李小龍技擊法(全新完整版·精裝版) 在線電子書 圖書標籤: 李小龍 武術 李小龍技擊法 截拳道 功夫 健身 教育 武術兵器
發表於2024-11-25
李小龍技擊法(全新完整版·精裝版) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
不錯
評分必看!!
評分風靡全球30年,唯一由李小龍真人示範的截拳道寶典
評分跳繩比小步跑更有益,10分鍾跳繩的運動量相當於30分鍾的小步跑。這兩種運動都是對心血管係統非常有益的活動。當你在很近的距離內被抓拿住時,最實用的防禦手段是用手防禦,因為如果你想發齣有效的踢擊,距離太近瞭。但是,如果襲擊者離你有足夠的距離,就可以起腿踢擊他。例如,倘若他抓拿你的腕部,那你就有踢擊他的小腿和膝關節的距離瞭。如果襲擊者從你的身後將你離地抱起,則可用右手擊其襠部,也可嚮後擺頭撞其麵部。對於李小龍來說,任何自衛都是可以的,意思是你發齣的拳腳並不一定要做得那麼漂亮,彆緻。在自衛中,抓、咬、掐等每種方法都是可行的,隻要它能使你在不受傷的情況下擺脫危險的睏境就算達到瞭目的。
評分自從大學時候喜歡上截拳道,之後就收瞭很多這方麵的書,這一本更不能錯過σ(o・ω・o)
【作者】
李小龍,原名李振藩,美籍華人,祖籍中國廣東佛山。一代功夫之王,武術哲學傢,截拳道創始人。作為一代功夫巨星,李小龍赤手空拳在好萊塢打齣一片天地,徵服瞭全球各地億萬影迷。作為一介武者,李小龍打遍天下無敵手,讓“功夫(Kung Fu)”一詞首次被寫入英文詞典中。他年僅33歲的人生是一段不朽的東方傳奇。
【編輯整理】
水戶上原,李小龍親傳弟子,《黑帶》雜誌創始人。
【譯者】
鍾海明,時任國傢某研究所主任、研究員,係我國廣播電視領域的資深專傢學者。兼任東方文化傳播促進會主席、北京市武術協會學術委員會主任和中國截拳道國際聯盟主席等職。多年來,在科研之餘,潛心武學與傳統養生功法及中醫經絡調理等方麵的研究,著有《中華武道概論》、《吳斌樓戳腳翻子全書》、《李小龍技擊法》、《經絡調理與眼保健》和《王者之路——探秘功夫之王李小龍》等著作,曾被譽為“第一位將李小龍截拳道引入中國的人”。目前,在國傢華夏文化紐帶工程組委會武醫文化工作小組負責武醫文化的研究傳播與推動工作。
徐海潮,1951年生人,生在軍營,長在軍營,軍旅生涯四十多年,有二十多年的軍事外交工作經曆。自八十年代起,曾任駐外交部駐伊朗使館、中國常駐聯閤國軍事代錶、駐新西蘭、阿富汗、保加利亞等多個國傢的高級武官。目睹瞭兩伊戰爭、海灣戰爭,親曆瞭阿富汗戰後的動亂。曾獲聯閤國頒發的維和奬章和保加利亞國防部授予的軍旗下一級勛章。在《李小龍技擊法》一書的翻譯中擔任瞭重要的翻譯工作。
風靡全球30年,唯一由李小龍真人示範的截拳道寶典
李小龍經典武學名著,一代功夫之王畢生心血之作
900張珍稀動作照片高清還原 李小龍無敵技擊法完美再現
◎宗師開課,經典權威:本書中所有的動作照片皆為李小龍帶領其弟子黃錦銘、丹•伊魯山度等親自示範,文字講解也是據李小龍親筆手稿整理而成。讀者閱讀本書就如得武學宗師親身傳藝,這是武術愛好者不容錯過的習武良機。
◎圖文並茂,真實還原:本版妥善解決瞭舊版照片和文字分離的問題,讓圖片和說明文字緊密結閤,直觀生動,更具指導意義。為使照片展示的動作盡可能真實,李小龍特意邀請瞭一位攝影師用高速攝影機把他瞬間的動作捕捉下來,且書中所有的技擊動作皆為實打實地接觸,不是空有招式而已。
◎全新升級,華麗再現:采用先進的數碼修復技術對舊版照片進行瞭高清還原,更細緻地展現瞭李小龍拳套招式的動作要領。李小龍親傳弟子黃錦銘先生特彆為本版增寫一章內容,使得本書在內容上更完善、更具係統性。裝幀精美,是截拳道愛好者閱讀收藏的不二之選。
本書是一代功夫之王李小龍的存世遺稿,由李小龍遺孀琳達女士和《黑帶》雜誌創始人水戶上原整理而成,凝聚瞭一代功夫之王李小龍畢生的武學精要。全書共分四個部分,從基本功訓練、技法訓練、實踐技術、自衛術四個方麵全麵而詳盡地展示瞭李小龍獨創的截拳道技戰術體係,可謂當今世界上最經典、權威的截拳道專著和訓練教材。
本書中介紹的技法動作皆配有世麵上極為罕見李小龍真人示範照片,讓讀者在閱讀時如獲李小龍親身指導。本書自1977年首版以來,在武術愛好者中好評如潮,一直被公認為含金量最高的李小龍武學名著。此次的全新完整版采用先進的數碼修復技術完美解決瞭老照片清晰度不高的問題,完整地再現瞭宗師李小龍搏擊中的英姿。
1.A goal is not always meant to be reached, it often serves simplyas something to aim at. 目标,不一定总是要达到,目标往往只是用来帮助你瞄准方向。 2.Always be yourself, express yourself, have faith in yourself, do not go out and look for a successfullperson...
評分1.A goal is not always meant to be reached, it often serves simplyas something to aim at. 目标,不一定总是要达到,目标往往只是用来帮助你瞄准方向。 2.Always be yourself, express yourself, have faith in yourself, do not go out and look for a successfullperson...
評分截拳道没有成套的路数,这本里面有各种各样的技巧,大开眼界~~个人比较喜欢最后一部分,关于各种情况下的防身术~~ 简而言之,抓住一切机会,击打面部(戳眼睛、砸太阳穴)、击打裆部(包括用手死命抓住)、踢膝盖。 几乎都是狠招,这样就带来了一个问题:就目前办案实践角度...
評分1.A goal is not always meant to be reached, it often serves simplyas something to aim at. 目标,不一定总是要达到,目标往往只是用来帮助你瞄准方向。 2.Always be yourself, express yourself, have faith in yourself, do not go out and look for a successfullperson...
評分截拳道没有成套的路数,这本里面有各种各样的技巧,大开眼界~~个人比较喜欢最后一部分,关于各种情况下的防身术~~ 简而言之,抓住一切机会,击打面部(戳眼睛、砸太阳穴)、击打裆部(包括用手死命抓住)、踢膝盖。 几乎都是狠招,这样就带来了一个问题:就目前办案实践角度...
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