推荐序 VII
自序 XI
第一章 别告诉我你懂演讲
○ 不为你所知的演讲价值
○ 演讲离你有多远
○ 成功演讲的6大要素
热爱——成功演讲的内因
准备——像乔布斯那样做准备
练习——熟才能生巧
学习——先让自己肚子里有货
自信——让别人相信你，你先相信自己
专业——用专业表现成就完美演讲
○ 演讲的神与形——成功的演讲从模仿开始
成功模仿三阶段——神、形、化
成功模仿的24字真经
○ 揭开演讲神秘的面纱
○ 演讲的本质——影响听众
影响听众的5种要素
○ 一图抵万字——别开生面地理解演讲
演讲真经图——宝图在手演讲通
○ 策划你的演讲稿——演讲稿的金字塔模型图
金字塔第一层——演讲的5大主旋律
金字塔第二层——听众分析
金字塔第三层——演讲题目
金字塔第四层——总体目标
金字塔第五层——具体目标
金字塔第六层——演讲模块
○ 演讲地图——把金字塔装进地图里
○ 让你的演讲栩栩如生——PPT制作
别说你会上网找资料——如何快速上网寻找资料填入PPT
你也能成为业余中的高手——PPT制作核心能力速成
专业PPT的24条黄金建议
高效玩转PPT的15条黄金建议
第二章 身体这样演——一招一式恰如其分
○ 成功无它——优秀的表演者是这样炼成的
○ 练习练习再练习——强化演绎能力的9大方法
方法一：动作接力赛和照镜子
方法二：读新书或陌生文章时要发出声音并做好录音
方法三：累积并记住平时不经意间看到的优美词句
方法四：陪小孩子一起读故事书
方法五：跟着电视或电台节奏说话
方法六：平时工作生活中沟通时注意多使用肢体语言
方法七：模仿现实和影视中的人物
方法八：对着朋友、平面镜或摄像机雕琢自己
方法九：反复朗读各类文章，训练自己的情绪
○ 计划先行——强化训练行动计划表
训练科目表
周训练计划表
○恐惧QA——上台前你必须干掉的恐惧
○ 上台演讲前的心态准备
良性积极的自我暗示
上台前10～15分钟，演讲者应该想什么、做什么
开始演讲前1～5分钟、演讲者应该想什么、做什么
○ 演讲前的资源准备与确认
演讲前的软硬件检点表
演讲场所及内部资源的选择和准备
演讲辅助设备的选择与准备
演讲现场硬件准备与实战必知
主持人的选择和排练
与会发言人员的出场次序以及演讲逻辑的安排
○ 如何表演——表演的4种形式
PPT多媒体工具表演法
现场道具表演法
语音表演法
肢体动作表演法
第三章 嘴巴这样讲——一言一语深入人心
○ 这样的开头才抓人——演讲的万能开头法
迅速抓住听众注意力的5大方法
30秒内建立听众的信任
○ 这样的结尾才完美——演讲的万能结尾法
落幕
总结
呼吁
致谢
○ 这样的主体结构才成功——演讲的万能主体法
“123”面点线结构——让演讲“站”起来
让演讲“站”起来的辅助——过渡语
10大修辞手法——让演讲“跑”起来
3大关键——让演讲“飞”起来
6大视点帮你脱稿演讲走天下
○ 舌行天下真面目
○ 这才是五星演讲稿
○ 最聪明的演讲技巧——讲故事
为什么所有的听众都爱听故事
演讲就要学会讲故事
演讲中最常用的4大类故事
最具杀伤力的3种故事
三步一故事——轻松策划故事
5大训练方法练成故事高手
第四章 当众说话有技巧
○ 当众讲话之道：尊重和真诚
○ 当众10说——这样说听众才会听
以听代说——当众说话要先学会倾听
答问代说——变被动为主动
应机而说——说话要看时间、地点和对象
应性而说——说话因听众的性格特征而变化
好处先说——迅速抓住听众的注意力
真言婉说——顾及听众的面子
三思后说——小心才不说错话
造势再说——气势烘托出效果
美言多说——送人玫瑰，手有余香
幽默畅说——当众说话需要润滑剂
○ 当众讲话20忌
自荐无力——要给人积极而深刻的印象
道人长短——来说是非者，必是是非人
山高水长——示人以浅薄
声若蚊狮——不自信和无修养
话说十分——不给自己留后路
随意承诺——人无信则不立
话题独揽——也给别人说的机会
前后矛盾——不要见人说人话，见鬼说鬼话
语速过快——你说不清，他听不清
双目无光——眼神空洞无法吸引听众
面无表情——演讲不要太呆板
答非所问——别考验人的耐心
没有手势——缺少感染力
坐立无相——示人以轻浮
摇头抖腿——让人心生厌恶
哈欠连天——克制自己，尊重别人
玩小动作——小动作毁掉大形象
赘言太多——无益且有损表达效果
激情过度——过犹不及
“污染环境”——别让自己不受欢迎
○ 8大当众讲话场合方法与策略
主持说话——从容不迫
开会说话——简洁明了
酒桌说话——玲珑八面
职场说话——上下通达
面试说话——虚实结合
镜头说话——落落大方
访客说话——井井有条
致辞说话——符合身份
附录1：演讲训练朗读文章篇目
附录2：2天2夜《舌行天下——即兴脱稿演讲与口才提升训练营》PPT
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