高效能人士的思维导图在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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David Rock 作者

中华工商联合出版社

陆静译者

2011-1-1 出版日期

220 页数

29.80元价格

平装

丛书系列

9787802495821 图书编码

高效能人士的思维导图在线电子书图书标签: 时间管理思维导图个人管理思维高效能人士的思维导图效率管理大脑

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发表于2024-12-22

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高效能人士的思维导图在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

快乐与抑郁，都是化学物质决定（多巴胺）大脑是神经元的联系+感情一次做一个事，情绪静，关于压力（外部，内部）关于人际关系（影响情绪）考虑别人,反馈：怎加危机，给他建议较好（心理学）消极时，不要给建议，习惯，是大脑的回路固定

评分☆☆☆☆☆

归类参考/M.Tong

评分☆☆☆☆☆

注意力，把它用在注要的事情上。工作之前先按优先顺序排序，因为这本身就是最耗费能量的事之一。

评分☆☆☆☆☆

:B026-49/3142

高效能人士的思维导图在线电子书著者简介

大卫·洛克，结果辅导系统的创始人兼首席执行官。结果辅导系统是一个国际咨询与培训机构，在全球14个国家设有代表处。目前已有一万多名管理者从这里学到了如何提升自我表现的方法。美国国家航空和宇宙航行局、爱立信公司、美国国际商用机器公司、惠普、万事达信用卡、微软、花旗银行及汇丰银行的机构均是此系统的使用客户。

而且，大卫率先提出了神经系统领导学的概念，《商业周刊》《环球邮报》《英国卫报》《悉尼晨报》等众多颇有影响力的刊物对他的研究相继进行了专题报道。大卫目前正在攻读神经系统科学领域的专业博士学位。他不仅是工商管理联合研究院咨询委员会成员之一，还是牛津大学的客座教授。

目前，大卫和妻子丽莎、女儿尹蒂安和崔妮蒂一起居住在纽约。

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高效能人士的思维导图在线电子书图书描述

应接不暇的会议、无穷无尽的邮件。是否让你疲于应对？为什么我们的大脑总是觉得不堪重负，如何才能使大脑资源得到最大化利用？为什么我们觉得改变习惯如此困难，如何才能让它变得容易一些？为什么一直专注于问题本身。却不能得到想要的结果？本书以故事的视角，让你轻松了解大脑是如何运作的。在短短一天内。主人公艾米丽和保尔经历了工作中的各种挑战。弄得他们焦头烂额。苦不堪言。在了解了大脑的运作机理之后。他们对工作安排进行了科学、合理地改进，终于他们的工作效率大大提高了，工作成就感与日剧增。如何克服分心、恢复注意力、始终保持高效的工作状态？本书将为你提供完美的解决方案。

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高效能人士的思维导图在线电子书读后感

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1.我们的脑容量是有限的，计划、做优先排序、创造性的工作尤其占用大脑的内存。多重任务是可能的，但就像电脑一样，人脑在多重任务时也容易出错、效率低下甚至当机。》在精力最充沛的时候做计划、优先等耗费精力较多的事情。》尽量一次只做一件事。》把复杂的理念可视化，...

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本书通过对大脑工作原理的说明，解释了我们日常的思维活动中的可控之处。看这样的书总会有所收获，至少可以谈吐间不经意吐露几个神经学？名词。前额叶皮质区，控制有意识的思考：理解、决定、记忆、回忆、抑制冲动。特点是资源少，高能耗，补血慢。所以在饥饿、疲惫的状态...

评分☆☆☆☆☆

用书里的一句话总结一下: 我要对自己的精神健康负责, 而不是成为环境的牺牲品. 第一章: 像珍惜稀有资源一样珍惜有意识的思维活动虽然每天都有24小时, 但精力是稀缺资源. 我们的前额叶皮质管理记忆(回忆)和认知(接收外界信息), 前额叶皮质资源有限, 因此总是在精力充沛时做最费...

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ACT1: PROBLEMS AND DECISIONS 问题与决定 ACT2: STAY COOL UNDER PRESSURE 在压力下保持镇静 ACT3: COLLABORATE WITH OTHERS 与他人合作 ACT4: FACILITATE CHANGE 促进变更？如何有效的影响别人（最难的一部分） ACT1: PROBLEMS AND DECISIONS SCENE 1 作者将前额皮质...

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