回归身体 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
云门舞集舞蹈教室：
为了从身体上帮助孩子“认识自己”，云门以三十五年的舞蹈艺术经验开创出云门舞集舞蹈教室教学系统，生活律动、专业舞蹈、武术、课程。透过肢体的开发，学习更多身体的可能和生活的乐趣。
杨孟瑜（1965年3月18日~2010年6月15日）：
热爱文字与文化，历任《远见》杂志资深记者、《人本教育札记》总编辑、云门舞集《云门通讯》主编、英国国家广播公司（BBC）电台中文部驻台特约记者。
十七岁立志做新闻记者，尔后得逢机缘，撰写多位艺术大师传记，包括《探险天地间──刘其伟传奇》、《刻画人间──艺术大师朱铭传》、《飙舞──林怀民与云门传奇》，以及《少年怀民》等。另著有《阅读萧万长》。
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！！！林怀民、蒋勋、杨照 撰文推荐 ！！！
一直以来，我们强调自身智性的发展，却忽略身体的重要性；
总是向外追求成绩，却忘了往内探求静定的力量以及人与人之间温暖接触的感觉；
我们甚至很少拥抱，不会“呼吸”，失去了重心，也丢掉了安静和专注。
本书八堂身体课，从自己与身体的关系出发，谈拥抱的力量、呼吸的美学、重心的困扰、安静的滋味、专注的迷人、跌倒的启示，也谈亲密与陪伴。
回归身体，重新倾听自己。
“传统的文化，让我们回避身体，忘了身体是我们毕生的朋友，是生命的起始也是终结。我们没有倾听身体的习惯，只把它当做机器，用它，操作它，直到它尖叫、罢工、生病。 ”——林怀民
“身体的记忆太多细节，太真实，太具体，我们抽象的文字语言无法重复叙述” ——蒋勋
“希望给孩子一个饱满、敏锐、健康、好奇的身体，带着这样完整的配备，去接触、去学习，进而去给予、去奉献、去付出。 ”——杨照
具体描述
读后感
个人非常喜欢这种写作的文字风格。 我觉得这本书对于现在紧张快速的生少节奏的人，在遇到瓶颈时，可以读的书，应该是有很好的治愈作用。 我是在失业期间书店碰到这本书，我本身就非常认同书中的一些观点，但因为和生活中的朋友家人由于我们国家严肃的教育，很少在生活中获得共...
评分贤友燕妮去年送给我这本书，她自台湾回来后，觉得亲子关系、少儿教育、生活中的觉察练习，都可以从此书中找到方法与线索，如是郑重其事地送给我，这一番美意，读完之后，对照现实生活，感到格外深沉，如是而分享这本书的若干处—— 爱自己，如何从身体开始 ——记《回归身体...
评分我曾经看过云门的舞蹈，坦白说看不懂，但确实觉得很美。 就像你听不懂鸟叫，但并不妨碍你觉得清晨树林中的鸟鸣很动听一般。 我始终觉得真正的艺术就应该如此能让普通大众感知到美的力量。 两年前有朋友向我推荐此书，当时的我忙于奔波，根本无心也无暇关注这样的一本书。 ...
评分在季风看到这本书，被封面上的孩童照片吸引，拿起来翻了翻，最后买下。其实对于“回归身体”这个主题，我并不十分感兴趣，因为我自觉没有这方面的需 要，只是觉得这本书为“身心灵”课题提供了一种观察角度，是我过去比较忽略和不暸解的，况且我自己的肢体语言一贯不甚流畅自然...
评分“非礼勿言，非礼勿听，非礼勿视，非礼勿动。” 这是我们的文化。不看身体，不谈身体，也不跟自己的身体说话。 传统的文化，让我们回避身体，忘了身体是我们毕生的朋友，是生命的起始也是终结。我们没有倾听身体的习惯，只把它当做机器，用它，操作 它，直到它尖叫、罢工、生病...
用户评价
和学堂在线的《了解身体》一起看很好，所以还想读《body movement》。舞蹈呀武术呀瑜伽呀医学啊等等这些回归身体的异曲同工之处。
评分读完拥抱篇，很温暖。不过看到一大侠动辄就“好想回到母亲的子宫里面”，并“渴望再次被羊水环绕”，有种抒情到口水滴答到我脸上的错觉。。。真想跟丫神交，并且在精神上鞭笞丫。
评分推荐有小孩的父母仔细读一读这本书，以后如果我有小孩，一定也要再读一遍。从大三开始，我常常挂在嘴边的一句话是“攘外必先安内”，我是以自身为划分内外的标准，认识自己，了解自己，认同自己，和自己做朋友，再奋斗，再追逐。这就像一个磨刀不误砍柴工的故事，安定自己永远都有重要的意义。而这本书，则是从身体方面教人如何安定自己的身体。
评分你的肉身 你的呼吸 你的感知 才是你真正老师
评分from 林糊糊
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