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Alcohol
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简体网页||繁体网页
Tate, Philip 作者
Independent Pub Group
译者
出版日期
208 页数
$ 16.89 价格
Pap
丛书系列
9781884365102 图书编码

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发表于2024-11-23

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Alcohol 在线电子书 图书描述

This practical, comprehensive, and easy to use book helps alcohol abusers understand their behavior, but provides practical steps that anyone can use to solve an alcohol problem. Written by a cognitive-behavioral psychologist, this book includes chapters on overcoming low self-esteem, depression, stress, attending self-help groups, and living a better life after quitting. Each chapter contains specific self-help techniques. Recommended by SMART Recovery.

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