Kinesiology of the Musculoskeletal System pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Mosby

作者:Donald A. Neumann

出品人:

页数:624

译者:

出版时间:2002-03-22

价格:USD 81.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780815163497

丛书系列:

图书标签:

• Kinesiology
• Musculoskeletal System
• Biomechanics
• Human Movement
• Anatomy
• Physiology
• Rehabilitation
• Exercise Science
• Sports Medicine
• Muscles

《肌骨系统动力学：生物力学与功能解剖的深度探索》 这本书是一次关于人类肌骨系统复杂互动机制的全面而深入的解析，它将读者带入一个迷人的科学领域，探究我们身体如何运动、如何承受负荷，以及在各种活动中如何保持稳定。本书旨在为那些希望深入了解肌肉、骨骼、关节、韧带和肌腱如何协同工作以产生和控制运动的专业人士和学生提供一个坚实的基础。无论是运动科学、康复治疗、物理疗法、运动医学，还是对人体工程学和生物力学感兴趣的读者，都能从中获得宝贵的知识和见解。 本书的核心在于其对“动力学”（Kinesiology）的深刻理解。它不仅仅是简单地描述身体的组成部分，更着重于揭示这些部分在实际运动中所扮演的动态角色。我们将从基础的解剖学和生理学出发，逐步深入到更加复杂的生物力学原理，例如力、力矩、杠杆作用、应力和应变等。通过清晰的图解和详实的阐述，读者将能够可视化并理解这些抽象的物理概念是如何在活生生的身体中得以体现的。 解剖学基石：构建功能理解的框架 在深入动力学之前，一个坚实的解剖学基础是必不可少的。本书的第一部分将对构成肌骨系统的关键结构进行详尽的介绍。我们将逐一审视主要骨骼的形态、关节的类型及其运动的可能性，以及支撑和连接这些骨骼的肌肉群。对于每块肌肉，我们将不仅仅列出其名称和附着点，更会强调其在特定运动中的主要功能、协同作用和拮抗作用。我们将深入探讨肌肉纤维的类型、收缩机制，以及神经系统如何精确地控制这些肌肉的激活，从而产生各种各样的运动。 特别值得一提的是，本书将采用一种“功能解剖学”的视角。这意味着我们不会孤立地看待每一个结构，而是将其置于其在运动中的实际功能情境中进行分析。例如，当我们讨论肩关节时，我们不会只关注其骨骼和韧带的结构，还会详细分析它在投掷、举重或日常活动中的复杂运动链。我们会探索肩袖肌群在稳定肩关节中的关键作用，以及如何理解肩部疼痛或损伤的潜在生物力学原因。 生物力学原理：量化运动的科学 本书的第二部分将是生物力学原理的详细阐述，这是理解肌骨系统动力学的核心。我们将引入牛顿运动定律，并解释它们如何在人体运动中得到应用。例如，我们将探讨惯性如何影响启动和停止动作，加速度如何与力相关，以及作用力和反作用力如何在行走和奔跑中起作用。 力矩，作为绕轴旋转的趋势，是理解关节运动和肌肉力量输出的关键。本书将详细介绍力矩的计算方法，包括力的大小、力臂的长度以及力与力臂之间的角度。我们将通过实例来演示，例如在举起重物时，肘关节的力矩如何随着手臂的伸展而变化，以及不同肌肉如何通过调整其作用点和收缩力来产生或抵抗这些力矩。 杠杆原理在人体运动中无处不在。本书将辨析人体各部分的骨骼-肌肉系统如何充当不同的杠杆类型（第一类、第二类、第三类），以及每种类型对运动速度、力量和范围的影响。我们将分析例如肱二头肌收缩时，前臂和小臂如何充当一个第三类杠杆，解释为什么它能够产生快速而灵巧的动作，但力量相对较小。 此外，本书还将深入探讨应力和应变的概念，理解当身体承受外部载荷时，组织（如骨骼、韧带和肌腱）内部发生的形变和受力情况。这将有助于我们理解为何过度使用或不当受力会导致损伤，以及如何通过优化运动技巧来减轻这些负荷。我们将讨论骨骼的生物力学性能，例如其抗压、抗拉和抗扭转能力，以及不同部位的骨骼在承受不同类型载荷时的反应。 运动链分析：整体与局部的协同 肌骨系统并非孤立的个体组成，而是一个相互关联的复杂网络。本书的第三部分将重点关注“运动链”的概念。我们将在三维空间中分析身体各个关节和肢体是如何协同工作的，以实现一个整体的运动目标。例如，从起跑时脚部与地面的接触开始，力的传递如何通过踝关节、膝关节、髋关节，直至脊柱和上肢，最终完成一次有效的奔跑。 我们将探讨近端（靠近身体中心）关节和远端（远离身体中心）关节之间的相互影响。当一个关节的活动度受限时，运动链的其他环节可能会代偿，从而导致力学异常和潜在的损伤。例如，踝关节僵硬可能导致膝关节和髋关节代偿性过度屈曲，增加这些关节的压力。 本书将提供一系列的运动案例分析，从日常活动（如坐、站、行走）到更复杂的运动（如跳跃、投掷、踢球）。通过对这些运动的动力学分解，读者将能够理解每一个动作的细微之处，识别潜在的效率低下或不安全的模式，并为改进技术或康复训练提供科学依据。 常见运动损伤的生物力学解读 基于前面建立的解剖学和生物力学基础，本书的第四部分将探讨肌骨系统常见运动损伤的生物力学原因。我们将分析例如膝关节前交叉韧带（ACL）损伤、踝关节扭伤、肩袖撕裂、腰椎间盘突出等损伤是如何在特定的运动力学条件下发生的。 例如，在分析ACL损伤时，我们将深入探讨在突然变向、跳跃落地或膝关节过度伸展时，股骨和胫骨之间的相对运动如何产生巨大的剪切力，导致韧带撕裂。我们也会讨论肌肉力量不平衡、本体感觉受损以及不当的落地技术在其中的作用。 本书旨在帮助读者从根本上理解损伤发生的力学机制，而不仅仅是症状的描述。这种理解对于运动康复至关重要，因为它指导着治疗师设计针对性的康复计划，纠正导致损伤的生物力学缺陷，并帮助运动员安全地重返赛场。 运动表现优化与人体工程学应用 本书的第五部分将把动力学知识应用于运动表现的优化。我们将探讨如何通过改变运动技术、增强特定肌肉力量、改善关节活动度，来提高运动效率、增加爆发力、提升速度和耐力。例如，在分析短跑时，我们将探讨步频、步幅、蹬地力量以及上肢摆臂的动力学协调，如何共同影响最终的成绩。 此外，本书还将拓展到人体工程学的应用。我们将探讨如何将生物力学原理应用于工作场所设计、设备制造和产品开发，以减少职业性肌肉骨骼损伤的风险，提高工作效率和舒适度。例如，分析长时间坐姿对脊柱的压力，以及如何通过调整座椅高度、工作台面和屏幕位置来优化工作姿势。 总结与未来展望 最后，本书将对所涵盖的核心概念进行总结，并展望肌骨系统动力学领域的未来发展。我们将强调跨学科合作的重要性，例如生物力学与生物工程、运动生理学、神经科学等领域的结合，将如何推动我们对身体运动的理解进入新的高度。 《肌骨系统动力学：生物力学与功能解剖的深度探索》是一本献给那些渴望深入探索人类运动奥秘的读者的指南。它将理论与实践相结合，用清晰的语言和丰富的插图，为理解我们身体如何运动、承受载荷以及如何预防和治疗损伤提供了一个全面而深刻的视角。通过这本书，您将不仅仅是认识到肌骨系统的结构，更是理解它在每一个动作中展现出的精妙的力学智慧。

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