具体描述
What if there were a magic pill that could make you happier, turn you into a better parent, solve a number of your teenager's behavior problems, reduce racial prejudice, and close the achievement gap in education? Well, there is no such magic pill-but there is a new scientifically based approach called story editing that can accomplish all of this. It works by redirecting the stories we tell about ourselves and the world around us, with subtle prompts, in ways that lead to lasting change. In Redirect , world-renowned psychologist Timothy Wilson shows how story-editing works and how you can use it in your everyday life.
The other surprising news is that many existing approaches-from the multi-billion dollar self-help industry to programs that discourage drug use and drinking-don't work at all. In fact, some even have the opposite effect. Most programs are not adequately tested, many do not work, and some even do harm. For example, there are programs that have inadvertently made people unhappy, raised the crime rate, increased teen pregnancy, and even hastened people's deaths-in part by failing to redirect people's stories in healthy ways.
In short, Wilson shows us what works, what doesn't, and why. Fascinating, groundbreaking, and practical, Redirect demonstrates the remarkable power small changes can have on the ways we see ourselves and the world around us, and how we can use this in our everyday lives. In the words of David G. Myers, "With wit and wisdom, Wilson shows us how to spare ourselves worthless (or worse) interventions, think smarter, and live well."
作者简介
Timothy D. Wilson is the Sherrell J. Aston Professor of Psychology at the University of Virginia. He has written for Science and The New York Times, among other publications and journals, and is the author of Strangers to Ourselves, which was named by New York Times Magazine as one of the Best 100 Ideas of 2002. Wilson is also the coauthor of the best-selling social psychology textbook, now in its seventh edition.
目录信息
读后感
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用户评价
这本书给我的感觉，就像是在一段旅途中，遇到了一位经验丰富的向导。他并不替你规划好每一条路线，而是通过分享他的见闻和感悟，让你自己去选择最适合你的风景。作者的叙事方式非常吸引人，他用平实的语言，却能够构建出引人入胜的情节，并在其中蕴含着深刻的人生哲理。我喜欢他笔下的人物，他们并非完美的榜样，而是有着真实情感和困惑的普通人，他们的经历就像一面镜子，让我看到了自己的影子。这本书也让我开始重新理解“改变”的含义，它并非是简单的抛弃过去，而是基于过去的经验，去拥抱更美好的未来。我尤其欣赏作者在描绘人物内心世界时的细腻之处，那些微小的心理波动，那些难以言说的感受，都被他捕捉得恰到好处，让我能够深深地体会到人物的情感。它鼓励我去探索，去尝试，去相信每一个微小的决定都可能导向一个全新的方向。
评分初读这本书，我并未预设任何期待，只是因为某个契机，鬼使神差地翻开了它。然而，随着阅读的深入，一种前所未有的吸引力逐渐占据了我的全部注意力。作者的叙事方式非常独特，他并非直接抛出观点或结论，而是通过一系列精心编排的情节和人物互动，引导读者自己去探索和发现。我尤其欣赏作者对细节的把握，那些看似微不足道的场景，却往往隐藏着深刻的寓意，仿佛在低语着某种重要的信息。我常常会因为某个词语，某个表情，某个动作而陷入沉思，继而将这些碎片化的信息串联起来，构建出更宏大的意义。这本书给我最大的震撼在于，它让我看到了生命中那些“转向”的可能性，那些在我们以为走投无路的时候，却依然存在的希望和机遇。它不是一本“鸡汤”式的读物，它没有刻意制造的煽情，也没有虚假的励志。它的力量来自于真实，来自于对人性最深处的洞察，来自于对生命复杂性的尊重。我常常在阅读的过程中，不自觉地将自己的经历代入其中，那些人物的困境，那些选择的艰难，都让我感同身受，仿佛作者就是我的知己，替我道出了那些我曾想说却未能说出口的话。
评分这本书的魅力在于它的“轻”与“重”。“轻”在于它阅读起来毫不费力，文字流畅自然，仿佛是在和一位老朋友聊天；“重”在于它蕴含的深刻意义，它触及了生命中那些最根本的问题，那些关于选择、关于成长、关于未来的思考。我喜欢作者对生活琐事的描写，那些日常的场景，却被赋予了不一样的光彩，让我看到了生活本身的美好和力量。这本书也让我反思了自己过往的经历，那些曾经让我困惑和痛苦的时刻，现在回想起来，或许也正是那些“转向”的关键节点。作者并没有刻意去制造戏剧冲突，他的叙事节奏是平缓的，但却充满了张力，让我在平静中感受到内心的波澜。我尤其赞赏作者对人物心理活动的细致描绘，那些隐藏在表情之下的情绪，那些欲言又止的言语，都被他精准地捕捉并呈现出来。这本书让我明白了，改变并非易事，但一旦做出选择，就应该坚定地走下去，即使前方充满未知。
评分这本书的封面设计就足够吸引我了，简约却充满力量的线条勾勒出一个仿佛在指引方向的箭头，色调偏冷，却透着一股沉静的智慧。我是在一个偶然的机会下，在书店的角落里发现它的，当时只是被它的名字吸引，“Redirect”，这个词本身就蕴含着一种改变、一种新的开始。翻开第一页，我仿佛被一股无形的力量拉入了一个全新的世界，作者的文字如同涓涓细流，缓缓地渗透进我的思维，没有丝毫的突兀，却能轻易地触动我内心深处最柔软的部分。我并非一个轻易被故事打动的人，但这本书，却让我一次又一次地停下来，反复咀嚼那些看似平淡却意味深长的句子。它不像市面上那些充斥着奇幻冒险或者惊悚情节的书籍，它更像是生活本身，以一种极其真实和细腻的方式，展现了生命中那些重要的转折点，那些让我们不得不重新审视自己、重新规划道路的时刻。我特别喜欢作者对人物内心描写的深度，那些犹豫、那些挣扎、那些自我怀疑，都被刻画得淋漓尽致，仿佛我就是那个身处困境的主人公，亲身经历了这一切。每一次阅读，都能发现新的细节，新的感悟，这让我对这本书产生了深深的依赖感，它成为了我生活中一个重要的精神寄托。
评分初次接触这本书，我被它那简洁而富有哲理的书名所吸引。阅读的过程中，我发现作者的叙事方式极其独特，他并非简单地讲述一个故事，而是通过一系列精心设计的场景和人物互动，引导读者主动思考。我特别喜欢作者对细节的刻画，那些看似不经意的描写，却往往蕴含着深远的寓意，仿佛在为读者开启一扇扇理解生活的新窗口。这本书给我带来的最大触动，在于它让我看到了生活中那些“转向”的必然性和可能性。它并非提供一套僵化的生存法则，而是鼓励读者去拥抱变化，去积极地寻找属于自己的道路。我常常在阅读的过程中，被作者对人物内心世界的细腻描绘所打动，那些真实的挣扎、那些隐秘的渴望，都让我感同身受，仿佛作者能够洞悉我内心深处最真实的情感。它不是一本速成的“速成秘籍”，而是一次循序渐进的生命探索，它教会我耐心，教会我坚持，更教会我如何去倾听自己内心的声音。
评分读完这本书，我感到一种久违的平静。作者的文字没有惊天动地的力量，但却有一种深入骨髓的温柔，能够抚平内心的焦虑和不安。我喜欢他叙事时那种“慢而稳”的节奏，它给了我足够的时间去消化和吸收书中的信息，去思考它对我自身生活的启示。这本书也让我重新审视了“方向”的意义，它并非一成不变的直线，而是在不断的探索和调整中逐渐清晰。我尤其赞赏作者在描绘人物面对困境时的心理活动，那些无奈、那些彷徨、那些对未知的恐惧，都被他刻画得无比真实，让我在阅读中不断地反思和共鸣。它没有给我一个明确的指示牌，但它教会了我如何去解读生活中的各种信号，如何去做出更明智的选择。这本书也让我明白，真正的改变，往往源于内心深处的觉醒，源于对自我潜能的信任。
评分这本书给我的感觉，就像是在一个迷雾缭绕的清晨，慢慢拨开云雾，看到远方逐渐清晰的山峦。它的文字没有华丽的辞藻，也没有跌宕起伏的情节，但却有一种润物细无声的力量，悄悄地改变着我看待世界的方式。我喜欢作者处理节奏的方式，它不像那些快节奏的网络小说，而是张弛有度，让我在享受阅读的同时，也有足够的空间去思考。我常常会因为书中某个角色在困境中的选择而产生共鸣，那些微小的决定，最终却可能导向截然不同的命运。作者对人性的洞察非常深刻，他展现了人在面对困难时，内心的挣扎、恐惧，以及最终的勇气和坚韧。我尤其赞赏作者在描绘人物内心世界时所使用的细腻笔触，那些细微的情绪变化，那些难以言说的感受，都被他捕捉得恰到好处。这本书也让我重新审视了“成功”的定义，它并非仅仅是外在的成就，更重要的是内心的平和与成长。我会在阅读后，花很长时间去回味书中的某些片段，那些话语仿佛在我脑海中回荡，不断地启发着我，让我以更积极、更开放的心态去面对生活中的挑战。
评分这本书的魅力，在于它能够以一种极为温和的方式，挑战你固有的认知，并引导你去探索新的可能性。作者的文字没有激烈的言辞，也没有刻意的煽情，但却拥有一种能够穿透人心的力量，让你在阅读时，不自觉地进行自我反思。我特别喜欢作者对“选择”的解读，它并非一次性的决定，而是一个持续不断的过程，需要我们不断地去评估和调整。我常常被书中人物面对困境时的处理方式所打动，那些并非最直接、却最能体现智慧和勇气的选择，都让我受益匪浅。它没有给我一个现成的答案，但它教会了我如何去思考问题，如何去寻找属于自己的解决方案。这本书也让我明白，有时候，最有效的“Redirect”，并非是轰轰烈烈的壮举，而是在细微之处的坚持和调整。它鼓励我去拥抱不确定性，去相信自己能够在这个不断变化的世界中找到属于自己的位置。
评分当我合上这本书的最后一页，一股淡淡的释然和深刻的思考同时涌上心头。这本书并没有给我一个现成的答案，但它教会了我如何去寻找自己的答案。作者的写作风格是一种“慢炖”式的，他用平实的语言，却能构建出极其丰富的情感世界。我喜欢他笔下的人物，他们不是完美的英雄，而是有血有肉的普通人，有着各自的缺点和迷茫，也正因如此，他们的故事才更加真实，更能触动人心。这本书给我的最大启示是，生命中的许多“转折”，并非突如其来的巨变，而往往是那些看似不起眼的微小改变，日积月累，最终汇聚成巨大的能量。我特别欣赏作者在叙事中融入的哲学思考，它并非枯燥的说教，而是自然而然地流淌在文字之间，引导我思考生命的意义，人生的价值。这本书也让我明白，有时候，我们需要的并非是逃避，而是勇敢地去面对，去做出改变。它鼓励我去拥抱未知，去相信自己的潜能，去重新定义自己的方向。
评分在我看来，这本书不仅仅是一本读物，更像是一个沉默的引路人。它没有激昂的口号，也没有浮夸的论调，而是用一种极其平静却充满力量的方式，引导我审视自己的内心，发现生活中那些被忽视的可能性。作者的文字有一种奇特的魔力，它能够穿透浮躁，直抵人心最深处，让我重新找回那些被遗忘的初心。我喜欢书中对“选择”的探讨，它并非简单地二选一，而是一种贯穿生命始终的动态过程。每一次选择，都是一次新的“Redirect”，都会将我们引向不同的方向。我尤其欣赏作者在描绘人物内心挣扎时的深刻洞察，那些纠结、那些犹豫、那些自我怀疑，都被他刻画得入木三分，让我感同身受。这本书也让我开始重新思考“成功”的定义，它并非是世俗意义上的功成名就，而是内心的充实与平和。它鼓励我勇敢地去尝试，去犯错，去从错误中学习，去不断地调整自己的方向。
评分十分心理的王老师推荐的，应该不错吧，正在看。 算是看完了吧，怎么感觉没有具体操作方法？ 概念倒是不错，挺新意的。
评分:无
评分教材风格
评分i give up.... i want my money back... and my time.... and whoever recommended this book to disappear from this world...
评分Expanding the application of story editing (similar to cognitive-based therapy) to the level of social change, the author relied heavily on our social psychology to provide a supposedly coherent solution to many of social ills. However, a misleading title and a typcial reductionist view on social problems might make it less useful in practice.
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