具体描述
《孩子的压力》内容简介：我们常说做个大人真难真累，好想回到童年。我们常常戏称，现在的孩子真幸福，不愁吃不愁穿，出门四个大人伺候，又能弹钢琴，又能学画画，嘴里说流利洋文，手里拿着好玩的玩具，身上穿着高档的衣服，比起爸妈小时候，真是一个天上一个地下，他们能有什么不满足，能有什么不开心的？
也许你不了解，孩子的压力其实比我们还大。《孩子的压力》告诉家长，孩子从小到大都有压力，有些压力超乎大人的想象，大多数是家长看不见的。可能很多家长都觉得自己的孩子没有压力，除非孩子出现一些不良行为，或者表现出很累的样子。很多时候，孩子不太会告诉父母自己真实的内心世界。如幼小的孩子会因大小便、学习走路、和小伙伴抢玩具、去幼儿园等无法表达的压力；上小学的孩子会因学习成绩、被孤立、攀比甚至玩游戏等事情而感觉有压力；而大孩子则会因我们熟知的升学、人际关系、相貌……等等问题而产生压力。
是谁在给孩子施加压力？除了生长的大环境，你知道吗？有些压力是我们父母制造的。
吴恩瑛博士经过20年的儿童心理研究，曾被哈佛大学以及诸多著名外国大学邀请作讲座。《孩子的压力》是她站在孩子的立场，给父母们讲述了孩子的真实故事。《孩子的压力》就像走入孩子精神世界的一把钥匙和一幅地图，帮助父母了解孩子的各种压力，帮助孩子从小建立应对、管理压力的方法，而这些方法对父母的人生也具有极大的益处。
通过《孩子的压力》，爸爸妈妈终于可以理解一直不被他们察觉的孩子的苦恼与伤痛，以此走近孩子，为他们提供真正需要的帮助。
海报：
作者简介
吴恩瑛博士 二十年来一直致力于儿童研究与教育领域。她是韩国最权威的教育心理专家，著名儿童教育界首席专家。也是诸多妈妈心中最值得信赖，最喜爱的育儿导师。堪称“育儿之神”，其地位相当于中国的知心姐姐卢勤。SBS电视台《我家孩子判若两人》栏目的固定嘉宾，被美国的哈佛大学以及诸多著名外国大学邀请做讲座。
另著有家教畅销书《养孩子，我们可以不吵吗？》。
目录信息
开卷语 / 012
为什么孩子不告诉你心里话
你真的了解自己的孩子吗 / 025
为什么不告诉妈妈呢 / 025
孩子的压力让成人似懂非懂 / 027
孩子表现压力的方式 / 029
与成年人相比，孩子承受了更大的压力 / 032
成长过程中，不断面对各种发展课题 / 032
孩子要有多少技能和证书才够用 / 033
来自同龄朋友的帮助越来越少 / 034
过于忙碌的父母会使孩子学不会体恤他人 / 037
正确看待压力，才能给孩子有用的帮助 / 039
压力并不全是坏事 / 039
对于压力的误解 / 042
压力无处不在 / 044
孩子需要帮助 / 047
学习不是真正的压力之源 / 050
家长意识到的压力，孩子大多能应对自如 / 050
家长意识不到的压力才是真正的压力 / 051
全面了解孩子，才能有所帮助 / 054
压力测试 / 054
测一测你与孩子所承担的压力有多少 / 054
是谁在给孩子压力
成长中遇到的问题 / 063
出生——我快不能呼吸了 / 065
认生——不是讨厌，而是害怕 / 067
走路——因为害怕，所以不敢放手 / 071
吃饭——吃撑了真的很难受 / 074
如厕——大便是我的自尊心 / 077
说话——我也很想说话，教教我吧 / 082
学习——啊呜，真头疼 / 087
兄弟——妈妈变了，不爱我了 / 089
幼儿园——是社交能力重要，还是我重要 / 093
用餐指导——被逼着吃饭真的很痛苦 / 097
强制睡觉——无论是白天还是晚上，我都不想睡 / 099
矮个子——压力其实来自妈妈 / 102
画画——一幅画到底有什么寓意 / 104
性别——我不想当男人 / 107
同龄人相处的秘密 / 112
玩具——我真的非常讨厌别人碰我的玩具 / 115
打人——他们总是只针对我一个人 / 118
输赢——管他什么规则，我只要赢 / 122
被欺负——如何区分玩笑和欺凌 / 127
不合群——没有朋友，我好孤单 / 138
我太普通——各方面都不突出，没有一样可以拿得出手 / 141
说脏话——我可以说脏话吗 / 147
做生意——为什么不能和同龄人进行金钱交易呢 / 151
零花钱——小孩子的社会地位 / 156
你不知道的学校生活 / 160
早晨起床——这比让我死还难 / 160
班主任——老师和我合不来 / 165
校规——头发、校服、香烟…… / 169
考试——再努力学习，也无济于事 / 175
受罚——我又没做错事，为什么还要受罚 / 180
英语——为什么这么难 / 182
计划——我的意见一点都不重要 / 185
留堂——放学不能回家，为什么只有我 / 189
家庭影响孩子一生 / 191
工作的妈妈——我想和妈妈在一起 / 193
忙碌的爸爸——爸爸，你是做什么工作的 / 197
妈妈的朋友——我讨厌妈妈的朋友 / 201
父母的语气——难道不能心平气和地说吗 / 205
训斥——要用怎样的方式 / 208
阅读——孩子不爱看书 / 212
父母吵架——他们会离婚吗 / 216
没时间——父母为什么不陪我玩呢 / 219
智能手机——同学们都有，我也想要 / 222
郁闷的约定——我们不是说好了吗 / 227
对父母不满——爸爸妈妈，你们努力一些吧 / 230
出人意料的压力来源 / 233
星期天——我想休息 / 233
放假——日程的安排 / 234
孩子的理想——为什么每个人都在问 / 235
过节——我不想这样 / 235
面部表情——这也有问题？ / 236
沟通时间——过长的详细说明 / 237
冷静时间——给情绪一个缓冲 / 237
游戏——要玩多长时间 / 238
动画片——就不能尽情地看个够吗 / 239
跑腿——为什么总是我 / 239
怎样帮助孩子管理压力
从父母开始 / 243
孩子的依恋 / 243
坚持“始终如一”的危害 / 245
父母性格对孩子的影响 / 246
养育孩子不必追求完美 / 247
发现孩子的危险信号 / 249
了解各种各样的压力信号 / 249
每一次都尽力 / 252
孩子的事情，只能帮助，不能干涉 / 254
处理压力的万能法则 / 256
重视孩子的压力 / 258
孩子的不安、痛苦和委屈 / 258
怎样缓解孩子的负面情绪 / 261
孩子的压力是解读我和孩子的钥匙 / 263
不做孩子的导师和管理者 / 265
压力制造专家—七种类型父母 / 266
发脾气的爸爸 / 266抱怨和哭泣的妈妈 / 267
一定要把孩子培养成强者的爸爸 / 268
凡事都要谈条件 / 268
跟不上时代的父母 / 269
什么都要反对 / 270
觉得对孩子了如指掌 / 271
· · · · · · (收起)
读后感
看了本书和女儿聊天。看着每天在家快乐的她，居然说起学校说起学习，她有压力，特别是如果老师因为学习不好而不喜欢她，老师喜欢学习好的同学，学习不好遭到同学们的嘲笑……这些都是她来自学习的压力。 《孩子的压力》这本书中说“走进孩子，为他提供真正需要的帮助”。只有了...
评分每个人都觉得孩子的压力很大，但你知道具体到你自己的孩子，他的压力究竟在哪里？ 书里有一个问卷，那天我家十一正好发烧，我们躺在床上做了这样一个问卷，说实话，对于一个6岁的孩子来说，那些问题他有点听不懂。我经过妈妈语言的翻译，做完了那套题。 结论让我在瞬间泪眼朦胧...
评分看了本书和女儿聊天。看着每天在家快乐的她，居然说起学校说起学习，她有压力，特别是如果老师因为学习不好而不喜欢她，老师喜欢学习好的同学，学习不好遭到同学们的嘲笑……这些都是她来自学习的压力。 《孩子的压力》这本书中说“走进孩子，为他提供真正需要的帮助”。只有了...
评分每个人都觉得孩子的压力很大，但你知道具体到你自己的孩子，他的压力究竟在哪里？ 书里有一个问卷，那天我家十一正好发烧，我们躺在床上做了这样一个问卷，说实话，对于一个6岁的孩子来说，那些问题他有点听不懂。我经过妈妈语言的翻译，做完了那套题。 结论让我在瞬间泪眼朦胧...
评分看了本书和女儿聊天。看着每天在家快乐的她，居然说起学校说起学习，她有压力，特别是如果老师因为学习不好而不喜欢她，老师喜欢学习好的同学，学习不好遭到同学们的嘲笑……这些都是她来自学习的压力。 《孩子的压力》这本书中说“走进孩子，为他提供真正需要的帮助”。只有了...
用户评价
这本书的叙事口吻，简直就像是邻居家那位知识渊博、又极富幽默感的长辈在跟你促膝长谈，亲切得让人卸下了所有防备。它没有高高在上的姿态，而是用一种非常接地气的方式，讲述着那些深奥的教育哲理。我尤其喜欢作者在论述过程中穿插的那些小故事，那些故事里的主角可能是某个我们身边都很熟悉的“别人家的孩子”，但作者总能从中提炼出具有普遍意义的教训。它最打动我的地方在于，它承认了父母自身的局限性和不完美，这极大地缓解了许多新手父母的内疚感——原来我们不必是全知全能的超级英雄。书中反复强调“允许不完美”的重要性，这一点在如今这个追求极致效率的社会中显得尤为珍贵。那种文字的弹性十足，时而幽默讽刺，时而又深刻反思，读起来完全不会觉得枯燥。它成功地将一个严肃的话题变得可亲近、可消化，就像是把一块营养丰富的蛋糕，用孩子也能接受的糖霜包裹了起来，让你在享受阅读乐趣的同时，不知不觉地吸收了知识的力量。
评分这本书的视角真是让人耳目一新，它没有陷入那种老生常谈的“教育焦虑”的泥潭，反而像一位经验丰富的园丁，细致入微地观察着每一株幼苗的独特生长曲线。我尤其欣赏作者对“成功”这个概念的重新定义，不再是那些冰冷的量化指标，而是转向了孩子内心深处的韧性和好奇心。记得书里提到一个观点，说很多时候，我们关注的焦点错了——我们总想帮孩子“解决问题”，却忘了让他们自己去“体验挑战”。这种观察力渗透在每一个案例分析中，仿佛作者就站在我们身边，轻声提醒我们，别把自己的期待投射到孩子身上，让他们自己去摸索，去犯错，去构建属于自己的认知体系。那种文字的节奏感把握得极好，时而如潺潺溪流般舒缓，引导你慢下来思考；时而又像夏日雷阵雨般，猛地敲醒你沉睡已久的教育惯性。读完后，我感觉自己不是被说教了，而是被赋权了，仿佛有了一套全新的工具箱，可以更优雅、更智慧地陪伴孩子成长，而不是被动地应对外界的每一次冲击。这种深度挖掘内在驱动力的叙事方式，远超出了市面上那些肤浅的“育儿秘籍”。
评分这本作品的阅读体验，更像是一次深入内心的自我审视之旅，而非单纯的育儿指南。作者的笔触细腻到可以捕捉到孩子在面对压力时，身体上细微的生理反应，这种对个体差异的尊重，贯穿了全书。我发现自己不是在读如何“管理”孩子，而是在学习如何更好地理解“人”的复杂性。书中关于“环境适应力”的讨论尤其深刻，它打破了“环境决定论”，提出了一个更积极的观点：真正的力量来自于个体对环境的解读和重构能力。作者通过对不同文化背景下儿童应对机制的对比分析，提供了一个广阔的参照系，让我们意识到，我们所认为的“常态”可能只是特定环境下的产物。这种跨界的知识整合能力，让这本书的论证显得无比坚实和可靠。阅读过程中，我时不时会停下来，在书页空白处做笔记，因为有些观点实在太具有启发性，需要立刻将它内化为自己的行动指南。这本书的价值在于，它提供了一种持久的参照系，让你在迷茫时，能随时回到最初的起点，重新校准航向，而不会被一时的风浪所裹挟。
评分坦白说，我过去读过不少关于如何培养“抗挫折能力”的书，大多只是停留在“多鼓励”、“要坚持”这类空泛的口号上。但这本作品完全不同，它真正做到了“解剖”压力的来源。作者没有把焦点仅仅放在孩子外部的表现上，而是深入挖掘了现代家庭环境中那些微妙的权力结构和沟通模式是如何潜移默化地塑造孩子内心世界的。我特别喜欢它对“完美主义陷阱”的深入剖析，那种描述一个孩子因为害怕达不到父母心中那个虚幻的标准而选择自我设限的过程，精准得让人心头一紧，仿佛看到了自己孩子的影子。书中对“有效沟通”的探讨也极其务实，它没有提供那些听起来很美却难以操作的对话脚本，而是教导我们如何倾听声音背后的“需求信号”，这是一种更高阶的共情能力训练。这本书的文字有一种沉静的力量，它不煽动情绪，不制造恐慌，而是提供了一种冷静、理性的分析工具，让父母能够从混乱的日常中抽离出来，以一个更宏观的视角重新审视亲子关系中的每一个互动细节。
评分这本书的结构设计简直是教科书级别的精妙，它不是简单地罗列理论，而是像搭积木一样，层层递进，环环相扣。开篇的几章像是一个强有力的引子，用一系列引人深思的社会现象开场，迅速将读者的注意力锁定在了核心议题上。随后，作者巧妙地引入了心理学和神经科学的最新研究成果，但处理得非常“去学术化”，那些复杂的公式和术语被转化成了日常生活中随处可见的场景，读起来毫无晦涩感。最让我拍案叫绝的是中间关于“情绪锚定”那一章节的处理，作者没有用抽象的语言描述，而是构建了一个虚拟的情境对话，让读者仿佛置身其中，亲身经历了那种无助和最终找到出口的豁然开朗。语言风格极其凝练，每一个词语都像是经过了千锤百炼，没有一丝多余的赘述。全书行文流畅，逻辑严密得像瑞士钟表，但又饱含着对人性的深刻洞察和温情。合上书本时，脑海中留下的不是一堆需要背诵的要点，而是一个完整的、可以指导实践的思考框架，这种系统性的引导力量是其他同类书籍所不具备的。
评分己清理
评分韩国人写的，有国情差异，大部分还是有道理，选择性吸收！也许是这方面的书看多了，所以并不觉得惊艳，就当是对自己观念的加强吧！
评分参加王人平老师的讲座幸运获得此书，看完之后觉得，东方社会的养育方式都是差不多的，如何把蒙特梭利的爱与自由，以及东方人的道德规矩融为一体，此书以案例的方式说明，相当具有操作性。我们都不想给子女压力，但是很多时候孩子的压力的确来自于最爱他们的人
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