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Blinkist 听过打卡

20190403去问统计学老师的时候推荐书籍

这书暂时不评分，我打算按照这一套方法实验一段时间再说。这一套方法，很简单，就是早起（比如5点）之后做6件事：silence（冥想）, affirmation（积极心理暗示）,visualization（参考朗达拜恩的《秘密》）, exercise（锻炼）, reading（阅读）, scribble（写作）。这六件事一般分配一小时也可，更短一点也行，作者说完全改变了他的人生，以及一些其它的使用了这套方法的人也这样讲。单纯从技术层面上来讲，没什么新意，就是作者看了一些personal development方面的作品然后汇总成的一套可以定时执行的方法。我觉得可以试一下，也许有效，但是书本身的其它价值并不大。有人把它和《4-hour work week》相提并论基本上就是无稽之谈了。

比起几点醒 我其实很关注几点睡

这书暂时不评分，我打算按照这一套方法实验一段时间再说。这一套方法，很简单，就是早起（比如5点）之后做6件事：silence（冥想）, affirmation（积极心理暗示）,visualization（参考朗达拜恩的《秘密》）, exercise（锻炼）, reading（阅读）, scribble（写作）。这六件事一般分配一小时也可，更短一点也行，作者说完全改变了他的人生，以及一些其它的使用了这套方法的人也这样讲。单纯从技术层面上来讲，没什么新意，就是作者看了一些personal development方面的作品然后汇总成的一套可以定时执行的方法。我觉得可以试一下，也许有效，但是书本身的其它价值并不大。有人把它和《4-hour work week》相提并论基本上就是无稽之谈了。

“伴着梦想睡去， 带着目标醒来， 克服拖延症， 提高生产力。” 我们经常不能取得成功的原因就是：无法在某个领域坚持不懈地努力。 解决方案： 1.设置一个长期人生目标。大多数根本不知道自己的人生目标是什么，只会糊涂地度过每一天，追逐转瞬即逝的快乐，你要想清楚自己要什...  

用了一中午刷完这本。其实刚开始完全是抱着看鸡汤文的心态随便看看打发时间的。不过看了一边前言之后我就想要好好看看这本书了。比起某些鸡汤书的空谈一番，我觉得这种以亲身经历来写的书更加的真实。 其实我觉得作者是幸运的。即使人生中遭遇的两次磨难（任意一次都是毁灭性的...  

想改变人生，先从改变起床开始。 NBA巨星科比，在被记者问到“你为什么能如此成功呢？” 科比并没有直接回答记者的问题，而是反问道：“你知道洛杉矶四点钟是什么样子吗？” 而科比这句话在去年也被大家经常说起和模访。因为每天早起大量的训练才使科比创造了一个又一个奇迹。 ...