自制力 在线电子书 图书标签: 自制力  个人管理  时间管理  心理学  学习  自我管理  思维  管理   

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还可以吧，每个章节比较短，在看烦之前就结束了。

可以抽取里面的一些点来给自己用。能抽取多少，能用上多少，能改变多少，因人而异。

不好看

2016-16

这是一本综合教程，很受益。帮助我在探索自我的路上又迈进了一步~

自制力首先是一种意志力。等于是我们按照理想中更好的标准来塑造自己的能力。我追寻的人生是做个有节制的、自控的、但又区别于以自我为中心的人。 自制力其次是一种习得的惯性。当一个懒散的自我成为习惯，就会路径依赖地随着堕落的习性加速坠落下去。而要摆脱这种情...  

自制力仅仅是三个字，可是它却存在人的任何一举一动、内心思想，任何时间任何地点，可以说是一种与生俱来的社会属性，但是每个人自控力的差异，在同一件事情上，在不同的环境和情绪下，会产生很大的差异，如何在任何因素的组合中去掌握最恰当的自制力是一件很困难的事情...  

自制力仅仅是三个字，可是它却存在人的任何一举一动、内心思想，任何时间任何地点，可以说是一种与生俱来的社会属性，但是每个人自控力的差异，在同一件事情上，在不同的环境和情绪下，会产生很大的差异，如何在任何因素的组合中去掌握最恰当的自制力是一件很困难的事情...  

花费了近一个月的早起，终于把《自制力》看完了，一开始真没想到这个话题可以写十八章之多。 我是每天读一个章节，所以总感觉整本书没有连贯串通起来，各个章节各自太独立了，还好今天专门抽时间做了下串联，下面算是串联后的总结吧。 其实所有十八章，汇总成主题后都可以通...  

第一本。2016.6.30。 还是一本不错的关于自制力的个人管理书籍，其中一些理论可以给个人比较多的启发。还可以用来做培训课程使用。包含的内容非常多，从广义上的阐述还是比较全面。但是不适合做针对性训练的使用。 对初步认识自制力管理有比较大的帮助。可以用来考察个人自制...