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Alcohol 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

Alcohol
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Tate, Philip 作者
Independent Pub Group
譯者
出版日期
208 頁數
$ 16.89 價格
Pap
叢書系列
9781884365102 圖書編碼

Alcohol 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2025-01-10

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Alcohol 在線電子書 用戶評價

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Alcohol 在線電子書 著者簡介

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Alcohol 在線電子書 圖書描述

This practical, comprehensive, and easy to use book helps alcohol abusers understand their behavior, but provides practical steps that anyone can use to solve an alcohol problem. Written by a cognitive-behavioral psychologist, this book includes chapters on overcoming low self-esteem, depression, stress, attending self-help groups, and living a better life after quitting. Each chapter contains specific self-help techniques. Recommended by SMART Recovery.

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