The Practicing Mind 在线电子书 图书标签: 自我管理 心理学 心智 思维 成长 方法论 Mind 个人成长
发表于2025-03-27
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每过一段时间,就要复习一下,回到生活本原的初心…… 再远的目标,也是通过脚下的每一步走到。
评分作者的观点没啥新意,但也只有含着道理的老调才会被一谈再谈。看了两遍,觉得写的好啰嗦。
评分Do, observe,correct
评分人到中年个人修养读物..挺棒的
评分With deliberate and repeated effort, progress in inevitable. This is when the fun begins.
托马斯 M. 斯特纳
(Thomas M. Sterner)
斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学,也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。
在超过25年的时间里,他在一家大型演出艺术中心担任首席音乐会钢琴技师,为数百位世界知名且要求苛刻的音乐家和交响乐指挥家准备和维护过音乐会大钢琴。与此同时,他还经营着一个钢琴再造工厂,将那些老式钢琴修复至新出厂的水平。
他还是卓有成就的音乐家、私人飞行员、射箭练习者、高尔夫球员,并且将所有的空余时间都投入到练习之中。
他制作了关于《练习的心态》这本书的广播节目,并且一直为商界和体育界人士做培训。
1. To focus on process instead of product, we need to deal with instant gratification(see The Road Less Travelled). First, we set the overall goal. Then we stay in the present and make process the goal. We can use the overall goal to steer our effort. Othe...
评分1、心态,初学者心态。这个很重要。我在读这本书的时候,开始的时候一章一章的读,后面的几章,因为翻译的不好还看了点英文版的。很有耐心,虽然也想尽快读完。是当我看完这本书,再回来复习的时候,初学者心态没了,想一口气看完。这样搞得自己很累,收获还小。 再说一个例子...
评分春节期间一直在持续关注平昌冬奥会。节目中常有选手采访的部分,无论是何种项目的选手,都会说同样的话:每一次都会认真练习、按照自己的节奏,争取发挥到最好水平。 其中,练习这个词出现的次数最多,也最为重要。 作为不是运动员的我们,练习在我们的生活中也同样重要。 《练...
评分很多人总是说,一本书,寥寥几句话甚至几个字可以概括。那么我只能说,抱着这样的想法,还是别读书了。我告诉你要努力,这谁不知道?但是关于怎么看待努力的角度,说有几千万个都不过分。你们想在书里找到什么?这本书讲的方法,在我看来,还远不是让我最满意的部分,但是方法...
评分看这本书是一个偶然的机缘,本以为是一本关于练习的心理学作品,可是读下来发现更接近是一个有三十年冥想经历的人的参禅的体悟,虽然整本书都在说练习的心态这回事,没有提到类似参禅这种带有宗教色彩的词汇。 如何培养耐心、专注和自律呢?需要一种练习的心态。这种心态的关键...
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