自制力 在线电子书 图书标签: 自制力  个人管理  时间管理  心理学  学习  自我管理  思维  管理   

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用20%的时间决定80%的人生

看完了，你会知道自己那些做的不够，一定要提升。

人生有时候需要喝鸡汤。

专注你的目标，冷静理智，坚持下去。

可以抽取里面的一些点来给自己用。能抽取多少，能用上多少，能改变多少，因人而异。

我为什么选择读这本书。 近半年的自由职业状态，从刚开始规律生活安定做事，到近期又陷入睡不着起不来吃饭没准点儿，继而影响到了事情进度...自知是内心的懒散小怪被放了出来。 看到副标是“如何掌控自己的时间与生活？”，所以试着“求医问药”。 作者就“自制力”从18个点展...  

类似于一瓶特效的消炎点滴。 看着觉得哇擦把自己分析的头头是道，方法论有点小弱，什么冥想法、时间规划这些都是易说不易做的东西，基本只管一时管不了一世，所以归纳为工具书，不过对人的惯性的分析还是非常到位，拖延症、虚假的进步、自我补偿、自我设障、情绪的失控这些的描...  

自制力，总是说起来简单，做起来难，这是一本实用性很强的书，在276页的内容中18节自控课的确让人受益良多。 作为一个普通的老百姓，有时候安逸的生活是最理想的方式，但为何还会在夜晚，甚至一个人的时候感觉到空虚、孤寂，更多的就是因为没有自我内心的依托，看不...  

第一本。2016.6.30。 还是一本不错的关于自制力的个人管理书籍，其中一些理论可以给个人比较多的启发。还可以用来做培训课程使用。包含的内容非常多，从广义上的阐述还是比较全面。但是不适合做针对性训练的使用。 对初步认识自制力管理有比较大的帮助。可以用来考察个人自制...  

你总是拖到最后一分钟才开始工作？ 你信用卡长期透支，总感觉钱不够花？ 你想早点睡觉，但到了晚上十点，你又精神勃发，开始熬夜上网？ 你是否一直想减肥，总是减不下来？ 云时代让人们的交流变得像云一样自由，却也让人们失去了共同的坚固土壤，他们飘忽不定，他们社会关系和...