Obesity and Overweight Matters in Primary Care pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Radcliffe Pub

作者:Chambers, Ruth/ Wakley, Gill

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:

价格:49.95

装帧:Pap

isbn号码:9781857755145

丛书系列:

图书标签:

• Obesity
• Overweight
• Primary Care
• Health
• Medicine
• Wellness
• Prevention
• Lifestyle
• Diet
• Nutrition

挑战体重，重塑健康：从根本理解肥胖与超重 在现代社会，肥胖与超重已不再是单纯的体型问题，而是深刻影响个体健康、生活质量乃至社会经济发展的复杂公共卫生议题。它们是心血管疾病、2型糖尿病、某些癌症以及骨关节炎等一系列慢性疾病的重要危险因素，给个人和医疗体系都带来了巨大的负担。本书旨在提供一个全面、深入的视角，帮助读者，特别是基层医疗保健专业人员，更透彻地理解肥胖与超重问题，并在此基础上，探索更有效、更具人文关怀的干预策略。 本书并非仅仅罗列统计数据或健康指南，而是致力于构建一个多维度的理解框架。我们首先将从肥胖与超重的定义、测量与流行病学入手，厘清这些概念的核心，探讨不同国家和地区在判定标准上的差异，并呈现当前全球及区域性的流行趋势，揭示其严峻性与紧迫性。我们将深入分析BMI（身体质量指数）、腰围、体脂百分比等常用测量方法的优缺点，以及它们在临床实践中的应用场景，并探讨更先进的评估技术，如生物电阻抗分析（BIA）和DXA扫描，如何提供更精确的身体成分信息。 紧接着，我们将探究肥胖与超重的根本成因。这是一个涉及遗传、环境、行为以及社会经济因素交织作用的复杂议题。本书将详细阐述基因在体重调节中的作用，介绍一些与肥胖相关的关键基因，并解释遗传易感性如何与环境因素相互作用，从而影响个体体重。同时，我们将深入剖析现代生活方式的改变，如高能量密度、低营养价值的加工食品的普及、久坐不动的生活模式、睡眠不足以及慢性压力等，如何打破能量平衡，导致体重增加。社会经济因素，如低收入、教育水平低下、食物不安全以及缺乏安全健康的运动场所，如何限制个体选择健康生活方式的能力，加剧了肥胖与超重的普遍性，也将成为本书着重探讨的方面。此外，我们还会讨论一些可能被忽视的因素，例如内分泌紊乱、某些药物的副作用、肠道菌群失调等，它们在体重管理中的潜在作用。 理解了成因，本书便将重点转向肥胖与超重相关的健康风险与并发症。我们将系统地梳理肥胖如何成为多种慢性疾病的“温床”，从心血管疾病（高血压、血脂异常、冠心病、中风）、代谢性疾病（2型糖尿病、胰岛素抵抗、非酒精性脂肪肝）、呼吸系统疾病（睡眠呼吸暂停）、骨骼肌肉系统疾病（骨关节炎、腰痛），到某些癌症（乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌），以及心理健康问题（抑郁、焦虑、自卑感）。本书将详细阐述这些疾病与肥胖之间的病理生理学联系，帮助读者深刻理解控制体重对于预防和管理这些严重健康问题的关键意义。 本书的另一核心内容将是基层医疗保健在肥胖与超重管理中的关键作用。基层医护人员是离患者最近的健康守护者，他们肩负着早期识别、风险评估、健康教育、行为干预以及长期随访的重要职责。本书将为基层医护人员提供一套实用的工具箱，指导他们如何进行有效的患者评估，包括询问病史、进行体格检查、解读相关实验室检查结果，以及评估患者的动机和准备程度。我们将探讨各种非药物性干预措施，如个体化营养咨询、运动处方、行为疗法（如认知行为疗法CBT）、心理支持以及健康生活方式指导。这些干预措施将强调循证医学原则，并注重因人而异的个性化方案。 在非药物性干预的基础上，本书还将客观审视药物治疗在肥胖管理中的定位与应用。我们将介绍当前临床上常用的减肥药物的种类、作用机制、疗效、副作用以及适用人群。本书将强调药物治疗并非“万能药”，而是作为一种辅助手段，需要在专业医生指导下，与生活方式干预相结合，才能发挥最佳效果。我们将讨论药物选择时的注意事项，包括评估患者的合并症、药物相互作用以及患者的依从性。 对于部分患者而言，减肥手术可能是更为有效的治疗选择。本书将对不同类型的减肥手术（如胃旁路手术、袖状胃切除术）进行介绍，阐述其手术原理、适应症、禁忌症、术前评估、术后并发症以及长期随访的重要性。我们将强调减肥手术的决策是一个严肃的过程，需要多学科团队（包括外科医生、营养师、心理医生等）的共同评估与协作，并需要患者本人有充分的认知和承诺。 除了个体层面的干预，本书还将关注社会、环境与政策层面的影响因素，以及促进健康体重所需的系统性变革。我们将探讨如何通过社区干预、学校健康教育、媒体宣传、食物政策（如税收、标签法规）、城市规划（鼓励步行和骑行）以及医疗保健政策的调整，来营造一个更有利于健康体重的社会环境。本书将强调“健康促进”的理念，即不仅仅是治疗疾病，更要从源头上预防疾病的发生。 本书的内容将贯穿以人为本的关怀与支持。我们深知，肥胖与超重往往伴随着心理上的挑战，如污名化、歧视、羞耻感以及对自我形象的负面认知。本书将引导医护人员用同情心、尊重和非评判的态度对待患者，建立信任的医患关系，鼓励患者积极参与决策过程，并提供持续的情感支持。我们将讨论如何帮助患者克服心理障碍，建立健康的自我认知，并培养长期的健康生活习惯。 最后，本书将展望肥胖与超重研究与管理的未来方向。我们将探讨新兴的技术和研究进展，如精准医学在肥胖管理中的应用、人工智能在数据分析与个性化干预中的潜力、以及新的药物研发方向。同时，本书也将强调持续学习、循证实践以及多学科合作的重要性，以应对这一复杂且不断变化的公共卫生挑战。 总而言之，本书致力于成为一本全面、深入、实用且富有同情心的指南，帮助读者——从医护人员到对自身健康负责的个体——更深刻地理解肥胖与超重问题，并掌握应对这一挑战的有效策略，最终目标是重塑健康，提升生活品质。

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