How to Ruin Your Sister's Life pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Andrews McMeel Pub

作者:McHugh, Mary

出品人:

页数:144

译者:

出版时间:2006-10

价格:102.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780740760723

丛书系列:

图书标签:

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具体描述

Sisters love each other, hate each other, torment each other-and still manage to stick up for each other. Author Mary McHugh explores the unique relationship sisters share and provides plenty of ways to drive a beloved sister mad in How to Ruin Your Sister's Life . Sisters have made tormenting each other a virtual art form, despite their familial love. Their emotional and mental tricks can make the physical torture brothers inflict on one another seem like child's play. Finally girls and women have somewhere to turn when they run out of ideas for making their sisters miserable: How to Ruin Your Sister's Life . Author Mary McHugh's hilarious, sometimes outrageous suggestions provide all the guidance these girls need, whether they're 16 or 60. A few examples: * Marry her boyfriend. * Throw away the heads of all her Barbie dolls. * Sob loudly throughout her wedding. * Tell your 13-year-old sister's boyfriend that she still sucks her thumb. * Cut up her Christmas stocking and flush it down the toilet. * Take a picture of your 55-year-old sister nude, brushing her teeth. Of course, the best defense is to buy this book before your sister does!

《如何成为一个更好的自己》在这个瞬息万变的时代，每个人都渴望在人生的舞台上闪耀，成为更好的自己。这本书并非提供一套僵硬的公式，也不是宣扬一夜之间蜕变的奇迹，而是为你精心准备了一份深入人心的自我探索与成长的指南。它将引领你踏上一段发掘内心潜能、塑造积极心态、并最终实现个人价值的旅程。内容概述：本书致力于帮助读者认识到，真正的成长源于内在的驱动和持续的努力，而非外在的比较或盲目的模仿。我们深入探讨了自我认知的关键，让你能够清晰地洞察自己的优势、劣势、价值观和热情所在。通过一系列切实可行的方法，你将学会如何识别并挑战那些束缚你前进的负面思维模式，培养更加乐观、坚韧和自信的心态。核心章节亮点：发掘你的内在罗盘：这一章节将引导你进行一系列自我反思练习，帮助你理解自己的核心价值观，发现真正让你感到充满活力的事物。我们将探讨如何将这些价值观融入日常生活，并以此为指引，做出更符合内心期待的选择。重塑你的思维花园：负面思维往往是我们成长路上的绊脚石。本章将提供一系列实用的技巧，教你如何识别、质疑并转化消极的想法，培养积极的自我对话。你将学会如何用更具建设性的视角看待挑战，并从中汲取力量。构建坚不可摧的韧性：生活不可能一帆风顺，学会应对挫折和困难是成长的必修课。我们将深入研究心理韧性的构成要素，并提供训练方法，让你在面对逆境时，能够更快速地恢复，并从中学习，变得更加强大。点燃你的内在动力引擎：很多人常常感到动力不足，难以坚持目标。本章将揭示激发和维持内在动力的秘诀，帮助你设定清晰、可实现的目标，并找到持续前进的能量源泉，让你始终保持对生活的热情与渴望。建立有意义的连接：人际关系是我们生活中不可或缺的一部分。本书将探讨如何建立和维护健康、积极的人际关系，学会有效的沟通技巧，以及如何在他人的支持中成长，同时也能成为他人的支持者。拥抱持续的学习与成长：成长是一个永无止境的过程。我们将强调终身学习的重要性，并提供策略，帮助你不断扩展知识边界，提升技能，适应变化，并始终保持对新事物的好奇心和探索欲。本书的独特之处：《如何成为一个更好的自己》并非一本空泛的励志读物。它融合了心理学、行为科学和积极心理学的最新研究成果，并将其转化为读者易于理解和实践的工具。书中充满了大量的真实案例、互动练习和启发性的思考题，鼓励读者积极参与，将书本知识内化为自身的行为习惯。它强调的是“做”，而非仅仅是“知道”。适合读者：渴望自我提升，希望发掘自身潜能的年轻人。在职业生涯或个人生活中遇到瓶颈，寻求突破的成年人。希望改善人际关系，建立更和谐生活的人。对心理学和自我成长有浓厚兴趣的读者。所有愿意为自己的人生负责，并愿意付出努力去变得更好的人。阅读本书，你将：更深刻地理解自己，认识到自己的价值和力量。培养积极乐观的心态，以更从容的态度面对生活的挑战。建立清晰的人生目标，并找到实现目标的动力和方法。提升人际交往能力，建立更健康、更支持性的关系。学会持续学习和成长，让人生不断迈向新的高度。《如何成为一个更好的自己》是你踏上自我发现与蜕变之旅的理想伴侣。它将为你提供地图，指引方向，但最终的旅程，将由你亲自谱写。准备好迎接一个更强大、更充实、更快乐的自己了吗？