The Yoga of Truth

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出版者:Inner Traditions
作者:Marchand, Peter
出品人:
页数:148
译者:
出版时间:2007-5
价格:$ 16.89
装帧:Pap
isbn号码:9781594771651
丛书系列:
图书标签:
  • 瑜伽
  • 真理
  • 灵性
  • 哲学
  • 印度哲学
  • 自我实现
  • 意识
  • 内在探索
  • Sri Aurobindo
  • 精神成长
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具体描述

A guide to Jnana Yoga--the Way of Silent Knowledge--by direct contemplation of the Unchangeable - Shows that everything in one's body, personality, thoughts, memories, and experiences has form and is changeable and, thus, is neither essential nor eternal - Identifies the witnessing consciousness within--all that remains when the ephemeral is eliminated--as the real Self, the one and only unchanging eternal Being In The Yoga of Truth, Peter Marchand, through a series of deceptively simple introspective questions, leads the seeker into discarding everything--body, personality, thoughts, memories, experiences--that disguises the ego's relentless masquerade as the Self. This form of contemplation, with its constant commitment to witnessing without attachment, disempowers the ego's fixation on its products, leading instead to the realization that the witnessing consciousness is, in fact, the one immutable Being within or without--the real Self, the true You. The universal illusion rests upon space and time, body and elements, the life force, mind, intellect, ego, and Self. Jnana Yoga reveals not only the insubstantial and illusory nature of our presumptions but also our habitual commitment to the illusion of being an individual that they create. This illusion collapses like a house of cards before direct inspection. When something has form, when it can change, it cannot be the eternal with which we seek union. Witnessing consciousness stands alone as that which is without form. In The Yoga of Truth, Marchand leads us simply, and compellingly, to the truth of our nature and the peaceful bliss of true Being.

《瑜伽与真理:心灵探索的旅程》 这是一本引人入胜的书籍,它将我们带入一场关于内在发现和生命真谛的深刻旅程。它并非一本教授特定瑜伽体式或动作的指南,而是深入探讨了瑜伽哲学中那份对真理的永恒追求,以及这种追求如何重塑我们的生活和认知。 本书的核心在于,它将瑜伽的智慧视为一种生活方式,一种理解世界和自我内在运作的框架。作者以一种既学术又充满个人洞察力的方式,剖析了瑜伽经典中关于“真理”(Satya)的概念,并将其置于现代生活的语境中。真理,在这里不仅仅是事实的陈述,更是对存在本质的深刻领悟,是对生命中那些恒常不变的普遍法则的觉知。 书中,作者巧妙地将古老的瑜伽教诲与现代心理学、哲学以及个人成长理论相结合。我们会被引导去审视那些束缚我们心灵的固有观念、社会习俗以及我们自身创造的限制。通过对“真理”的探索,我们被鼓励去挑战那些表象下的虚假,去辨别什么是真正滋养心灵的,什么是虚幻存在的。 这本书的一个显著特点是它对“自我觉察”(Self-awareness)的强调。作者认为,瑜伽的实践,无论是在体式、呼吸控制(Pranayama)、冥想,还是在日常生活的言行举止中,最终的目的都是为了增强自我觉察的能力。当我们的觉察力提升时,我们便能更清晰地看到自己思维模式的惯性,情绪反应的根源,以及隐藏在行为背后的深层动机。这种清明,正是通往真理的第一步。 书中对“真理”的理解是多维度的。它既包括了对客观现实的认知,也包含了对内心真实感受的接纳,更重要的是,是对生命整体性与相互联系的深刻理解。作者认为,当我们抛开二元对立的思维模式,超越小我(ego)的局限,便能触及到一种更广阔、更包容的真理。这种真理,是无处不在的,也是每个个体都能通过内省和实践去体证的。 《瑜伽与真理》并非一本需要你坐在垫子上长时间练习的书,尽管它承认并尊重传统的瑜伽练习。它更像是一场思维的探险,一次灵魂的对话。作者通过引人入胜的叙述、富有启发性的案例以及深刻的哲学思考,引导读者去探索: 真理与虚假: 如何在信息爆炸、充斥着各种声音的时代,辨别什么是真正的知识,什么是误导性的信息?如何区分真实的自我与被社会期待塑造的“伪我”? 语言与沉默: 语言的力量与局限是什么?在追求真理的过程中,言语的界限在哪里?有时,沉默比言语更能传达深刻的真理。 行动与意图: 我们的行为是否与我们的内心意图一致?当意图纯粹、服务于真理时,行动本身便成为一种瑜伽。 关系与连接: 在人际关系中,如何以真诚和尊重对待他人?如何通过理解他人来深化对普遍真理的认识? 存在与当下: 如何超越对过去的回忆和对未来的焦虑,全然活在当下?当下,便是最接近真理的时刻。 本书对“瑜伽”的理解,更是超越了单纯的身体练习,将其升华为一种生命哲学。瑜伽,在这里被描绘成一种整合(integration)的过程,是将我们破碎的自我、混乱的思绪、矛盾的情感,整合到一个和谐统一的整体之中。而这个整合的终极目标,便是触及并活出内在的真理。 作者在书中引用了来自不同文化和哲学传统的智慧,但始终围绕着瑜伽的核心精神。它提醒我们,追求真理是一条持续的、充满挑战的道路,它需要耐心、勇气和一颗开放的心。它也承诺,这条道路最终将带领我们走向内心的宁静、清晰的认知以及一种更具意义和目的的生活。 《瑜伽与真理:心灵探索的旅程》是一本能够触动灵魂、启迪智慧的书。它邀请每一位读者,无论你是否接触过瑜伽,都能踏上这场属于自己的真理探索之旅,发现那个潜藏在你内心深处的、永恒不变的光辉。它不是关于改变你是什么,而是关于发现你一直以来本就是什么。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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坦白说,我是一个对这类主题抱持高度怀疑态度的读者,我更倾向于实证科学和清晰的逻辑推理。因此,当我的一个热衷于冥想的朋友向我推荐这本书时,我抱着“批判性阅读”的心态打开了它。这本书最让我意外的地方在于,它虽然探讨的是“瑜伽的真理”,但其论证过程充满了令人信服的心理学洞察和对人类行为模式的深刻观察。它似乎避开了那些晦涩难懂的梵文术语,而是用一种非常现代、近乎哲学思辨的方式来探讨“真实性”这个主题。作者似乎在不断地与读者进行一场辩论,但这种辩论不是对抗性的,而是引导性的——他不断抛出那些我们通常不愿深思的问题,比如“你对成功的定义,有多少是源于你自己的渴望,又有多少是社会强加的脚本?”我特别欣赏其中关于“语言的局限性”的那一章,它清晰地阐述了我们如何被自己使用的词汇所困住,以及如何通过调整内在对话来重塑现实感。这本书需要的不是一目十行的快速浏览,而是需要你放慢速度,在每一个论点上驻足思考,甚至需要准备好笔来记录那些突然闪现的顿悟。对于那些不满足于肤浅的“正能量”鸡汤,渴望更深层次、更具智识挑战的自我探索的读者来说,这本书无疑是一股清流。

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这本书给我的感觉更像是一次漫长而宁静的旅程,而不是一本书籍的阅读体验。我通常在睡前阅读,但这本书让我开始期待清晨的第一缕阳光,因为它描绘的“真理”与清晨的静谧感有着惊人的契合度。我个人觉得,这本书最大的价值在于它对“分离感”的探讨。我们生活在一个高度连接的时代,但内心深处的疏离感却越来越重。作者巧妙地将这种疏离感追溯到我们对自身体验的抗拒上——我们总想逃离不适、逃离无聊、逃离不完美的自己。书中有一段关于“接受存在的全部光谱”的描述,极其触动我:它不是教我们消除阴影,而是教我们如何与阴影共舞。我以前尝试过很多方法来“解决”我的负面情绪,结果往往适得其反,这本书提供了一个全新的视角——即‘解决’本身就是一种逃避。我喜欢它那种不带评判的叙事基调,就像一个温暖的拥抱,告诉你:“是的,你现在感觉很糟,而这也没关系。”这本书的文字如同水墨画般留白很多,留给读者的解读空间巨大,每次重读都会有新的领悟,非常耐人寻味。

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读完这本书,我感觉像是卸下了一副沉重的精神枷锁,但这个过程是缓慢且需要耐心的。这本书绝对不是一本速成手册,它更像是一部需要反复研磨的经典。它最大的特点是,它从不许诺轻松,它甚至坦诚地指出,通往真理的道路必然伴随着对旧有认知的瓦解,这是一个痛苦但必要的净化工序。我特别关注其中对于“恐惧的能量转化”的论述。不同于很多书籍将恐惧简单地标签化为“需要克服的障碍”,这本书将恐惧视为一种未被充分利用的巨大能量源,是生命力想要突破现状的信号。这种对负面情绪的重估,极大地改变了我面对挑战时的反应模式。我不再急于压制焦虑,而是开始好奇:“这种感觉到底想告诉我什么?”这本书的语言风格介于学术论文的严谨和诗歌的抒情之间,它要求读者投入智力上的努力,去跟上作者那跳跃性的思维链条。对于那些真正准备好直面自己内心深处复杂性的读者,这本书将会是一次深刻的、不可替代的阅读体验。

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我必须承认,我最初接触这本书是因为封面设计非常简洁有力,但真正让我着迷的,是它打破常规的章节组织方式。它没有传统的“第一章:介绍,第二章:方法”这样的设定,更像是一系列彼此关联又可独立存在的“真理碎片”,你可以从任何一页开始阅读,都能获得某种程度的启发。我尤其喜欢其中关于“内在权威”构建的部分。在信息爆炸的今天,我们太容易被外界的声音所裹挟,去追逐别人定义的成功和幸福。这本书坚定地引导读者向内看,去挖掘那个不依赖外部验证的、坚固的自我核心。它没有提供任何“秘籍”或“捷径”,相反,它强调了实践的必要性——但这里的实践不是指复杂的体式,而是指在日常琐事中保持觉知。比如作者如何分析一次简单的洗碗过程,如何将其转化为一个全然投入的、寻找“真实动作”的练习,这种将宏大哲学“接地气”的能力,是我从未在其他瑜伽或哲学读物中见过的。对于那些觉得“灵性探索”过于飘渺,渴望在世俗生活中找到意义的人来说,这本书提供了最坚实的立足点。

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这本书简直是心灵的避难所!我最近工作压力大到感觉快要窒息,偶然间翻到了这本,一开始也没抱太大期望,毕竟市面上讲“真理”和“瑜伽”的书太多了,内容大多空泛无物,无非是些老生常谈的呼吸练习和体式口诀。但这本书的切入点非常独特,它没有急着教你如何“达到”什么高深的境界,而是像一个经验丰富的朋友,耐心地引导你审视内心那些根深蒂固的信念系统。作者的笔触非常细腻,尤其在描述日常生活中那些微小的自我欺骗是如何积累成巨大的精神负担时,我简直是感同身受,甚至在某些章节里,我不得不停下来,反复阅读几遍,不是因为难懂,而是因为那种被精准‘解剖’的感觉带来的震撼。它让我意识到,真正的“真相”并非是外界宏大的哲学概念,而是我们能否诚实地面对自己此刻的感受、恐惧和渴望。这本书的结构安排也很巧妙,它不是线性的说教,而是像一个不断深入的螺旋,每深入一层,你对自身状态的理解就更清晰一分。读完之后,我没有立刻感到“开悟”,但那种持续的、温和的自我觉察的力量,却在我的日常生活中悄然扎根,感觉整个人都变得更轻盈、更真实了。

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