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成功者的大脑

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[美] 杰夫•布朗(Jeff Brown) 作者
中国人民大学出版社
黄珏苹 译者
2013-11 出版日期
204 页数
39.90元 价格
平装
丛书系列
9787300180588 图书编码

成功者的大脑 在线电子书 图书标签: 心理学  脑科学  思维  成功励志  科普  方法  要读  美国   


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发表于2025-04-02


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成功者的大脑 在线电子书 用户评价

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成事前有充足的动机,然后也要有抗挫折能力,并复原最后要管理好情绪,就迈向成功一大步

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复原力:一个人如果能够在不良的环境下,面对各种变化,克服各种压力,从逆境和挫折中恢复过来,维持正常生活|外控人格复原力:完成小事来改变世界观的方法获得信心;寻找应对失败的楷模|“书挡”法是把过去和未来区隔开来。只专注在现在的事情上,等完成当前的事情后,再拿开,把过去的事情处理掉

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冥想 运动 锻炼 瑜伽 睡眠 练习

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动力,复原力,情绪。

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还不错 挺好

成功者的大脑 在线电子书 著者简介

[美] 杰夫•布朗(Jeff Brown)

★哈佛大学心理学家,任职于哈佛医学院心理系和哈佛医学院附属麦克莱恩医院,帮助需要控制心理疾病症状的病人,也教人们运用有效的技巧调节大脑,过上积极乐观的生活。

★获得美国职业心理学委员会(American Board of Professional Psychology)颁发的认知行为心理学和临床心理学双项认证;获得应用运动心理学学会(the Association for Applied Sport Psychology)颁发的职业运动心理咨询师认证。

★在过去的十年里一直担任波士顿马拉松赛心理医生,也是《跑者世界》杂志(Runner’s World)科学咨询委员会成员。

★著心理学见解被多家媒体报道,包括《纽约时报》(The New York Times)、《华尔街日报》(The Wall Street Journal)、《波士顿环球报》(The Boston Globe)、《创业家》(Entrepreneur Magazine)等。

★《成功者的大脑》是布朗最畅销的书之一,已在多个国家出版。除此之外,布朗还著有《竞争时代:如何保持常胜不败》(The Competitive Edge: How to Win Every Time You Compete)、《对压力说再见》(Say Goodbye to Stress)和《积极思考健康》(Think Positive for Great Health)。

★2010年,布朗获得中央密苏里大学的荣誉博士学位。

马克•芬斯克(Mark Fenske)

★曾在哈佛大学医学院任职,现在加拿大圭尔夫大学任心理学副教授。

★结合脑神经影像和认知行为研究,探知大脑的注意力和情绪系统如何影响人的行为。

莉斯•内伯伦特(Liz Neporent)

★著有多种健康题材的畅销书,曾与许多知名出版方合作。


成功者的大脑 在线电子书 图书目录


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成功者的大脑 在线电子书 图书描述

[内容简介]

★《成功者的大脑》一书作者认为,与传统的观念相反,成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系,甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作决定了你的思维、感受和行动。

★《成功者的大脑》作者结合最前沿的心理学和脑科学研究,走访几十位不同领域的成功者,发现成功者实现成功的方式可能非常不同,但他们的大脑具有相同的5种脑力工具。锻炼这些脑力工具,每个人都能开发自己的成功者大脑。利用8大成功要素可以塑造你的大脑,让它充分施展自己的潜能。

★只要你愿意做最好的自己,请一定读读这本书。用《成功者的大脑》做指导,你没有失败的理由。

[编辑推荐]

★科学严谨 拥有强大的脑神经科学和心理学背景,作者中有一位是哈佛医学院的心理学家,还有一位是脑科学家,他们讲解每一个成功要素时都辅以证据确凿的最新相关科学研究。

★轻松易读 以许多成功者的故事为例,说明成功要素如何发挥作用。这些人中有明星也有普通人,他们都克服挑战,完成了自己认为人生中最重要的事情,做到了最好的自己。

★即学即用 “脑力激荡”专栏中有一些基于科学研究的小窍门,可以用来提升大脑成功的能力。读者读到这些窍门后可以立刻使用,体验脑科学的力量。

★湛庐文化出品。

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成功者的大脑 在线电子书 读后感

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1.你想减肥,就买一件小两个号的衣服回家,而且越贵越好。你想做什么事,就先把一个目标拿到眼前再说。 2.从各种强大压力逆境中恢复正常从容的能力叫复原力。 3.遇到不顺心的事情,你可以选择伤心难过也可以选择动手解决问题。如果你习惯了前者,那请你刻意练习后者。 4.想想那...  

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我们平时会不会想一个直接明了的问题,为什么有人能达到很高的成就,为什么有人,比方说写这篇文章的我,却一直默默无闻,无任何成就可言呢? 个体与个体之间,有哪些不同,为什么有人成功有人失败?人们本质上是差在哪里?你有没有思考过这个问题。其实不止是你了,连科学家们...  

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