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Idea不错啊 每天早起一小时 用这一小时做任何自己想做的事情 但是废话有点多

My morning rituals were just like that, I just didn’t have a name for it. Great book, I’m doing the routine everyday now.

Idea不错啊 每天早起一小时 用这一小时做任何自己想做的事情 但是废话有点多

这两周读了Hal Elrod的 The Miracle Morning , 对我改变很大的一本书，最起码坚持早起有一周多了。大概就是教人们一些小技巧早起，然后去做一些能帮助自己成长的事情，虽然这个topic很narrow，但作者作为一个success coach，还写进去了很多其他非常有用的知识。就像书里说的，有95%的人读过书后不去运用学到的知识，所以希望我能找到最适合自己的miracle morning套餐,培养自己的晨起习惯，然后用下半辈子的时间坚持下去。 共勉，加油！

试一试 :)

想改变人生，先从改变起床开始。 NBA巨星科比，在被记者问到“你为什么能如此成功呢？” 科比并没有直接回答记者的问题，而是反问道：“你知道洛杉矶四点钟是什么样子吗？” 而科比这句话在去年也被大家经常说起和模访。因为每天早起大量的训练才使科比创造了一个又一个奇迹。 ...  

读了此书，我认识到了现代生活中早起的益处，但也不能绝对地说，早起有益而晚起有害。 首先，谈一谈此书给我的帮助。最近，我跳出时间管理的思维禁锢，转向精力管理的研究。在《精力管理》一书中有句话写道：“人生是阶段性短跑冲刺的累加，而并不是一场马拉松。”如果要保持...