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Breathing
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Sky, Michael 作者
Bear & Company
译者
1990-10 出版日期
156 页数
$ 14.63 价格
Paperback
丛书系列
9780939680825 图书编码

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发表于2024-12-28

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Breathing 在线电子书 图书描述

Long used by meditators as a way to inner peace, health, and vitality, intentional breathing can also be used as a calming technique when encountering stress, pain, and fear. In "Breathing, " Michael Sky offers simple breathing exercises that are intended to be experienced as they are read. He discusses breath, the central organizing life force, as it relates to emotional responses, lifetime habits, sleep, childbirth, sexual communion, and higher consciousness.

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