具体描述
The much-requested workbook to guide readers through A Place Called Self, Dr. Stephanie Brown's new modern classic for recovering women. Some people mistakenly believe recovery from an addiction is about not drinking, or not using drugs, or not doing whatever the behavior was that got them into so much trouble. They may think that recovery means you are no longer out of control, or that recovery means being abstinent. Recovery, however, is not this simple. Becoming abstinent is an event. Recovery, on the other hand, is a long-term process of radical growth and change which follows this event. Recovery is not a quick fix. A Place Called Self is for women in recovery who have discovered that sobriety, with all its hard-won joys, can still be a lonely, terrifying place. And she has work to do. This companion workbook for A Place Called Self will lead readers through each chapter and help them make concrete what often remains unspoken.
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用户评价
第一次翻开这本书，我以为会是一本很沉重、很压抑的书。毕竟，“自我”这个词，很多时候都带着一种孤独和迷茫的色彩。然而，让我感到惊喜的是，虽然书中探讨了许多关于自我认知和内心探索的议题，但整体的基调却是充满希望和力量的。作者的笔触非常温柔，即使在描绘困境和挣扎时，也总能传递出一种坚韧不拔的生命力。我喜欢作者对于细节的把握，那些微小的瞬间，那些不易察觉的情绪变化，都被描绘得栩栩如生。读这本书，就像是走进了主人公的内心世界，去感受ta的喜怒哀乐，去理解ta的选择和成长。我常常会在阅读的时候，不自觉地将自己的经历代入进去，然后开始思考，如果是我，我会怎么做？这种代入感，让我觉得这本书不仅仅是一部文学作品，更像是一面镜子，映照出我自己的影子。它没有给我提供现成的答案，但它让我更清晰地看到了自己，看到了我内心深处可能被忽略的部分。
评分怎么形容这本书带给我的感觉呢？就像是走在一条陌生的城市小巷，起初有些不确定，但越往里走，越觉得它充满了惊喜和趣味。这本书没有华丽的辞藻，也没有跌宕起伏的情节，它更多的是一种对生活本身的观察和体悟。我喜欢作者那种冷静而又充满智慧的视角，ta能够从最平凡的事物中发现不平凡的意义。读这本书，让我觉得，原来生活可以有这么多不同的解读方式，原来内心的平静和力量，是可以如此简单地获得。我不是那种喜欢被说教的读者，我更欣赏那种能够启发我去思考，去发现的书。这本书恰恰做到了这一点。它不会强迫你去接受任何观点，而是用一种非常温和的方式，引导你去探索属于自己的答案。我常常会在读完一章后，合上书本，静静地思考，然后会发现，自己对某些事情的看法，似乎悄悄地发生了一些变化。这种微妙的改变，正是这本书最迷人的地方。
评分老实说，拿到这本书的时候，我有点犹豫。它的名字听起来有些哲学，我担心会读起来很晦涩，很难理解。但是，当我翻开第一页，我就被它那种独特的叙事方式吸引住了。作者似乎并没有刻意去构建一个多么宏大的故事，而是非常细腻地描绘了主人公内心的波动和成长。这种描绘，让我觉得非常真实，也非常 relatable。我常常会觉得，书中的一些感受，就是我自己在生活中也曾经体会过的，只是我没有办法用语言来准确地表达出来。这本书就像是替我把那些难以言说的情绪，那些隐秘的思考，都清晰地呈现在了我的面前。我喜欢这种“顿悟”的感觉，仿佛作者能够看穿我内心深处，然后用文字为我点亮一盏灯。我并不是那种追求速成、希望一本书就能解决所有人生问题的读者，我更看重的是阅读过程中带来的思考和启发。这本书正是如此，它不会给你灌输任何道理，而是让你在阅读的过程中，自然而然地去反思自己的生活，去审视自己的内心。它的力量，不在于制造轰动，而在于润物无声，在于潜移默化。
评分这本书的气质，从封面那一刻起就透着一股沉静而又深邃的力量。我拿到它的时候，就感觉它不是那种哗众取宠、一眼看穿的书。它更像是那种，需要你静下心来，一点一点地去品味，去感受，才能真正进入它的内在世界。我常常会在午后，泡一杯热茶，找一个安静的角落，就着窗外的阳光，慢慢地翻阅。那种感觉，就像是在和一位老朋友聊天，不用急着说太多，只是默默地在一起，却能感受到彼此的理解和共鸣。书中的文字，虽然看似平淡，但细细咀嚼，却能发现其中蕴含的深刻哲理。它不是直接给你答案，而是引导你去思考，去探索。有时候，我会读完一页，停下来很久，脑海里会回荡着一些模糊的念头，一些被触动的情感，然后又会重新回到书本，继续沉浸其中。我喜欢这种阅读体验，它让我觉得，我不是在被动地接收信息，而是在主动地参与一个思想的旅程。它没有惊心动魄的情节，也没有出人意料的转折，但它有一种缓缓流淌的力量，能够穿透表象，直抵人心最柔软的地方。每一次阅读，都会有新的发现，新的感悟，仿佛每一次翻开，都是一次与自我的全新对话。
评分这本书，给我的感觉就像是一杯陈年的老酒，初尝时或许觉得有些许的微涩，但随着时间的推移，它的醇厚和甘甜便会慢慢地在舌尖散开，让人回味无穷。我喜欢它不急不躁的叙事节奏，仿佛作者并不在意读者是否会立刻理解ta所要表达的一切，而是相信，总有一天，那些埋藏在文字深处的种子，会在读者心中生根发芽。我个人认为，这本书最打动我的地方在于，它没有刻意去迎合读者的期待，而是忠实地呈现了作者对于“自我”的理解和探索。这种真实性，让我觉得非常难得。我不是那种追求心灵鸡汤的读者，我更倾向于那些能够引发我深度思考，并且在阅读之后，还能在我的脑海里留下印记的作品。这本书正是如此，它像是一次心灵的漫步，没有终点，只有不断的发现和前行。每一次阅读，都会有不同的体会，不同的感悟，仿佛这本书本身也在随着我的阅读，而不断地展现出新的面貌。
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