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The level of success equals the level of personality you have. Developed yourself!

Life SAVERS. S-Silence. A-Affirmation. V-visualization. E-Exercise. R-Reading. S-Scribe.

理念挺好的，這書看一章就夠瞭。每天早起，五點或者六點起，做如下幾件事。冥想，給自己打氣，想象自己成功，鍛煉身體，閱讀，並且寫下自己的想法（比如日記）。我覺得每天都做這幾件事情確實非常重要，堅持半年會看到很好的效果。

20190403去問統計學老師的時候推薦書籍

必須說這類書的寫作模式就是把核心觀點重復重復再重復&我離早起隻差一步瞭！

读了此书，我认识到了现代生活中早起的益处，但也不能绝对地说，早起有益而晚起有害。 首先，谈一谈此书给我的帮助。最近，我跳出时间管理的思维禁锢，转向精力管理的研究。在《精力管理》一书中有句话写道：“人生是阶段性短跑冲刺的累加，而并不是一场马拉松。”如果要保持...  

“伴着梦想睡去， 带着目标醒来， 克服拖延症， 提高生产力。” 我们经常不能取得成功的原因就是：无法在某个领域坚持不懈地努力。 解决方案： 1.设置一个长期人生目标。大多数根本不知道自己的人生目标是什么，只会糊涂地度过每一天，追逐转瞬即逝的快乐，你要想清楚自己要什...  

想改变人生，先从改变起床开始。 NBA巨星科比，在被记者问到“你为什么能如此成功呢？” 科比并没有直接回答记者的问题，而是反问道：“你知道洛杉矶四点钟是什么样子吗？” 而科比这句话在去年也被大家经常说起和模访。因为每天早起大量的训练才使科比创造了一个又一个奇迹。 ...  

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