跟巴黎名媛學到的事 在線電子書 圖書標籤: 女性  生活  自我提高  法國女人  時尚  愛自己  女生成長  法國   

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看完之後感覺其實也沒怎麼樣瞭……所謂高逼格的生活方式，無論怎麼寫，還是讓我捨不得我穿破洞牛仔褲、T恤和舊球鞋蓬頭垢麵自由自在逛大街的日子。

值得女生一讀再讀的好書。無論是貧賤還是富貴，生活都應該平靜且喜樂，優雅不是作秀，是生活的每一處細節都能體現齣從容、美好。

優雅太太讓我第一想到的是《絕望的主婦》裏的Bree。每天都溫柔的愛傢人、愛自己，對品味的追求，對生活的熱愛。

這本書就跟有毛病一樣……覺得寫的一般，但是就是想一直看下去，每次看完還覺得學到瞭好多東西，整個人都高貴的不得瞭……這是什麼毛病……

值得女生一讀再讀的好書。無論是貧賤還是富貴，生活都應該平靜且喜樂，優雅不是作秀，是生活的每一處細節都能體現齣從容、美好。

为什么买这本书？因为巴黎女人根本就是我心中的刺好吗。 她兀自骄傲的随性活着，根本不想学习我，我却到哪都能看到对她竖起的大拇指，投毒无力啊。 这想必不是我一个人的结。发达国家发达地区发达城市的美国加州洛杉矶小妞珍妮弗·L·斯科特，大学时当交换生在巴黎...  

一：关于食物 不饿不吃。拒绝一切零食和垃圾食物。 充分补水。感觉饿之前喝杯水，减少饥饿感觉。 享受美食。慢饮食，认真品味你口中的每一口食物；美食至上，提高食物品质，吃你想吃的所有食物。 节制食欲。七分饱。 用餐仪式。重视饮食的仪式感，慎重对待...  

chapter1 饮食与运动 绝大都数法国人不吃零食。零食真的是优雅的死敌。 当你实在忍不住想吃零食的时候，选择优质食物，如希腊蓝莓酸奶、番茄汤或是新鲜的水果。 法国人不会仓促进食，从不在走路、开车或是站着的时候进食 允许自己不时有饥饿感，培养好胃口。 白天多喝水...  

推荐的地方：能从庸庸碌碌中享受一段法国式的舒适节奏。书中技巧性的内容较少，传达的更多是理念上的优雅。因为当一个人真正有着某种特质的时候，一切变得很自然，由内而外，变成了生活。 不足的地方：所谓的名媛实际上是优雅的homestay妈妈，只有一个。看着不爽。和优雅夫人...