具体描述
The fourth leading cause of death in the United States, COPD, or chronic obstructive pulmonary disease, affects an estimated 35 million Americans. Yet only half are aware that they are seriously ill. Life and Breath , by Dr. Neil Schachter, is the first book that alerts people to their risks for COPD and explains the steps they need to take to prevent the development of this debilitating and often fatal lung disease.
Life and Breath begins witha quick quiz to rate your risk for COPD. It explains the steps of a complete pulmonary work-up and teaches you about the painless, inexpensive six-second test that can save your life.
We all know that diet, exercise, and environmental changes can reduce the risk of heart disease and some types of cancer. Now, for the first time, Life and Breath provides the medical and lifestyle steps that can prevent, treat, and sometimes reverse the signs and symptoms of chronic lung disease. Dr. Schachter discusses the role of antioxidants in treating asthma and chronic bronchitis, explains why indoor exercise is better if you have irritable airways, and provides a supportive, simple, and successful plan to quit smoking.
Life and Breath takes you on a tour of your own home, pointing out sources of irritants and allergens that can cause pulmonary problems. Dr. Schachter explains how to improve indoor air quality to protect your lungs at any age, on the job, in your home, and on the road.
If you are one of the 15 million Americans with asthma, or one of the 94 million current or former smokers in this country , Life and Breath is the one book you need to stay alive and well.
From the Hardcover edition.
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用户评价
这本《Life and Breath》的书名就充满了某种哲学的意味，吸引我毫不犹豫地拿起了它。我一直在寻找能够触及内心深处，引人深思的作品，而这本书恰好做到了。它并没有直接告诉我人生的意义是什么，也没有给我一个关于“呼吸”的医学指南，而是以一种极其巧妙的方式，将读者带入了一个由文字构筑的世界。我特别喜欢作者处理叙事节奏的方式，时而舒缓得如同午后阳光下的微风，让你沉醉其中，细细品味每一个词句的韵味；时而又紧凑得如同一场突如其来的暴雨，让你屏住呼吸，随波逐流，体验主角的每一次跌宕起伏。这本书的语言风格是一种我很少见的组合，既有诗歌般细腻的描绘，又饱含着散文式的深刻洞察。读到某些段落时，我甚至觉得仿佛置身于书中描绘的场景，能感受到微风拂过脸颊，听到远方的声音，甚至闻到空气中弥漫的气息。我无法确切地说出它具体讲了什么故事，因为它的故事性并非传统意义上的情节推动，而是更多地体现在情感的起伏、思想的碰撞以及人物内心世界的逐渐展开。我只能说，这本书像一位老友，在静谧的夜晚，与我进行了一场关于存在、关于感受的深度对话，它没有给出答案，但它提出的问题，却在我的脑海中久久回荡。
评分拿到《Life and Breath》这本书，我最先是被它充满诗意的书名所吸引。阅读的过程，也印证了我最初的期待。这并非一本故事性极强的书，而是更像一位智者，以一种沉静而内敛的方式，与你进行一场关于生命本质的对话。作者的语言风格非常特别，它不是那种大开大合的抒情，而是用一种极其克制的笔触，去描绘那些最动人的瞬间。我喜欢它在叙事上的留白，那些没有说出口的话，那些未竟的动作，反而留给了读者无限的想象空间。它所探讨的，并非某个具体的人生经历，而是生命中那些普遍的情感和体验，比如孤独、比如希望、比如遗忘、比如重新找回。我常常在读到某一段时，会感到一种莫名的共鸣，仿佛作者写的就是我曾经感受过的，或者是我一直以来渴望表达却又无法言说的。这本书让我对“生活”和“呼吸”这两个词有了更深层次的理解，它们不仅仅是生物学上的概念，更是生命存在的证明，是感受世界的媒介。它没有给出任何指导性的建议，但它所带来的启发，却足以让我重新审视自己的生活，更加珍惜当下，更加体会生命的珍贵。
评分《Life and Breath》这本书，从名字上看，似乎是关于生命与呼吸这两样最基础、最根本的事物。然而，当你真正翻开它，你会发现它所探讨的远不止于此。它更像是一幅徐徐展开的画卷，用细腻的笔触描绘着人生的不同侧面，以及那些支撑着我们继续前行的无形力量。作者对于细节的把握令人惊叹，无论是对自然景物的描写，还是对人物细微情绪的刻画，都栩栩如生，仿佛能够触碰得到。我尤其欣赏它在叙事结构上的独到之处。它并非按照时间线索线性展开，而是如同记忆的碎片，在不同的节点之间跳跃，但每一次跳跃都显得恰到好处，能够勾勒出更完整、更立体的画面。我常常在阅读过程中停下来，回味刚才读到的内容，试图将这些碎片拼凑起来，理解作者想要传达的深层含义。这本书没有宏大的叙事，没有惊心动魄的情节，但它却有着一种强大的吸引力，能够让你沉浸其中，忘记时间，忘记烦恼。它所传递的，是一种更加内敛、更加深刻的情感力量，一种对生活细微之处的体悟，一种对生命本质的探寻。读完之后，我感觉自己对生活有了一种新的认识，对那些曾经被忽视的细节有了更多的关注，对生命本身也多了一份敬畏。
评分《Life and Breath》这本书，与其说是一本读物，不如说是一种体验。它没有给我提供任何直接的答案，也没有给我一个可以预期的结局。相反，它将我置于一个由文字构筑的广阔空间，让我自由地去感受，去思考。作者的叙事手法非常独特，它不拘泥于传统的线性结构，而是像潮水一样，时而涌来，时而退去，将不同的情绪和思想以一种非线性的方式呈现。我发现自己常常在阅读过程中，会不自觉地停下来，让那些文字在脑海中发酵，去体会其中蕴含的深意。它对于人物内心世界的挖掘尤为深刻，那些看似平淡的对话，却充满了张力，那些细微的动作，却暗示着复杂的情感。我感觉作者拥有着一种洞察人心的能力，能够捕捉到那些最隐秘、最真实的情感。这本书带给我的，是一种非常沉浸式的阅读体验，仿佛我不仅仅是在阅读文字，更是在与作者进行一场无声的交流，一起探讨关于生命、关于存在的最根本的问题。它让我反思，是什么支撑着我们在生活中呼吸，是什么让我们觉得生命是有意义的。
评分说实话，《Life and Breath》这本书的书名一开始并没有完全抓住我的眼球，我以为它会是一本偏向科普或者哲学思辨的读物。然而，当我在一个安静的午后，翻开它的第一页，我便被它独特的叙事风格深深吸引了。它没有明确的主线故事，而是通过一系列片段式的描绘，像是一个个散落在时间长河中的珍珠，闪烁着各自独特的光芒。作者的语言非常有感染力，它不是那种华丽的辞藻堆砌，而是朴实而有力量，能够直接触及读者的内心。我感觉作者仿佛是一位经验丰富的摄影师，用文字捕捉生活中的瞬间，然后将这些瞬间以最恰当的方式呈现出来。每一个片段都像是一幅精美的画作，既有强烈的视觉冲击力，又蕴含着深远的意境。我常常在阅读过程中，脑海中会浮现出各种画面，甚至会联想到自己曾经经历过的某些时刻。这本书让我觉得，生活本身就是一本值得细细品味的书，其中的点点滴滴，无论是喜悦还是悲伤，都有其独特的价值。它没有给我一个明确的答案，但它提出的问题，却让我开始审视自己，审视我所生活的世界。
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