Pelvic Dysfunction in Men pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Dorey, Grace

出品人:

页数:221

译者:

出版时间:2006-8

价格:542.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780470028360

丛书系列:

图书标签:

• 盆底功能障碍
• 男性健康
• 泌尿健康
• 性功能障碍
• 盆腔疼痛
• 物理治疗
• 康复
• 男科
• 骨盆底肌肉
• 慢性疼痛

盆腔之殇：男性健康视角下的深入探索 盆腔，这个常被忽视却至关重要的身体区域，承载着生命繁衍、排泄以及支撑身体的重要功能。对于男性而言，盆腔的健康更是与生殖泌尿系统、消化系统以及整体的活动能力息息相关。然而，在医学界和公众的认知中，关于男性盆腔的讨论似乎总是被其他更“显著”的健康问题所掩盖，导致许多潜在的盆腔功能障碍长期得不到应有的重视和治疗。 本书并非一本描绘特定病症或治疗方法的医学手册，而是希望从一个更广阔的视角出发，深入剖析男性盆腔在生命旅程中所面临的挑战。它旨在揭示那些可能潜藏在日常生活中，却悄然影响男性健康与生活质量的盆腔相关问题，并引导读者认识到盆腔健康的重要性，鼓励主动关注并积极应对。 一、解构男性盆腔：不止是“那里” 在探讨问题之前，我们必须先建立一个清晰的认知：男性盆腔究竟是什么？它并非一个孤立的器官系统，而是一个复杂而精密的结构网络。它包含了骨骼（如盆骨、骶骨、尾骨）、肌肉（如盆底肌群、腹肌、臀肌）、神经（如支配盆腔脏器和肌肉的神经）、血管以及一系列至关重要的内脏器官（如膀胱、直肠、前列腺、精囊、输精管、部分肠道）。 本书将首先从解剖学和生理学的角度，为读者细致描绘男性盆腔的精巧构造。我们不仅会介绍各个组成部分的名称和位置，更会深入阐述它们之间的相互协作关系。例如，盆底肌群不仅仅是简单的“支撑”组织，它们在排尿、排便、维持腹内压、甚至在性功能中都扮演着不可或缺的角色。前列腺，这个常被关注的男性特有器官，其位置和功能如何与其他盆腔结构相互影响，也是我们探索的重点。 理解了盆腔的“硬件”及其“运行机制”，我们才能更好地识别“故障”。从这个基础出发，本书将进一步探讨各种可能影响男性盆腔功能的因素。这些因素可以分为几大类： 年龄与生理变化： 随着年龄的增长，男性身体会发生一系列自然的变化，包括荷尔蒙水平的波动、肌肉力量的减弱、神经传导效率的下降等。这些生理变化可能对盆腔的稳定性和功能产生微妙但显著的影响。例如，前列腺的增生是男性普遍面临的生理现象，其体积的增大可能会压迫尿道，影响排尿功能。 生活方式与行为习惯： 现代社会中，久坐不动的生活方式、不健康的饮食习惯、不良的排便习惯（如憋尿、用力排便）、高强度的体力劳动或体育运动、甚至是某些特定的运动姿势，都可能对盆腔的肌肉和神经系统造成长期的劳损或失衡。长时间保持同一姿势，会减少骨盆区域的血液循环，增加肌肉的紧张度。 疾病与手术： 许多疾病本身或其治疗过程，都可能直接或间接影响男性盆腔的功能。例如，神经系统疾病（如糖尿病引起的神经病变、帕金森病）、炎症性疾病（如盆腔炎）、泌尿系统感染、以及骨盆区域的手术（如前列腺癌手术、直肠手术）等。这些情况可能导致盆腔神经受损、肌肉功能障碍、甚至盆腔器官的移位，从而引发一系列复杂的症状。 心理因素： 压力、焦虑、抑郁等负面情绪，虽然看起来与生理健康无关，但实际上它们对身体的整体机能有着深远的影响，包括对肌肉张力的控制、神经信号的传导，以及内分泌系统的平衡。长期处于精神压力下，也可能导致盆腔肌肉的长期紧张，影响其正常功能。 二、 那些不为人知的“信号”：识别盆腔功能障碍的蛛丝马迹 盆腔功能障碍并非总是表现为剧烈疼痛或明显的生理异常。很多时候，它以一种隐匿、渐进的方式出现，容易被忽视，或者被误认为是衰老、疲劳等其他原因。本书将引导读者识别这些可能被低估的“信号”，并将其与盆腔健康联系起来。 排尿与排便的困扰： 这是最常见的盆腔功能障碍表现之一。持续的尿频、尿急、夜尿增多、排尿困难、尿滴沥、尿失禁（包括压力性尿失禁和急迫性尿失禁）、便秘、排便不尽感、甚至粪失禁等，都可能与盆腔肌肉失衡、神经功能受损或盆腔器官的压迫有关。我们将深入探讨这些症状背后的原因，以及它们如何影响日常生活的尊严和舒适度。 疼痛与不适： 盆腔区域的慢性疼痛，可能是深层肌肉的痉挛、神经的激惹、炎症的残留，或者是器官之间相互压迫的结果。这种疼痛可能表现为会阴部、下腹部、腰骶部、大腿内侧，甚至在性交时出现不适。长期不明原因的盆腔不适，常常是身体在发出求救信号。 性功能的挑战： 男性盆腔在性功能中扮演着核心角色。勃起功能障碍（ED）、射精障碍（早泄、延迟射精、逆行射精）、性交疼痛等，都可能与盆腔的血液循环、神经传导、肌肉张力以及心理因素紧密相关。了解盆腔解剖与性生理的联系，有助于更全面地理解和应对这些挑战。 支撑与稳定性的减弱： 盆腔肌肉如同身体的“核心稳定器”，对维持身体姿势、行走、运动至关重要。当盆底肌功能减弱时，男性可能会感到腰背部疼痛加剧、站立不稳、平衡能力下降，甚至在咳嗽、打喷嚏时出现漏尿。 疲劳感与整体活力下降： 长期未能解决的盆腔问题，可能会导致身体持续处于一种“备战”或“失衡”的状态，消耗大量的能量，从而引发整体的疲劳感、精力不足，影响生活质量。 三、 迈向健康：主动关注与积极应对 本书的最终目的，并非仅仅是罗列问题，而是希望为男性提供一种更积极、更主动的健康管理理念。 建立正确的认知： 认识到男性盆腔健康的重要性，破除“男性就应该坚强”、“盆腔问题是小事”的固有观念。盆腔健康是整体健康的重要组成部分，任何个体都不应因此感到羞耻或被忽视。 倾听身体的语言： 学会观察和识别身体发出的细微信号。当出现上述提到的任何症状时，不要简单地将其归结为“正常衰老”或“压力太大”，而是要引起足够的重视，并考虑其可能与盆腔功能有关。 寻求专业的帮助： 对于持续存在的症状，积极寻求专业医生的诊断和建议。泌尿科、男科、骨科、康复科以及心理科医生，都可能在解决盆腔问题中扮演重要角色。了解不同专科的诊疗范围，能够帮助读者更有效地获得帮助。 生活方式的调整： 强调规律运动、健康饮食、充足睡眠、管理压力等综合性的健康生活方式。特别是针对盆腔健康的锻炼，如盆底肌训练，以及改善不良习惯，都是积极应对的有效方法。 长期的视角： 盆腔健康并非一蹴而就，它需要长期的关注和持续的努力。本书希望培养读者一种“预防为主，治疗为辅”的健康观，通过日常的维护和保养，减少未来发生盆腔功能障碍的风险，并为延缓衰老、提升生活质量打下坚实的基础。 本书将以一种通俗易懂、又不失科学严谨的方式，深入浅出地探讨男性盆腔健康这一重要议题。我们希望通过对男性盆腔解剖、生理、常见问题及其应对策略的全面梳理，帮助更多的男性认识到盆腔健康的重要性，学会倾听身体的呼唤，并积极采取行动，拥抱更健康、更有活力的生活。这不是一本关于“病”的书，而是一本关于“健康”的指南，一份关于“男性尊严与生活品质”的承诺。

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