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范志红作者

东方出版社

译者

2013-5 出版日期

244 页数

35.00元价格

平装

丛书系列

9787506061544 图书编码

范志红在线电子书图书标签: 健康养生范志红营养学女性饮食保健饮食生活

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发表于2024-12-22

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范志红在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

挺到位，只是文笔很无趣，观念也保守

评分☆☆☆☆☆

除了防晒那里，剩下都同意。

评分☆☆☆☆☆

迷上了养生的中年女子我

评分☆☆☆☆☆

迷上了养生的中年女子我

评分☆☆☆☆☆

不错不错，比看公众号效率高多了。

范志红在线电子书著者简介

范志红，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。中国营养学会理事，健康促进与教育协会理事，中国烹饪协会美食营养委员会副秘书长，中国食品科技协会高级会员，中央文明办、卫生部开展的全国相约健康社区行巡讲专家。著有畅销书《这样选购食品最安全》、《给孩子最好的食物》等。

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范志红在线电子书图书描述

本书以饮食营养知识为基础内容，用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题：美容、减肥、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议，以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。文字清新，内容科普，旨在告诉女性朋友们：从中找到通向健康生活的具体建议，切实从每日生活细节开始，提高自己和家人的生活质量。

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