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Opening to Meditation 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Lang, Diana 作者

Transition Vendor

譯者

2004-10 出版日期

64 頁數

$ 22.54 價格

HRD

叢書系列

9781577314547 圖書編碼

Opening to Meditation 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-29

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Opening to Meditation 在線電子書用戶評價

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Opening to Meditation 在線電子書著者簡介

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Opening to Meditation 在線電子書圖書描述

Over 50 million people seek to reduce stress, according to a Stanford Research Institute study. Opening to Meditation takes the mystery out of the popular practice of meditation, making it as easy as breathing with a user-friendly book and CD. The book unfolds in three sections: The Art of Meditation, How to Practice, and Common Questions. The inspirational CD, written from a Western perspective to appeal to the rapidly growing group of beginning meditators, features two guided meditations to "Open" and "Deepen" and is set to relaxing music and soothing nature sounds. Beginners and experienced alike will benefit from this innovative, easy-to-use title.

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