崔玉涛：宝贝健康公开课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:北京出版社

作者:崔玉涛

出品人:

页数:274

译者:

出版时间:2013-1-1

价格:48.00元

装帧:平装

isbn号码:9787200097177

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 崔玉涛
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《育儿智慧：从零到一，科学养育健康宝宝》 作者： 知名儿科专家团队 内容简介： 这是一本为新手父母量身打造的育儿宝典，涵盖了从宝宝出生到学龄前各个阶段的科学喂养、健康护理、疾病预防与应对、早期智力开发以及亲子关系建立等全方位内容。本书集合了众多资深儿科医生、儿童心理学家、营养师以及早期教育专家的丰富经验和前沿知识，以通俗易懂的语言和实操性强的建议，帮助您解决育儿过程中的种种困惑，科学、理性地养育出健康、快乐、聪明的宝宝。 一、 科学喂养：解锁宝宝的成长密码 母乳喂养的艺术与科学： 从初乳的珍贵价值，到掌握正确的哺乳姿势、延长母乳喂养时间的方法，再到产后乳汁不足的应对策略，本书将为您提供全面的指导。我们将深入探讨母乳喂养对宝宝免疫力、消化能力以及大脑发育的深远影响，并分享如何科学添加辅食，循序渐进地引入固体食物，为宝宝打下健康的饮食基础。 奶粉喂养的智慧选择与冲调技巧： 对于选择奶粉喂养的家庭，本书将为您解读不同类型奶粉的成分差异、选择标准，以及如何根据宝宝的实际情况（如过敏、消化不良等）做出明智的决策。我们将详细介绍奶粉的正确冲调比例、水温控制、冲调步骤，并强调储存和消毒的重要性，确保宝宝摄入安全、营养的奶水。 辅食添加的科学指南： 随着宝宝的成长，添加辅食是关键的转折点。本书将提供一个循序渐进的辅食添加时间表，详细介绍不同月龄宝宝适宜的食物种类、质地和制作方法。从米粉、果泥、菜泥到肉泥、鱼泥，我们将一一解析，并提供如何识别和处理宝宝食物过敏、如何培养宝宝良好饮食习惯的实用建议，让宝宝爱上吃饭，健康成长。 营养均衡的膳食搭配： 无论母乳还是奶粉喂养，均衡的营养是宝宝健康成长的基石。本书将详细介绍宝宝生长发育所需的各类营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质）的来源、作用以及推荐摄入量，并根据不同年龄段宝宝的需求，提供科学的膳食搭配方案，帮助家长们轻松为宝宝准备营养丰富、美味可口的餐食。 二、 健康护理：呵护宝宝的每一个成长瞬间 新生儿护理的黄金法则： 从宝宝出生那一刻起，细致入微的护理至关重要。本书将详细介绍新生儿的日常护理要点，包括脐带护理、洗澡、换尿布、睡眠习惯的培养、包裹技巧以及如何安抚哭闹的宝宝。我们将提供关于宝宝皮肤护理、眼耳鼻喉清洁的专业建议，帮助您建立一套科学高效的新生儿护理流程。 日常卫生与环境营造： 良好的卫生习惯是预防疾病的第一道防线。本书将指导您如何为宝宝创造一个安全、卫生的生活环境，包括室内空气流通、玩具清洁、餐具消毒等。我们将强调勤洗手的重要性，并提供给宝宝洗澡、刷牙等日常卫生护理的正确方法，从小培养宝宝良好的卫生意识。 睡眠与安抚的艺术： 充足且高质量的睡眠是宝宝健康发育的关键。本书将深入探讨宝宝的睡眠规律，提供建立规律睡眠习惯的科学方法，以及如何应对宝宝夜醒、分离焦虑等常见的睡眠问题。同时，我们将分享多种有效的安抚技巧，帮助您在宝宝哭闹时保持冷静，并找到最适合您宝宝的安抚方式。 安全防护与意外预防： 宝宝的好奇心和探索欲是天生的，但同时也伴随着潜在的危险。本书将详细列举家庭环境中可能存在的安全隐患，如居家安全（家具固定、电源插座保护、药品储存）、户外安全（交通安全、玩耍安全）以及突发意外（溺水、烫伤、触电）的预防与紧急处理措施，帮助您为宝宝构建一个安全无忧的成长空间。 三、 疾病预防与应对：成为宝宝健康的守护者 常见疾病的识别与预防： 从感冒、咳嗽、发烧到腹泻、呕吐、皮疹，本书将详细介绍宝宝常见的生长发育期疾病的症状、病因和预防措施。我们将提供关于如何通过增强宝宝免疫力来抵抗疾病的实用建议，如均衡饮食、规律作息、适度运动等。 疫苗接种的科学解读： 疫苗接种是保护宝宝免受传染病侵害的重要手段。本书将为您详细解读国家推荐的疫苗接种计划，解释不同疫苗的作用、接种时间、注意事项以及可能的副反应。我们将解答家长们对疫苗的常见疑问，帮助您做出明智的疫苗接种决策。 居家护理的实用技巧： 当宝宝出现轻微不适时，许多情况可以在家得到有效的护理。本书将提供针对不同常见症状的居家护理指南，如如何为发烧的宝宝物理降温、如何缓解宝宝鼻塞、如何应对宝宝的腹泻和呕吐等。我们将强调在居家护理过程中需要注意的观察点和就医时机。 何时需要寻求专业医疗帮助： 了解疾病的严重程度并及时就医至关重要。本书将列出宝宝出现哪些症状时必须立即就医，以及如何与医生有效沟通，详细描述宝宝的病情，以便医生做出准确的诊断和治疗。我们将引导您成为宝宝健康的积极倡导者。 四、 早期智力开发：点燃宝宝的智慧火花 感官发展的探索与刺激： 宝宝的早期智力发展始于感官体验。本书将指导您如何通过触觉、听觉、视觉、嗅觉和味觉的互动游戏，来促进宝宝的感官发展。我们将介绍适合不同月龄宝宝的感官游戏，例如触摸不同材质的物品、聆听各种声音、观察色彩和形状等。 语言发展与沟通的桥梁： 语言是思维的载体，早期语言启蒙对宝宝的认知发展至关重要。本书将分享大量激发宝宝语言兴趣的方法，如亲子阅读、唱歌谣、玩语言游戏、鼓励宝宝模仿等。我们将指导您如何耐心回应宝宝的咿呀语，如何循序渐进地丰富宝宝的词汇量，以及如何引导宝宝进行简单的对话。 精细动作与大运动的协调发展： 手部和身体的协调发展是宝宝探索世界、学习新技能的基础。本书将提供一系列促进宝宝大运动（如翻身、爬行、站立、行走）和精细动作（如抓握、捏、搭积木）发展的游戏和活动。我们将强调遵循宝宝自身发展规律的重要性，鼓励宝宝自主探索和练习。 认知能力的启蒙： 宝宝的大脑在早期经历着飞速发展。本书将介绍如何通过日常生活中的游戏和互动，来培养宝宝的观察力、记忆力、逻辑思维能力以及解决问题的能力。我们将提供关于形状、颜色、大小、数量等概念的启蒙方法，以及如何引导宝宝进行简单的因果关系认知。 五、 亲子关系：构建和谐温暖的家庭氛围 高质量的陪伴与互动： 陪伴是父母给予孩子最好的礼物。本书将强调高质量陪伴的重要性，以及如何通过积极的互动来增进亲子感情。我们将分享如何在忙碌的生活中抽出时间陪伴宝宝，以及如何进行有意义的亲子游戏和活动。 理解宝宝的情绪与需求： 宝宝的哭闹、发脾气等行为，往往是他们表达情绪和需求的方式。本书将帮助您理解宝宝不同情绪背后的原因，学习如何 empathetic 地回应宝宝的情绪，并引导他们学习情绪管理。我们将强调耐心、理解和倾听在亲子沟通中的作用。 建立规则与界限： 适当的规则和界限有助于培养宝宝的自律性和责任感。本书将提供关于如何根据宝宝的年龄和理解能力，逐步建立家庭规则的建议，以及如何以积极、温和的方式执行规则，同时避免过度惩罚。 父母的自我关怀与成长： 育儿是一段充满挑战但也充满乐趣的旅程。本书也将关注父母自身的成长，提供关于如何平衡育儿与个人生活的建议，如何应对育儿压力，以及如何从伴侣那里获得支持。我们相信，一个身心健康的父母，才能更好地呵护宝宝的成长。 《育儿智慧：从零到一，科学养育健康宝宝》不仅仅是一本书，更是您育儿路上值得信赖的伙伴。它将用最科学的理论、最实用的方法，陪伴您和宝宝一同成长，见证每一个美好的瞬间，共同描绘属于你们的幸福篇章。

评分☆☆☆☆☆

自己读医的看了还是学到挺多的东西，特别是关于肠道免疫方面，当发生肠道疾病时，肠道粘膜屏障遭破坏，食物中消化后残留的大颗粒（平常被肠道粘膜屏障阻拦而不被吸收）通过肠道粘膜细胞的间隙吸收入血，可致敏，已致敏的发生过敏症状。所以一些平常吃了没过敏，消化道疾病时吃...  

评分☆☆☆☆☆

自己读医的看了还是学到挺多的东西，特别是关于肠道免疫方面，当发生肠道疾病时，肠道粘膜屏障遭破坏，食物中消化后残留的大颗粒（平常被肠道粘膜屏障阻拦而不被吸收）通过肠道粘膜细胞的间隙吸收入血，可致敏，已致敏的发生过敏症状。所以一些平常吃了没过敏，消化道疾病时吃...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

因为定阅的母婴杂志《父母必读》上面一直都有推荐《崔玉涛：宝贝健康公开课》这本书。做妈妈之后，非常想去了解和学习育儿知识和婴幼儿养护、营养、疾病防治等方面的知识。 盛名之下很难没有浮夸的成分。 这本书，对婴幼儿常见疾病的只是举出了一些患儿的例子和简单介绍，预防...  

评分☆☆☆☆☆

产假期间读这本书，想来工作后应该不会有太多空闲时间，于是快速的翻了一遍。崔医生描写方式简单生动，又有案例在旁边，所以方便外行人看懂。各种幼儿常见问题和疾病都有描述清楚，并且纠正了很多目前广泛的疾病错误认知和用药错误，整本书都非常实用。等宝宝大一些后，要根据...

评分☆☆☆☆☆

深入阅读后，我体会到这本书的价值远超出了简单的育儿指导手册范畴，它更像是一部关于“生命早期科学养育的哲学指南”。作者在很多关键的拐点上，提出了超越具体操作层面的思考，例如如何培养孩子对食物的健康态度，如何看待并处理孩子成长中必然会出现的挫折与不适。这些内容，往往是其他育儿书会略过，或者处理得比较肤浅的部分。这本书对“长期主义”的强调尤为深刻，它教会我如何放下短期内的得失心，去关注那些真正决定孩子未来健康和人格基石的长期因素。我欣赏作者的远见和格局，他提供的不仅仅是当下能用的技巧，更是指引我们构建一套可持续、适应性强的育儿体系。读完之后，我不仅对眼前的困难有了应对之策，更重要的是，我对未来几年乃至更长远的育儿之路，有了一个清晰、自信且充满期待的蓝图。这本书，是真正能陪伴孩子走过关键成长阶段的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本育儿宝典，最大的感受就是“干货满满，毫不拖泥带水”。作者的叙事节奏把握得极其精准，你知道吗，很多育儿书为了凑字数，会用大量的篇幅去渲染情绪或者讲述一些不痛不痒的经历，但这本书完全没有这个问题。它直接切入核心，对于那些我们天天在焦虑的“身高体重不达标”、“反复生病怎么办”、“如何培养良好习惯”等问题，都提供了清晰、可执行的步骤。我特别喜欢作者在讲解一些复杂生理现象时，那种化繁为简的能力。他总能用一个形象的比喻，或者一个生活化的例子，让你瞬间明白那些晦涩的医学或发育学名词的真正含义。读这本书就像进行了一次高效的“育儿培训”，每读完一个章节，都会有一种“原来如此”的顿悟。它不是那种读完就束之高阁的书，而是我时常会拿回来，对照着孩子当下的状态去查阅的“使用说明书”。这种实用性和指导性，是衡量一本好育儿书的黄金标准，而这本书无疑达到了顶尖水平。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种奇特的亲和力，尽管内容是基于严谨的科学和临床经验，但阅读体验却非常轻松愉快，几乎没有阅读障碍。我发现自己读起来完全没有压力，甚至在深夜疲惫的时候，也能沉浸其中，因为它似乎有一种魔力，能将复杂的知识“软化”成易于吸收的营养。作者在书中偶尔流露出的幽默感和对为人父母的理解，也让我感到被尊重和被共情。他明白新手父母的辛苦、他们的恐惧和他们对孩子完美的期望。这种带有温度的写作方式，使得书中的建议更容易被接受和内化。它不像一本冷冰冰的教科书，更像一位既博学又富有同理心的朋友在陪伴你成长。我曾经尝试过几本内容相似的书籍，但它们要么过于学术化，要么过于情绪化，只有这一本，找到了那个绝妙的平衡点，让你既能学到硬核知识，又能感受到精神上的支持和鼓舞。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿书籍中的一股清流，作者的文字功底深厚，行文流畅，读起来丝毫没有那种枯燥的理论说教感。它更像是一位经验丰富的长者，坐在你身边，用最真诚、最贴近生活的语言，娓娓道来那些为人父母最关心的“疑难杂症”。我尤其欣赏作者在描述每一个育儿场景时，那种细致入微的观察力。比如，书中对宝宝不同月龄段的睡眠模式、母乳喂养中的常见困惑，乃至辅食添加的“坑”，都有非常独到的见解和操作层面的指导。它不是那种只告诉你“应该怎么做”的书，而是深入剖析“为什么这么做”背后的科学依据，同时兼顾到中国家庭的实际情况。我感觉作者的知识体系非常扎实，既有西方的先进理念，又结合了东方的传统智慧，实现了完美的平衡。读完之后，我感觉自己不是被塞满了知识，而是被赋予了一种面对未知挑战的信心和从容。那种豁然开朗的感觉，是很多市面上其他育儿书无法给予的，仿佛手中的育儿工具箱瞬间升级换代了。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，在接触这本书之前，我对育儿知识的获取多依赖于网络零散的信息和各种论坛的经验分享，结果就是信息过载和相互矛盾，让人无所适从。这本书的出现，就像是为我搭建了一个坚固的知识框架。作者的逻辑结构安排得非常巧妙，是从宏观的健康理念到微观的日常护理，层层递进。我发现，书中对“疾病预防”的重视程度，远超出了对“生病后如何治疗”的讨论，这体现了作者高屋建瓴的育儿哲学——与其亡羊补牢，不如未雨绸缪。特别是关于如何建立孩子免疫力的章节，那种系统性的分析和长远的规划视角，让人受益匪浅。我开始理解，育儿不是一场短跑冲刺，而是一场需要科学规划的马拉松。这本书给予的不仅仅是知识点，更是一种深层次的思维方式的转变，让我从一个“焦虑的执行者”转变为一个“有远见的管理者”。这种质的飞跃，是任何零散的育儿技巧都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

如果没时间读8本小册子，一定要读读这个，基本就是个合集了，特别对新妈妈来讲。很多论坛里焦急的妈妈问这问那，其实这书里都有。都说孩子容易病，儿童医院人太多，其实很多问题都是自己没了解，不学习才造成的恐慌和害怕，很多病也都是家长自己乱补乱吃出来的。强烈推荐

评分☆☆☆☆☆

如果没时间读8本小册子，一定要读读这个，基本就是个合集了，特别对新妈妈来讲。很多论坛里焦急的妈妈问这问那，其实这书里都有。都说孩子容易病，儿童医院人太多，其实很多问题都是自己没了解，不学习才造成的恐慌和害怕，很多病也都是家长自己乱补乱吃出来的。强烈推荐

评分☆☆☆☆☆

刷过围脖的亲就不用买了。

评分☆☆☆☆☆

很多实用案例，希望以后用不着这书

评分☆☆☆☆☆

对于新手妈妈来说能学到不少。某些案例及疾病介绍的比较片面，但是作为科普育儿读本来说值得一看。