图书目录大全

Eat Move Sleep 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

Tom Rath 作者

Missionday

譯者

2013-10-24 出版日期

240 頁數

GBP 16.99 價格

Hardcover

叢書系列

9781939714008 圖書編碼

Eat Move Sleep 在線電子書圖書標籤: 健康生活習慣生活科普醫學與生理 Tom_Rath NonFiction Blinkist

喜歡 Eat Move Sleep 在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-27

Eat Move Sleep 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

Eat Move Sleep 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

Eat Move Sleep 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

Eat Move Sleep 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

完全不懂為什麼評價這個高。僅僅隻是告訴你eat, move, sleep很重要，基本上沒有actional advice, nearly a waste of time. 唯一喜歡的隻是這本書的主題

評分☆☆☆☆☆

共30章節，每一章節有3篇分彆從飲食、運動和睡眠講述怎樣養成好的生活習慣

評分☆☆☆☆☆

共30章節，每一章節有3篇分彆從飲食、運動和睡眠講述怎樣養成好的生活習慣

評分☆☆☆☆☆

Reducing your chronic inactivity is even more important than doing short exercise sessions. In fact, a 240,000-person study by the National Institutes of Health found that adults who spend the most time seated have a 50 percent higher mortality rate;

評分☆☆☆☆☆

就是一篇篇無腦朋友圈文章在說生活常識...= =好吧好吧就算是常識我也有很多沒有做到的, 但是這本書根本沒有告訴我該如何去做啊。。。。。。