雅，并非仅仅是外表的华丽，而是一种由内而外散发出的气质，一种对生活的热爱和对自我的尊重。这本书，恰恰将这种理念展现得淋漓尽致。我喜欢它那种不动声色的指导，不像是生硬的教条，更像是耳边的轻语，带着一种循循善诱的力量，让你在不经意间就能领悟到其中的奥妙。它让我意识到，生活的美，藏在那些看似微不足道的细节之中，而这些细节，却能极大地提升我们的生活品质。我尤其被书中关于“审美情趣”的独到见解所吸引。它不是教你盲目追逐流行，而是鼓励你培养自己的品味，欣赏生活中的一切美好。读这本书的过程，本身就是一种享受，它让我放慢了脚步，去感受生活中的点滴美好，去思考那些被我们匆忙忽略的细节。它没有给我华而不实的承诺，而是用一种极为真实和接地气的方式，展现了“名媛”这个词汇背后所蕴含的，真正的生活哲学。
评分我必须说，《跟巴黎名媛学到的事》这本书，对我而言，是一次意料之外的惊喜。我本以为它会是一本教你如何跻身某个圈子的“速成指南”，但事实远非如此。它更像是一位慈祥的长者，用她的人生阅历，向你娓娓道来关于生活的美学和艺术。书中的每一个篇章，都像是一幅精心绘制的画卷，色彩丰富，细节生动，让人沉醉其中，久久不能忘怀。我喜欢它那种不动声色的指导，没有刻意的说教，而是通过一个个生动的故事和场景，将那些看似深奥的人生哲理，巧妙地融入其中。它告诉我，优雅并非天生，而是可以通过后天的学习和实践去塑造的。更重要的是，它强调的是内在的修养，是那种由内而外散发出的自信和从容，而不是流于表面的浮华。我尤其被书中关于“时间管理”的独特视角所吸引。它不是教你如何挤压每一分每一秒，而是如何有意识地去安排和利用时间，让每一刻都充满意义，让生活变得更加有序而充实。这本书不仅仅是一本读物，它更像是一份珍贵的礼物，一份关于如何活出更美好自我的指南。我常常在阅读过程中停下来，反复思考其中的内容，并在我的日常生活中去尝试践行。它让我明白，生活的美，藏在细节里，藏在对待每一个瞬间的态度里。
评分我最近读完了一本名为《跟巴黎名媛学到的事》的书，这本书带给我的感受，绝不仅仅是关于如何打扮或者在社交场合游刃有余，它更像是一次深入灵魂的对话，一次关于生活智慧的洗礼。我一直觉得，生活不应该只是日复一日的重复，而应该是一种艺术，一种可以被精心雕琢的、充满仪式感的体验。这本书恰恰让我看到了这种可能性。它用一种极其细腻的笔触，描绘了那些在巴黎街头巷尾，在精致的咖啡馆，在某个转角邂逅的美丽瞬间，而这些瞬间，都蕴含着一种深刻的生活哲学。我尤其被书中对于“个人成长”的强调所打动。它不鼓励盲目模仿，而是倡导深入了解自己，接纳自己的不完美，并在此基础上，找到属于自己的独特风格。这种自信，不是源于外界的赞美，而是来自内心的丰盈和对自身价值的清晰认知。读这本书，我仿佛看到了一条通往内心平静与外在优雅的路径，它不是遥不可及的，而是可以通过日常的点滴去实现的。我开始重新审视自己的生活，开始在意那些曾经被我忽略的细节，开始尝试用一种更慢、更专注的态度去对待每一件事情。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种生活态度的启迪，它让我明白，真正的“名媛”并非遥不可及，而是一种可以努力去追求的、充满智慧和魅力的生活状态。
评分这本书就像是打开了一个通往光影交织的巴黎夜晚的秘密花园，我迫不及待地想分享我的阅读体验。从我翻开第一页起，就被一种难以言喻的优雅和精致所包裹，仿佛置身于塞纳河畔，听着远处传来低语的香颂。书中的文字不仅仅是文字，它们像精美的丝绸，柔软而富有光泽，缓缓地铺陈开来，描绘出一种我曾经只能在电影或杂志封面上窥见的、令人神往的生活方式。我一直对那种不动声色的自信，那种仿佛与生俱来的品味，以及在细节中流露出的智慧感到好奇，而这本书，似乎就是一把金钥匙，为我打开了这扇神秘的大门。我喜欢它那种不动声色的指导，不像是生硬的教条，更像是耳边的轻语，带着一种循循善诱的力量，让你在不经意间就能领悟到其中的奥妙。读这本书的过程，本身就是一种享受，它让我放慢了脚步，去感受生活中的点滴美好，去思考那些被我们匆忙忽略的细节。它没有给我华而不实的承诺，而是用一种极为真实和接地气的方式，展现了“名媛”这个词汇背后所蕴含的，真正的生活哲学。我尤其喜欢其中对于“内在修养”的探讨，这远比单纯的外表打扮来得深刻。它告诉我，真正的光彩，源自于内心的平和、对自我价值的肯定，以及与世界和谐相处的能力。这种力量，是任何奢侈品都无法赋予的。
评分最近，我沉浸在《跟巴黎名媛学到的事》这本书中，这是一次前所未有的精神享受。我一直对那种不动声色的优雅，那种仿佛与生俱来的品味，以及在细节中流露出的智慧感到着迷，而这本书，就像一位知心的朋友，为我揭示了这一切的奥秘。它没有给我空洞的理论，而是用一种极为贴近生活的方式，展现了“名媛”这个词汇背后所蕴含的，真正的人生智慧。我尤其喜欢其中关于“情绪管理”的探讨。它不是教你压抑情感，而是让你学会如何以一种更积极、更健康的方式去面对和处理自己的情绪，从而保持内心的平和与从容。这种能力，对于现代人来说，尤为重要。读这本书，我仿佛看到了一条通往内心平静与外在优雅的路径，它不是遥不可及的，而是可以通过日常的点滴去实现的。我开始重新审视自己的生活，开始在意那些曾经被我忽略的细节，开始尝试用一种更慢、更专注的态度去对待每一件事情。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种生活态度的启迪，它让我明白，真正的“名媛”并非遥不可及，而是一种可以努力去追求的、充满智慧和魅力的生活状态。
评分我不得不说，《跟巴黎名媛学到的事》这本书，彻底颠覆了我之前对“名媛”的刻板印象。它所展现的，是一种更为深刻、更为内在的魅力。我一直认为，真正的优雅，并非仅仅是外表的华丽，而是一种由内而外散发出的气质，一种对生活的热爱和对自我的尊重。这本书，恰恰将这种理念展现得淋漓尽致。我喜欢它那种不动声色的指导，不像是生硬的教条，更像是耳边的轻语，带着一种循循善诱的力量，让你在不经意间就能领悟到其中的奥妙。它让我意识到，生活的美，藏在那些看似微不足道的细节之中，而这些细节，却能极大地提升我们的生活品质。我尤其被书中关于“人际关系”的独到见解所吸引。它不是教你如何去奉承或讨好，而是教你如何以一种真诚、尊重的方式与人相处，从而建立起更加深厚和持久的连接。读这本书的过程，本身就是一种享受，它让我放慢了脚步，去感受生活中的点滴美好，去思考那些被我们匆忙忽略的细节。它没有给我华而不实的承诺，而是用一种极为真实和接地气的方式，展现了“名媛”这个词汇背后所蕴含的，真正的生活哲学。
评分因为饮食的部分看的，本来觉得很无聊，其实也还挺有意思的，发现中国的年轻人生活方式真的好美国~~前一段看到说豆瓣其实很像法国似乎也没错。
评分其实这本书真不错，从生活品质到生活态度。但是出版社没意识到名媛这个词在中国已经被用坏了吗？
评分虽然名字恶俗了点，但绝对是本好书。不光是时尚、穿着，更多的是生活方式、自我提高、生活品质。够细致够诚恳够全面。翻译的风格也不错。很多生活方式值得学习。
评分其实这本书真不错，从生活品质到生活态度。但是出版社没意识到名媛这个词在中国已经被用坏了吗？
评分法国女人是如此，但是世界上只剩下法国女人岂不是单调的要死。
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