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自制力

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高原 作者
江苏文艺出版社
译者
2013-5-1 出版日期
276 页数
35.00 价格
丛书系列
9787539962276 图书编码

自制力 在线电子书 图书标签: 自制力  个人管理  时间管理  心理学  学习  自我管理  思维  管理   


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发表于2024-11-04


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自制力 在线电子书 用户评价

评分

用20%的时间决定80%的人生

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看完了,你会知道自己那些做的不够,一定要提升。

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人生有时候需要喝鸡汤。

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专注你的目标,冷静理智,坚持下去。

评分

可以抽取里面的一些点来给自己用。能抽取多少,能用上多少,能改变多少,因人而异。

自制力 在线电子书 著者简介

高原:学贯中西的潜能开发大师,中国图书“潜意识”类题材最畅销的作家,他继承了全球著名的励志大师、潜意识专家如詹姆士?艾伦(James Allen)、戴尔?卡耐基(Dale Carnegie)、拿破仑?希尔(Napoleon Hill)、托尼?罗宾斯(Tony Robbins)、齐格?齐格勒(Zig Ziglar)和厄尔?南丁格尔(Earl Nightingale)等人的思想理论与实际经验,在潜能引导、自我认识、自我控制、自我提升、自我改变的知识阐释上受到了百万读者的认可。著有畅销书《潜意识》系列、《气场修成手册》、《遇见我的前世今生》与《当世界无法改变时改变自己》,他的每一本书都斩获“当当网终身五星级最佳图书”荣誉。


自制力 在线电子书 图书目录


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自制力 在线电子书 图书描述

哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程,世界500强企业领导者重点培训科目!

一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。一本让你能够掌控自己的生活、时间与情绪的书。

在本书中,作者就“自制力”提出了18个问题,针对性地设置了18节课。解决这些问题,就是每个人能否成为自己主人的关键。

这18节课的主要能帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈,同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控等,这是MBA商学院最受欢迎的自我管理课程,是心理学和自我管理学的一次完美组合,学会本书,你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提高!

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自制力 在线电子书 读后感

评分

我为什么选择读这本书。 近半年的自由职业状态,从刚开始规律生活安定做事,到近期又陷入睡不着起不来吃饭没准点儿,继而影响到了事情进度...自知是内心的懒散小怪被放了出来。 看到副标是“如何掌控自己的时间与生活?”,所以试着“求医问药”。 作者就“自制力”从18个点展...  

评分

类似于一瓶特效的消炎点滴。 看着觉得哇擦把自己分析的头头是道,方法论有点小弱,什么冥想法、时间规划这些都是易说不易做的东西,基本只管一时管不了一世,所以归纳为工具书,不过对人的惯性的分析还是非常到位,拖延症、虚假的进步、自我补偿、自我设障、情绪的失控这些的描...  

评分

自制力,总是说起来简单,做起来难,这是一本实用性很强的书,在276页的内容中18节自控课的确让人受益良多。 作为一个普通的老百姓,有时候安逸的生活是最理想的方式,但为何还会在夜晚,甚至一个人的时候感觉到空虚、孤寂,更多的就是因为没有自我内心的依托,看不...  

评分

第一本。2016.6.30。 还是一本不错的关于自制力的个人管理书籍,其中一些理论可以给个人比较多的启发。还可以用来做培训课程使用。包含的内容非常多,从广义上的阐述还是比较全面。但是不适合做针对性训练的使用。 对初步认识自制力管理有比较大的帮助。可以用来考察个人自制...  

评分

你总是拖到最后一分钟才开始工作? 你信用卡长期透支,总感觉钱不够花? 你想早点睡觉,但到了晚上十点,你又精神勃发,开始熬夜上网? 你是否一直想减肥,总是减不下来? 云时代让人们的交流变得像云一样自由,却也让人们失去了共同的坚固土壤,他们飘忽不定,他们社会关系和...  

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