The Practicing Mind 在线电子书 图书标签: 自我管理  心理学  心智  思维  成长  方法论  Mind  个人成长   

喜欢 The Practicing Mind 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  10% Happier 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  Just Listen 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  Mastery 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  Your Brain at Work 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  Pitch Anything 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  Rethinking Positive Thinking 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  How Will You Measure Your Life? 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  Switch 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  Mistakes Were Made 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  Change Anything 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

2/3 done, great book on relieving anxiety, worth looking back at

关注过程而非目标：人的欲望永远无法满足，实现了一个目标后还会有新的目标。活在当下才能找到内心的平静。 进行调整而非评价：就像练习投篮，每次投偏后只要校准下次投篮轨迹即可，懊恼自己完全没有必要

56

心灵鸡汤要经常灌～ 活在当下的道理，很多人都懂得，但怎么做到就是另一回事了。这本书里有不少比喻，还是蛮有启发的，就是文字啰嗦了一点。

千篇一律

这本书在amazon有很多很高的review，很奇怪在豆瓣没什么人看。 大体新意也不是太多，跟Mindset可以合并作为一个主题。对我个人最大的启发是，今年正好有机会亲眼见到live this kind of life的人，并且体会了书中所说的“耐心”，克服frustration，去evaluate不去judge（评测...  

看这本书是一个偶然的机缘，本以为是一本关于练习的心理学作品，可是读下来发现更接近是一个有三十年冥想经历的人的参禅的体悟，虽然整本书都在说练习的心态这回事，没有提到类似参禅这种带有宗教色彩的词汇。 如何培养耐心、专注和自律呢？需要一种练习的心态。这种心态的关键...  

春节期间一直在持续关注平昌冬奥会。节目中常有选手采访的部分，无论是何种项目的选手，都会说同样的话：每一次都会认真练习、按照自己的节奏，争取发挥到最好水平。 其中，练习这个词出现的次数最多，也最为重要。 作为不是运动员的我们，练习在我们的生活中也同样重要。 《练...  

读 The Practicing Mind 后感 Process V.S. Product (过程/目标） 从你当下所在的位置去看你未来的“目标”，中间那一段漫长的距离就是你对生活不耐不安烦躁抑郁的源泉。由于过度注意目标，你每走一步都要抬头确认，这消耗了你的注意力和精力，其实拖慢了前进的脚步。“目标”...  

1、心态，初学者心态。这个很重要。我在读这本书的时候，开始的时候一章一章的读，后面的几章，因为翻译的不好还看了点英文版的。很有耐心，虽然也想尽快读完。是当我看完这本书，再回来复习的时候，初学者心态没了，想一口气看完。这样搞得自己很累，收获还小。 再说一个例子...