自制力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
高原：学贯中西的潜能开发大师，中国图书“潜意识”类题材最畅销的作家，他继承了全球著名的励志大师、潜意识专家如詹姆士?艾伦（James Allen）、戴尔?卡耐基（Dale Carnegie）、拿破仑?希尔（Napoleon Hill）、托尼?罗宾斯（Tony Robbins）、齐格?齐格勒（Zig Ziglar）和厄尔?南丁格尔（Earl Nightingale）等人的思想理论与实际经验，在潜能引导、自我认识、自我控制、自我提升、自我改变的知识阐释上受到了百万读者的认可。著有畅销书《潜意识》系列、《气场修成手册》、《遇见我的前世今生》与《当世界无法改变时改变自己》，他的每一本书都斩获“当当网终身五星级最佳图书”荣誉。
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哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！
一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。一本让你能够掌控自己的生活、时间与情绪的书。
在本书中，作者就“自制力”提出了18个问题，针对性地设置了18节课。解决这些问题，就是每个人能否成为自己主人的关键。
这18节课的主要能帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈，同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控等，这是MBA商学院最受欢迎的自我管理课程，是心理学和自我管理学的一次完美组合，学会本书，你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提高！
具体描述
读后感
“听过很多道理，却依然过不好这一生。”《后会无期》上映后大热的一句话，为什么热，为什么为如此多的人认同，大概就只是因为这世上大部分人都很平庸，而大部分的平庸在于，知道却做不到，陷入不停地自我责怪和不自信的恶性循环中。这其中，大部分的原因是由于缺乏自制力...
评分本来对此类励志管理类书籍就不太感冒（《习惯的力量》除外，这本书真的很赞，强烈推荐），基本上都是一堆例子加一些方法，反反复复讲着大家都明白的道理。当然你们会说，我也承认，知道道理和方法并不意味着能做到。所以我读这本书无非是想挑出几个适合自己的方法，一步步提升...
评分 评分 评分我是一个自制力很差的人，经常自己制造个彩票中了500万的美梦，醒了之后花费大量的时间考虑要怎么花，这种虚假的希望和进步的错觉让我对人生的现状感到越来越无力，我很自责，我对周遭的诱惑缺乏抵制能力，特别容易迷失在匆匆流逝的光阴里，面对突如其来的变化，我会不知所措，...
用户评价
用20%的时间决定80%的人生
评分我感觉我下错了书。。。
评分从每天早起开始！
评分【豆瓣阅读】年前看的了。之后再重读吧。
评分非常好的自我管理课程，对于急需提高自制能力的自己很有帮助
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