Part I.筑梦——为梦而活 / 23
有一天，当你八十岁，还有多少做梦的勇气？
他们平均81岁，心里却住着18岁的梦。
那个秋天，他们决定要骑上摩托车，以40公里的时速，完成一段不可能的旅程。
Part II.不老骑士 / 35
1、献给妻子的旅行——何清桐爷爷（阿桐伯）/ 36
已经数不清这是第几次，阿桐伯载着她四处游山玩水，甚至环岛一圈也不喊累。“桐呀，桐呀，不知道还能这样让你载几次？”阿桐伯笑了，他说：“我八十岁如果还没死，还要再载你环岛！”环岛之旅出发前，阿桐伯到妻子的墓园上香，他告诉妻子，自己要出发环岛去了，掷筊问爱妻，要不要跟他一起去？圣筊。阿桐伯望着妻子给他的“答案”，瞬间红了眼，哽咽在喉：“你看，这就是我老婆，这就是牵手，到死都一样！”
2、追求梦想时，你会忘记自己几岁——赖清炎爷爷 / 45
他一生走得坎坷、辛苦，但从不轻易放弃追寻自己的梦想，纵使与命运激烈地博斗着，也从未磨去他内心对人们温柔的关怀……一直到了生命的最后，他心中想的、念的都还是老人家的事；他在病床上与死神搏斗到最后一刻，才无力的叹口气：“老天爷不让我做了。”
3、我这辈子做过最疯狂的事——赖秀升爷爷 / 57
我这辈子做过最疯狂的事，除了八十四岁还凑热闹跑去骑车环岛外；高中时，我曾经扮成女生诱抓日本兵来赚零用钱；我还曾经当过八个月的警察，负责“看守”一座很重要的红绿灯，结果有一天，我竟然把蒋介石的车队给挡了下来……
4、假如缘有天意——康建华爷爷 / 66
我今年已经八十六岁，但我还是努力过生活，努力当一个快乐又健康的独居老人。你知道是什么驱使着我吗？ 因为梦想！人真的要有梦想，不是做白日梦，而是你真的愿意为这个梦想去努力、去实现，这样的梦想才有意义。我现在的梦想就是，有能力继续奉献自己，帮助别人！
5、追梦不迟疑，我是超级行动派——谭德玉爷爷 / 73
站在峰顶小小的平台上，感动的言语已经说不出，历经最多波折与挑战的梦想，完成后的滋味除了甜美，还带着一丝欣慰与酸楚。我的髋骨开过二次刀，膝盖也开始退化，听力欠佳，而且还有气喘，想不到我这样一个84岁的老爷爷也能一圆攀登玉山之梦！年轻人们，不要再为自己无法实现的梦想找借口了，只要有决心，就一定做得到！我的梦想呀，等等我！
6、笑看人生——孙相春爷爷 / 83
退休之后，我开过娃娃车，也当过大楼管理员，工作之余，我最喜欢做的事情就四处旅游，并拿着录像机和相机纪录每一段难忘的旅程、每一个特别的经验。不过，再怎么爱旅行，再怎么着迷于录像机，都比不过那一年，参加环岛旅行带给我的美好！
7、一个巴掌打出的海峡相隔——王克岭爷爷 / 87
我怎么也没想到，十九岁那年的寒冬，母亲一个巴掌，打跑了我，之后竟是长达数十年的海峡相隔，有乡归不得。每每想起那天清晨，我的愤然离去，以及之后数十年的音讯杳然，不知在母亲心头划下多大的一道伤，我就后悔万分，没能陪在母亲身边好好孝顺她，成了我心中最大的遗憾。
8、八十岁，也只是刚刚启程——黄妈存爷爷 / 92
“妈存”是一个很特别的名字，小时候玩伴们用闽南语谐音帮我取外号，总叫我“破船”，我也老是为了这个奇特的名字而感到不自在，直到懂事之后才明白，这是一个“为了母亲而存在的名字”。
9、告别死神，我学会跟命运和解——张陈映美奶奶 / 101
我曾二度与死神擦身而过，我曾经以为自己见不到二十一世纪的阳光，然而，生命在我二度抗癌成功后，更显得珍贵与美好。
我重新思考人生的顺序，我和神和好、和亲人和好、和自己和好，我怀着感恩的心重新理解病痛的未知。
10、我不赚钱，要去赚灵魂了——张弘道爷爷 / 109
2007年，我陪着妻子映美参加弘道老人福利基金会举办的摩托车环岛公益之旅，成为“不老骑士”的一员，我们不但是团员中唯一的夫妻档，也是队员中最“幼齿”的小老弟、小老妹，那是一段美好的旅程，也为我们夫妻俩的生活开启更宽广的视野与触角。
11、魔鬼军官与女学生的爱情——王中天爷爷 / 116
在高雄卫武营驻扎时，在朋友家中见到当时就读三信高商二年级的妻子潘秀梅，穿着校服的秀梅，甜美羞涩的笑容，加上清新脱俗的气质立即吸引了我，那时我常在放学时，躲在校门口，只要远远看她一眼就心满意足。
12、我会飞，我的一双手就是翅膀——黄财爷爷 / 126
我是黄财，我没念过书，我不识字，我不会说国语，可是“我会飞！”
我的一双手就是翅膀，飞过崇山峻岭、飞过深邃黑洞，台湾经济起飞的历程上，刻着我飞过的痕迹。中山高速公路在基隆起点端那一座地标“华表”，有我双手留下的汗水；隧道入口处上方的“大道之行”四个大字，可也是我的杰作！
13、成为搏击天空的鹰——吴敬恒爷爷 / 133
你知道身处在那场战争中，真正可怕的是什么吗？不是炮弹击落时发出的巨响或引燃的红红火光，而是那“咻！咻！咻！”炮弹划空而过时，与风儿共谱的“死亡之音”。每次“死亡之音”响起，你知道危险来了，但你却不知道这次是否能安然度过，总要等那炮弹落地后，你才能稍喘一口气，但一口气都还没换完，“咻咻咻”又再响起，那些年就在这样的恐惧循环中度过。
14、神枪手，跨海射中爱人的心——李达基爷爷 /140
当时，妻子也跟着她的家人到了香港，大家都是同乡，相互之间多有照应，透过书信往返，我得知家乡，有着一双大眼睛的姑娘也在香港，本来还想将妻子介绍给好朋友，想不到，我与妻子书信往返之间，俏皮生动的文笔打动了她，结果，媒人没当成，自己却起了新郎官。
15、天堂，我来了——石玉宝爷爷 / 146
宝爷的一生，虽曾经历可怕而残酷的战争，但走过地狱一回，却从未将他天性中那份单纯与爽朗的个性给磨灭，爱唱歌的他，活泼又好动，喜欢四处交朋友，偶尔和朋友喝了点小酒，回家路上，就见他红彤彤一个脸，开心的一边骑着脚踏车，一边吹口哨，哼哼唱唱好不逍遥。
16、八十九岁，其实也没有太老——朱妙贵爷爷 / 155
我是朱妙贵，今年已经九十四岁了。你有想过当你八十九岁的时候，会是什么样子吗？我想，多数人应该都不会想到自己在八十九岁的时候，竟然还能像个小伙子般疯狂追梦吧！那一年，我鼓起勇气跟着一群“小伙子”骑摩托车环岛去，一圆在我心中搁置了数十年的梦想。
Part.III.圆梦•梦想继续 / 165
6个月的准备，环岛13天。
1139公里，从北到南，从黑夜到白天。
只为了一个简单的理由——为梦而活！
· · · · · · (收起)