Models for Mental Disorder pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Tyrer, Peter/ Steinberg, Derek

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2005-9

价格:383.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780470093665

丛书系列:

图书标签:

精神疾病
心理模型
认知行为疗法
心理治疗
诊断
分类
精神病理学
临床心理学
心理健康
模型

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

Written by distinguished academic and Editor of the British Journal of Psychiatry, and a now retired NHS consultant psychiatrist, this latest edition of Models for Mental Disorders reflects the significant changes in clinical practice and understanding in the last four years. With increased emphasis on the multidisciplinary approach now being used in all mental health facilities in Europe, the two new chapters on application of models in multidisciplinary teams and how understanding of models improves communication are particularly timely and relevant. The book also features an easy--to--read new appendix providing a glossary of commonly--used terms in psychiatry for the interested lay--reader. An adopted title on many psychology courses throughout the UK, this fourth edition continues to provide an invaluable introduction to the different models used in evaluating mental health, and is recommended reading for all those interested in mental health and illness.

《心灵迷宫：理解与疗愈的地图》我们每个人都曾有过迷失方向的时刻，尤其是在面对内心的复杂情感和难以捉摸的思绪时。当那些持续存在的、令人痛苦的思维模式、情绪波动或行为困扰开始侵蚀我们的日常生活，甚至阻碍我们与他人建立联系时，我们就如同置身于一片迷雾缭绕的心灵迷宫。它不是一个抽象的概念，而是无数个体正在经历的真实挑战，影响着他们的感受、思考方式以及应对世界的能力。《心灵迷宫：理解与疗愈的地图》正是为了帮助那些在这片迷雾中摸索的人们，提供一份清晰、可靠的地图，指引他们穿越障碍，最终找到通往内在平静与健康的大道。本书并非要描绘某种特定的精神疾病，而是致力于勾勒出理解人类心理复杂性以及应对其潜在困扰的普适性框架。我们深知，人类心灵的运作如同一幅精妙绝伦的织锦，其纹理深邃，色彩斑斓，但也可能因为各种因素而出现断裂、缠绕或褪色。这本书的出发点，是对这种复杂性的尊重，并在此基础上，探寻那些能够帮助我们理解、接纳并最终转化这些困难的路径。第一部分：绘制迷宫的入口——理解心灵的基石在深入探索迷宫的曲折小径之前，我们需要先认识迷宫的入口，即构成我们心灵的基本要素。本书的开篇，将引领读者认识心理学的基本概念，但并非枯燥的理论堆砌，而是以生动、易懂的方式，探讨影响我们心理状态的关键因素。意识的潮汐与潜意识的深海：我们常常以为自己是完全清醒的，但事实上，大量的心理活动发生在意识层面之下。我们将探讨意识与潜意识之间的动态关系，理解潜意识如何潜移默化地影响我们的想法、情绪和行为，以及如何通过觉察来驾驭这股强大的内在力量。例如，童年经历、未被满足的需求，甚至是被遗忘的记忆，都可能在潜意识中投下长久的阴影，影响着我们成年后的生活模式。情绪的语言与情感的回路：情绪是我们心灵的晴雨表，也是我们与世界沟通的重要媒介。本书将深入剖析各种基本情绪的生理和心理机制，理解情绪是如何产生的，以及它们如何在我们的身体和思维中留下印记。同时，我们将关注“情感回路”的概念，即那些反复出现的、导致负面情绪螺旋式上升的思维和行为模式。例如，焦虑可能源于对未来的过度担忧，抑郁则可能与对过去的负罪感或失落感有关。理解这些回路，是打破恶性循环的第一步。思维的地图与认知的扭曲：我们的思维方式构建了我们对现实的认知，但这些认知并非总是准确的。我们将探讨认知心理学的核心理论，解释我们如何形成信念、如何处理信息，以及哪些常见的“认知扭曲”——如非黑即白思维、灾难化思维、过度概括等——可能导致我们陷入思维的误区，并产生不必要的痛苦。例如，一次小的失败就被视为“我是一个彻头彻尾的失败者”，这就是一种典型的灾难化思维。行为的习惯与习惯的重塑：行为是我们思想和情感的外在表现，也是我们与外界互动的方式。本书将考察行为的形成机制，特别是习惯的力量。我们将理解某些重复出现的、可能有害的行为模式是如何养成的，例如拖延、回避社交、过度进食等。更重要的是，我们将提供基于科学研究的行为重塑策略，帮助读者打破不良习惯，培养更健康、更有益的行为模式。第二部分：穿行迷宫的路径——理解困扰的视角认识了迷宫的入口，我们便可以开始探索迷宫内部的各种路径和岔路口。这一部分，我们将从不同的角度，更深入地理解那些可能让我们在心灵迷宫中迷失方向的因素。人生的岔路口：发展与适应的挑战：人的发展是一个持续不断的过程，每个生命阶段都伴随着独特的挑战和适应需求。我们将审视儿童期、青春期、成年期以及老年期可能出现的心理困境，理解不同发展阶段的压力源如何影响个体的心理健康。例如，青春期的身份认同危机，或者中年期的职业生涯倦怠，都是常见的“岔路口”。关系的织网：社会联结与心理隔阂：人类是社会性动物，我们的心理健康与人际关系密不可分。本书将探讨社会支持的重要性，以及不健康的或受损的人际关系如何成为心理困扰的重要诱因。我们将讨论沟通障碍、依恋模式、以及家庭动力学在影响个人心理状态中的作用。例如，长期处于一段充满冲突或疏离的关系中，会对个体的自尊和安全感造成显著的负面影响。躯体的回响：身心一体的共振：身体与心灵并非独立存在，而是相互影响、相互塑造的。我们将探讨生理因素——如神经递质失衡、荷尔蒙波动、慢性疾病等——如何影响我们的情绪和认知。同时，我们也将关注压力对身体健康的影响，以及身体信号如何成为我们心灵状态的指示器。例如，长期的睡眠不足不仅会影响身体机能，还会显著加剧负面情绪和认知能力的下降。环境的塑造：文化、社会与个体：我们身处一个宏大的环境中，文化、社会规范、经济状况以及生活压力等外部因素，都可能在我们心灵的迷宫中留下深刻的痕迹。本书将探讨社会文化背景对心理健康的影响，以及社会不公、歧视、贫困等外部压力源如何增加个体承受的心理负担。理解这些宏观因素，有助于我们更全面地看待个人的心理困境，并认识到个体问题的社会根源。第三部分：寻觅迷宫的出口——疗愈与成长的策略当我们对心灵迷宫有了更深的理解，便可以开始寻找穿行迷宫、最终走出困境的策略。这一部分，我们将聚焦于各种行之有效的心理疗愈和个人成长的途径。自我觉察的力量：看见内在的地图：许多心理困扰的根源在于缺乏自我觉察。本书将强调自我觉察在疗愈过程中的核心作用，介绍各种觉察练习，如正念冥想、日记写作、以及自我反思等，帮助读者更清晰地看见自己的思维模式、情绪反应和行为倾向。通过“看见”，我们才能“改变”。疗愈的艺术：心理治疗的视角：心理治疗是专业人士帮助个体应对心理困扰的重要途径。本书将简要介绍几种主流的心理治疗流派，如认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）、人本主义疗法等，阐述它们如何通过不同的方法，帮助个体理解、转化负面思维，调节情绪，并学习更健康的应对机制。我们将强调，寻求专业帮助是勇气和智慧的表现。生活方式的调整：健康基石的搭建：简单的生活方式调整，往往能为心理健康奠定坚实的基础。我们将探讨充足的睡眠、均衡的饮食、规律的运动以及有效的压力管理策略，如何直接改善情绪状态，提升认知功能，并增强身心的整体韧性。这些看似微不足道的改变，却是通往内在和谐的关键一步。人际关系的滋养：连接与疗愈：健康的人际关系是心理疗愈的重要资源。本书将提供关于建立和维护积极关系的建议，包括如何进行有效的沟通、如何设定健康的界限、以及如何培养同理心等。与值得信赖的人建立深刻的联结，能够提供情感支持，减轻孤独感，并帮助我们从新的视角看待问题。韧性的培养：拥抱挑战，逆境成长：心理韧性是指在面对逆境、创伤、悲剧、威胁或重要压力源时，能够有效适应和恢复的能力。我们将探讨如何通过培养乐观的心态、发展解决问题的能力、加强自我效能感以及寻求社会支持等方式，来提升个体的心理韧性，使之能够更好地应对生活中的挑战，并在困难中获得成长。《心灵迷宫：理解与疗愈的地图》是一本指南，也是一面镜子。它邀请读者踏上自我探索的旅程，用科学的洞察力和人文的关怀，去理解自己以及他人内心深处的复杂世界。我们相信，即使是最错综复杂的迷宫，也并非无法穿越。通过理解、接纳和积极的行动，每个人都有可能找到属于自己的那条通往内在光明与平静的道路。这本书，就是你手中那张珍贵的地图，指引你穿越迷雾，抵达心灵的宁静港湾。