The Practicing Mind 在线电子书 图书标签: 自我管理  心理学  心智  思维  成长  方法论  Mind  个人成长   

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每过一段时间，就要复习一下，回到生活本原的初心…… 再远的目标，也是通过脚下的每一步走到。

作者的观点没啥新意，但也只有含着道理的老调才会被一谈再谈。看了两遍，觉得写的好啰嗦。

Do, observe,correct

人到中年个人修养读物..挺棒的

With deliberate and repeated effort, progress in inevitable. This is when the fun begins.

1. To focus on process instead of product, we need to deal with instant gratification(see The Road Less Travelled). First, we set the overall goal. Then we stay in the present and make process the goal. We can use the overall goal to steer our effort. Othe...

1、心态，初学者心态。这个很重要。我在读这本书的时候，开始的时候一章一章的读，后面的几章，因为翻译的不好还看了点英文版的。很有耐心，虽然也想尽快读完。是当我看完这本书，再回来复习的时候，初学者心态没了，想一口气看完。这样搞得自己很累，收获还小。 再说一个例子...  

春节期间一直在持续关注平昌冬奥会。节目中常有选手采访的部分，无论是何种项目的选手，都会说同样的话：每一次都会认真练习、按照自己的节奏，争取发挥到最好水平。 其中，练习这个词出现的次数最多，也最为重要。 作为不是运动员的我们，练习在我们的生活中也同样重要。 《练...  

很多人总是说，一本书，寥寥几句话甚至几个字可以概括。那么我只能说，抱着这样的想法，还是别读书了。我告诉你要努力，这谁不知道？但是关于怎么看待努力的角度，说有几千万个都不过分。你们想在书里找到什么？这本书讲的方法，在我看来，还远不是让我最满意的部分，但是方法...  

看这本书是一个偶然的机缘，本以为是一本关于练习的心理学作品，可是读下来发现更接近是一个有三十年冥想经历的人的参禅的体悟，虽然整本书都在说练习的心态这回事，没有提到类似参禅这种带有宗教色彩的词汇。 如何培养耐心、专注和自律呢？需要一种练习的心态。这种心态的关键...